Искусство быть желанной. Секреты гейши

Саша стала заниматься своими эмоциями, мы созванивались раз в неделю. Она радостно сообщала, что лупит грушу два-три раза в неделю, медитирует, и это ей сильно помогает. Потом она пропала месяцев на 7–8. А когда снова пришла, я ее не узнала. Это была спокойная, гармоничная женщина с заметно округлившимся животом.

– У меня будет мальчик, уже толкается. Будущий футболист! – с гордостью сказала Саша улыбаясь.

– В отца пошел, видимо, – улыбнулась я в ответ.

– Я решила, что после рождения ребенка, когда приду в себя, пойду на курсы фитнес-инструкторов.

– Мужу будешь помогать?

– Нет, я в другом клубе буду работать, вести тайбо, очень мне нравится размахивать ногами и лупить по груше.

– А как отношения с мужем сейчас?

– Как будто снова медовый месяц! Он с меня пылинки сдувает, раньше стал приходить. Еще просит меня уйти в декрет пораньше, но я доработаю полностью, чтобы дома не маячить у него перед глазами.

– А приступы ревности бывают?

– Если честно, колбасит еще иногда, но я справляюсь – пишу на бумаге переживания, рву ее или сжигаю потом. Это когда не могу пойти в зал.

– А как переносишь беременность?

– Все в порядке, немного токсикоз был в начале, сейчас уже полегче. И на занятия в фитнес-клуб хожу реже – всего раз в неделю, в более щадящей форме занимаюсь, руками груши луплю. Женя, спасибо тебе, что спасла наш брак!

– Я рада, что смогла помочь. Но ты и сама просто умница, проделала огромную работу!

Как же приятно, когда люди становятся счастливее! И я только проводник в этом процессе, не могу за них проделать внутреннюю работу, подсказать тайные тропы к счастью и любви.

Глава 39 Приключения в царстве любви

Любовь – ответ на проблему человеческого существования.

Эрих Фромм

Каждая из нас стремится обрести любовь и найти именно того человека, с которым можно жить в радости и гармонии долгие годы. Иногда этот поиск затягивается или мы разочаровываемся в партнере. Пока мы живы, не исчезает желание любить и быть любимыми, ибо такова человеческая природа. Предлагаю сделать волшебную медитацию, которая поможет воплотить ваши мечты о любви в реальность.

ПРАКТИКА «ДОЛГОЖДАННАЯ ВСТРЕЧА С ЛЮБИМЫМ»

Займите удобное положение, расслабьтесь и закройте глаза. Начинаем глубоко дышать, глубокий медленный вдох – и глубокий медленный выдох. С каждым выдохом тело расслабляется все больше и больше, все мысли уходят из головы.

Представьте себя на солнечной поляне, вокруг вас гуляют разные животные: зайчики, лани, белочки. Они подходят к вам близко, хотят, чтобы вы их погладили. Почувствуйте радость от прикосновения к этой прекрасной дикой природе, от того, что вы абсолютно свободны. Пусть появится ощущение полета.

А теперь вы переноситесь из леса на берег моря. Представьте себя в очень красивом, женственном и сексуальном платье. Сидите на морском берегу на теплом песке, смотрите вдаль, волны накатывают и прикасаются к ногам. Почувствуйте ритм волн, начинайте дышать в унисон с этим мягким ритмом.

Смотрите вдаль с уверенностью, что у вас все получится, всего достигнете и внутренне абсолютно спокойны.

Сформулируйте какое-то свое желание. Чего вы искренне и от всего сердца желаете? Расскажите волнам об этом.

Если ваше желание – встретить своего мужчину, произнесите: «Я с благодарностью встречаю надежного, любящего, самодостаточного мужчину и строю с ним гармоничные отношения на благо всем».

Строя фразу, начинайте с благодарности и заканчивайте словами: «На благо всем». Вы можете представить в деталях будущее, реализованное желание, мужчину – какой он, как себя проявляет по отношению к вам. Пообщайтесь с мужчиной своей мечты, расскажите ему о своих желаниях и целях.

Давайте окунемся в мир грез. Представьте, вы стоите у входа в таинственную пещеру. Вас встречают величественные павлины. Заходите в пещеру и видите огромный кристалл, сияющий, переливающийся под струями воды, которая стекают на него водопадом. От воды исходит запах свежести.

Следуете дальше и слышите голоса ангелов, которые приглашают вас следовать за ними. Идете по тропинке и входите в небольшой зал, видите потолок и стены в розовых тонах. Всюду ковры. Вы попали в царство вашей любви. Видите здесь людей, родных и близких, всех, кого любите. Они вам улыбаются, радостно вас встречают. Здесь также находятся ваши добрые ангелы-хранители, заботливые феи любви, которые сопровождают вас во всех добрых начинаниях.