Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги

Развитие внутреннего уха

Равновесие во внутреннем ухе полезно развивать маленьким детям. Мой сын учился в Вальдорфской школе, по образовательной методике Рудольфа Штайнера. В возрасте между пятью и семью годами ребенок учится осознавать свое тело и держать равновесие, шагая по невысоким брусьям, стоя на ходулях и балансируя на одной ноге. Тем самым в школах Штайнера стремятся к тому, чтобы двигательное развитие опережало когнитивное. Способность ориентироваться в пространстве и двигательные навыки способствуют становлению восприимчивости по отношению к внутренним ощущениям по мере развития головного мозга. Таким образом закладывается прочная основа умственного становления ребенка и всего дальнейшего обучения. Тренировать внутреннее ухо особенно полезно тем детям, кто часто сталкивается с проблемами, связанными с личностными границами, уровнем концентрации и с неуверенностью в себе.

Слух и формирование внутреннего уха начинается уже в утробе. Во время внутриутробного развития ухо начинает воспринимать какофонию звуков, издаваемых матерью. Растущий эмбрион приспосабливается к дыхательному ритму матери и перенимает ее отпечаток дыхания. Если вы когда-либо слышали сонограмму мягкого постукивания сердца зародыша, то наверняка вспомните бульканье, хлюпанье и урчание, издаваемые органами пищеварения и кровообращением матери. Развивающийся плод вбирает в себя все звуки, производимые материнским организмом и внешней средой. Так, исследования показали, что во время внутриутробного развития маленькие существа способны реагировать на акустические стимулы, исходящие как от матери, так и извне. Способность эмбриона воспринимать звуковую информацию говорит о том, что ухо является одним из первых органов чувств, которые развиваются в утробе матери (наряду с губами и языком, формирующимся в ходе сосания большого пальца). Здесь напрашивается параллель с древним ведическим представлением о том, что посредством уха устанавливается связь с изначальным звуком.

В йогической литературе красивые очертания внутреннего уха сравниваются с раковиной моллюска. Действительно, височная кость, в которой находится ушное отверстие, в санскрите называется шанкха астхи (раковинная кость). В традиции йоги раковина является символом чистого звука. В Индии она издревле служила божественным инструментом, который в духовных общинах созывал верующих на молитву. Издаваемый раковиной пронзительный гул призывал к активным действиям на поле боя (в «Бхагавадгите» он возвещает о начале сражения). Чистый пронизывающий звук раковины используется также как сигнал к пробуждению нади. В буддийской и индуистской иконографии божества и аватары изображаются с раковинами в руках. Патанджали на изображениях держит раковину, колесо и меч (шанкха-чакра-аси): раковина символизирует божественный звук, колесо – круговорот времени, а меч – разграничивающее осознание.

Практика. Мудра раковины