Упражнение
. Перед выполнением нового ответственного дела постарайтесь успокоиться и вспомнить все то, чему вы научились за жизнь. Вспомните о тех моментах вашей жизни, которые казались сложными, а может, даже и безвыходными, но тем не менее вы с ними справились. Подумайте о тех важных вопросах, которые вы уже смогли разрешить, помните: все, что с вами может произойти, вам под силу. Вы уже сделали и добились многого, и это для вас не предел. Когда после эякуляции сперматозоиды движутся к яйцеклетке, их сотни и тысячи, но из них только один доходит до цели. Когда-то таким сперматозоидом были и вы, тогда вы одержали победу над целым народом, вы уже сделали так много, поэтому еще одна победа для вас точно не проблема.5.6. Использование транса для достижения поставленных целей
Использование транса для достижения поставленных целей по сути и является тем, для чего многие и применяют гипноз. Психолог с помощью гипноза пытается помочь клиенту справиться с насущной проблемой, манипулятор – посеять в голове другого человека нужные ему мысли, мошенник – завладеть драгоценностями жертвы и т. д.
В классическом гипнозе внушение, которое отдает гипнотизер, носит прямой характер и может звучать примерно следующим образом:
В эриксоновском гипнозе, как вы уже успели убедиться, все обстоит несколько иначе. Внушение здесь высказано по-другому:
Одна женщина-психолог (как она себя называет) сказала мне: «Зачем пользоваться эриксоновским гипнозом, если есть такой понятный классический? В эриксоновском гипнозе, чтобы что-то сказать, нужно подумать, каким образом это сделать, как спрятать внушение, все это слишком сложно». Она считала себя человеком, который разбирается в подобных вещах (по ее мнению), но сказанная ею фраза расставила все на свои места.
Прямое внушение человек и его подсознание может не принять и даже, напротив, сопротивляться ему. В эриксоновском гипнозе внушение дается особым образом, и, конечно же, гипнотизер должен обладать определенным интеллектом, ведь сказать что-то напрямую может каждый, но для того чтобы сказать так, чтобы человек задумался о сказанном и изменил что-то в себе, нужно приложить усилия. Ваши усилия будут вознаграждены, когда вы почувствуете, что можете оказывать незаметное влияние на людей, заставлять их подчиняться вашей воле. Вы будете очень довольны.
Упражнение
. Определите для себя то, для чего вы хотите использовать транс как у себя, так и у других людей. Возьмите лист бумаги и поделите его на две части: на левой стороне перечислите все то, для чего вы можете использовать транс у себя, а с правой стороны запишите то, чего вы хотите добиться от других людей с помощью транса.5.7. Использование транса для вызова гипнотических феноменов
Установка на амнезию