Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань

Развернувшись в воздухе вправо на 180 градусов, тело приземляется, правая нога сгибается в колене, левая стопа уходит за правую, левая нога опускается на колено; одновременно правая ладонь наносит рубящий удар вниз вправо, пальцы смотрят вниз, левая ладонь поднимается влево вверх, пальцы направлены вправо, смотреть вправо вниз (рис. 89).

Особенности: прыгать высоко и упруго, приземляться, ударяя правой подошвой по земле, сила-ли концентрируется во внешнем ребре правой ладони; руки в конечной фазе полностью не выпрямляются, корпус слегка наклонен вперед влево.

37. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ФОРМА

Ноги выпрямляются, тело разворачивается лицом к северу, левая стопа ставится рядом с правой (рис. 90).

Выполнить дыхательное упражнение «Соединение ян и инь».

БОЕВОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ОСНОВНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ТАОЛУ

Отработка и шлифовка техники формальных упражнений, описанных выше, невозможна без се применения в реальных боевых условиях. Поскольку было бы безнравственным искать любой повод для драки, чтобы проверить практичность изученных элементов, необходимо изучать и тренировать связки движений тао совместно с партнером.

В этом случае каждый получает возможность не только попробовать форму «вживую», но и научиться противостоять ей. Подобные упражнения весьма полезны и необходимы для занимающихся. Важно помнить о правилах безопасности, суть которых сводится к:

— правильности техники;

— постепенному наращиванию темпа выполнения;

— избеганию резких движений;

— внимательности.

Для удобства изучения на иллюстрациях один из противников, тот, который демонстрирует технику Мицзун-цюань, показан с черными волосами, в тексте он именуется как А. Его противник со светлыми волосами — Б.

Порядок основных боевых связок

1. Оглушить и проткнуть ногой.

2. Скорпион бьет жалом снизу.

3. Поставить три чашки на стол.

4. Красавица сажает цветы.

5. Ураган обрушивается на вершину.

6. Три звезды с неба.

7. Тигр хватает добычу.

8. Ураган в нижней долине.

9. Ветер сметает опавшие листья и удар ногой сверху.

10. Скачок цикады.

11. Поставить чашку на стол.

12. Тигр пробирается сквозь чащу.

13. Натягивать лук.

14. Стрелять из лука.

15. Подняв ногу, достать до неба.

16. Пьяный Чжао скатывается под стол.

17. Вылить вино из чашки и подняться в горы.

18. Рубить дерево; жало скорпиона снизу.

19. Открыть ворота и подняться в горы.

20. Пьяный выбивает ножки стола.

21. Красавица сажает цветы; поставить чашку на стол; тигр выходит из логова.

22. Расколоть и проткнуть; натягивать лук.

23. Дикий гусь машет крыльями; подпрыгнув, достать до неба.

24. Небожитель ложится на подушку; скорпион бьет хвостом сверху; подняв ногу, достать до неба.

25. Скрытый удар в сердце; смести вражеское войск.

26. Утка-мандарин ка бьет ногами; Красный феникс смотрит на Солнце.

27. Тигр хватает добычу; дракон бьет хвостом.

28. Отступив, разрубить врага; нищий просит подаяние.

29. Аист разводит крылья; оглушить справа; утка-мандаринка бьет ногой.

30. Обезьяна хватает плод с дерева; два дракона играют в воде.

31. Толкнуть локтем и расколоть кулаком; натянуть туфлю на ногу; удар, раскалывающий гору пополам.

32. Красавица машет рукавами; богиня указывает путь.

33. Пьяный небожитель пинает ногой; рубить дерево справа и слева; скорпион бьет жалом снизу.

34. Орел падает с небес.

35. Тигр пробирается сквозь чашу.

36. Удав ползет через долину.

37. Тигр хватает добычу; ураган в нижней долине.

38. Журавль бьет крыльями; проткнуть ногой влево.

39. Послушник открывает врата в пещеру; архат бьет в колокол; утка-мандаринка бьет ногой.

40. Феникс расправляет крылья; скрытый удар в сердце.

41. Леопард выходит на тропу; натягивать жесткий лук.

42. Отступив, поднять знамя; обезьяна, увернувшись, хватает свиток.

43. Полководец наступает вперед; натягивать жесткий лук.

44. Вырвать дерево с корнем; проткнуть вверх.

Иллюстрированное разъяснение

1. ОГЛУШИТЬ И ПРОТКНУТЬ НОГОЙ

Б, шагая вперед левой ногой, наносит правый пичжан сверху вниз в голову А; А, выполняя левый шанфаншоу, одновременно наносит правый скрытый чжуанцюань (рис. 1).

Продолжая движение, А перемещает вес тела вперед на левую ногу и проводит продолженный паньчжоу в голову Б, левая рука А проводит хэн фан шоу (рис. 2).

Оглушив противника, А разворачивает корпус на 90 градусов влево и наносит цэ чуай туй в уровень пояса Б (рис. 3).