Читаем Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели полностью

Конечно, каждая ситуация в этом плане индивидуальна и единого рецепта быть не может. Поэтому мы так настойчиво рекомендуем поработать с консультантом, тренером, психологом, который сможет взглянуть на ситуацию со стороны и продемонстрировать вам те грани отношений, которые «изнутри» заметить очень сложно.

<p>Здоровье и подавленные эмоции</p>

Психосоматика изучает взаимосвязь психических факторов и телесных недугов. Один из ее аспектов заключается в том, что болезни, в том числе и проблемы в сексуальной сфере, могут появляться из-за подавления эмоций.

Дело в том, что исполнение желаний – это необходимое условие счастливой и здоровой жизни. Когда желания исполняются – это не везение и не из ряда вон выходящее событие, а совершенно естественное положение дел.

Поэтому первое, что важно научиться делать, – это не подавлять свои желания и чувства.

Первый опыт подавления эмоций люди получают еще в детстве. Ребенок реагирует на окружающий мир очень ярко и непосредственно, и эти бурные проявления чувств зачастую пугают взрослых.

Каждый человек хоть раз да слышал в детстве: «Прекрати реветь! Не кричи! Не смейся так громко! Веди себя прилично!» И если он слышит такое достаточно часто, у него формируется привычка подавлять абсолютно все эмоции, оставляя миру только вежливую улыбку.

При этом каждая подавленная эмоция наносит непоправимый вред не только психике, но и всему организму. Это можно сравнить с курением или злоупотреблением алкоголем: от одной сигаретки или одного бокала раз в полгода ничего страшного с организмом не случится, но если курить или пить постоянно, токсичные вещества накапливаются, и рано или поздно он не выдерживает и дает сбой.

Причем отсутствие сексуального желания – это еще «цветочки» по сравнению с остальными недомоганиями, в которые может вылиться подавление эмоций. Это и мигрени, и боли в спине, и проблемы с сердцем, и разнообразные аллергические реакции – список можно продолжать бесконечно.

Поэтому очень важно уметь проживать свои эмоции. Это не подразумевает, что нужно начать по-детски бурно выражать свой восторг и негодование, даже если это неуместно.

Но эмоцию, если она появилась, необходимо пережить наедине с собой, при помощи любимого человека, друга или психолога.

Подавление эмоций в большинстве случаев приводит к проблемам в сексуальной сфере. Ведь секс – это не только физический акт, это еще и момент душевной, эмоциональной близости. А чем больше человек подавляет эмоции, тем сложнее ему проявить их в нужный момент, «отпустить» себя и расслабиться.

<p>Проблемы с партнером</p>

Как быть, если у партнера негативное отношение к сексу? В первую очередь важно понять, что причины такого отношения могут быть самыми разными.

К примеру, причина может крыться в банальном отличии в предпочтениях по поводу техник секса. Причем речь не обязательно идет об экстремальных вариантах вроде БДСМ-практик: к примеру, существуют люди, которые обожают оральный секс, а есть те, кому он не нравится.

По поводу предпочтений важно уметь договариваться: даже при наличии разных пристрастий в сексе можно найти множество компромиссных вариантов, которые будут приносить удовольствие обоим партнерам.

Еще одной причиной негативного отношения к сексу может быть несовпадение сексуальных темпераментов, когда один из партнеров более сексуально активен, а второму достаточно близости раз в неделю или даже в месяц.

Здесь важно отметить, что даже при очень вялом темпераменте у каждого человека есть время суток, когда его тело наиболее сексуально активно. Это может быть рано утром, поздно ночью или даже в обед.

Определив этот момент, останется только договориться с партнером, чтобы поддержать этот пик его сексуальной активности. Таким образом, вы оба сможете получать от отношений то, что хотите.

Это очень важно в любых отношениях, иначе возникает неудовлетворенность с обеих сторон: один из партнеров хочет вести активную сексуальную жизнь и не получает этого, а второй мечтает, чтобы его оставили в покое. В результате несовпадения страдают оба партнера.

Но бывает и так, что секса просто не хочется, никогда и никакого. К сожалению, очень многие пары годами живут вместе без интимной близости, словно соседи.

У нас есть пример реальной пары клиентов, которые после разбора ситуаций признались, что живут вместе ради статуса – статуса замужней женщины и женатого мужчины. О доверительных и теплых отношениях в этом случае, разумеется, говорить не приходится: без секса, «третьего кита», гармоничные взаимоотношения невозможны.

Поэтому спросите себя, есть ли в системе ваших приоритетов желание построить гармоничные отношения. Если да, то вам необходимо, хотите вы этого или нет, научиться относиться к сексу как к радости жизни, а не как к испытанию или пытке.

Вам дано тело, дана возможность получать удовольствие, ваша задача – уметь всем этим пользоваться. Если в теле есть какие-то блоки, какая-то зажатость, то обязательно проработайте их с профессионалом. Положительные изменения не заставят себя ждать.

Перейти на страницу:

Все книги серии По-женски

Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели
Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели

Из этой книги вы узнаете, как получать желаемое по-женски. Да, именно получать желаемое, а не достигать своих целей. Ведь достижения – это призвание мужчин, а женщины могут просто получать все, что им нужно, – с любовью и радостью.Для этого нужно, во-первых, избавиться от психологических блоков, которые мешают сосредоточиться на желаемом, – это ограничения, неуверенность, самокритика, обиды. А во-вторых – научиться расслабляться. Ведь большинство женщин привыкли жить «по-мужски», в непрерывном титаническом труде; соответственно, даже если желания будут исполняться, то не скоро, через усилия, время и преодоления, а это вряд ли приведет к беззаботному счастью. Ведь если представительница слабого пола будет идти к своим мечтам с напряжением, выбиваясь из сил и выжимая из себя последние соки, то сил насладиться своим успехом энергии уже не останется.«Идите к своим мечтам правильно, и они обязательно сбудутся» (Ирина Удилова).

Антон Олегович Уступалов , Антон Уступалов , Ирина Александровна Удилова , Ирина Константиновна Семина , Ольга Фролова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели
Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели

Мы часто говорим: «На роду написано», подразумевая при этом неизбежный исход. Но действительно ли он неизбежен? Авторы книги «Сила предков», психологи и эксперты по отношениям, уверены: ваш род действительно влияет на вашу жизнь, как и вы влияете на жизнь своих потомков. Но изменить события, происходящие в роду, можно всегда.Первая часть книги посвящена тому, чтобы разобраться, что же действительно «написано на роду», как это на нас влияет и как обратить даже негативное воздействие себе на пользу. Из второй части вы узнаете, как легче и проще всего отпустить обиды прошлого, а также кого и за что важно простить в первую очередь, чтобы освободить свою жизнь и жизнь будущих поколений для радости и счастья.Кроме того, вы освоите специальные упражнения, помогающие избавляться от «родовых проблем», и убедитесь, что многие ваши сегодняшние трудности и неприятности – это отголоски жизни ваших предков и что они легко решаемы.

Антон Олегович Уступалов , Антон Уступалов , Ирина Александровна Удилова , Марина Мазина

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Роскошная женщина
Роскошная женщина

Мэрилин Монро, принцесса Диана, Майя Плисецкая – эти женщины вошли в историю, изменили мир. Каждая из них прославилась своими талантами, но всех великих леди объединяет одно – несмотря на потрясающую силу духа, они оставались нежными и женственными. Никто не мог устоять перед их обаянием. Авторы этой книги – психологи и эксперты в области женского саморазвития – рассказывают, как раскрыть в себе силу женственности.В книге 33 главы, и в каждой из них рассказывается об одном из секретов успеха знаменитых женщин. Вы узнаете о тайне девичьей улыбки, научитесь правильно расставлять приоритеты, строить карьеру по-женски, грамотно вести себя в мужском обществе и поймете, почему так важно реализовать себя в творчестве. А множество примеров из жизни великих леди вдохновят вас на то, чтобы дать жизнь своей уникальной женственности и найти самый короткий путь к счастью.

Антон Олегович Уступалов , Ирина Александровна Удилова , Любовь Зимарина

Карьера, кадры
Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной
Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной

Уверенные женщины – это особенные женщины. Даже если они не отличаются сногсшибательной красотой, от них невозможно отвести взгляд. Их секрет прост: они знают себе цену и уверены в себе. Они умеют себя преподнести. Мужчины стремятся добиться их внимания, а подруги пытаются овладеть их навыками харизматичности и притягательности.Авторы этой книги – практикующие психологи. Наблюдая за своими пациентками и помогая им решить их внутренние проблемы, авторы вывели около двадцати ключевых принципов, которые позволят любой женщине стать уверенной в себе. В процессе чтения вы будете практиковать каждый из этих принципов: защищаться от чужого негатива, обретать чувство собственной значимости с помощью творчества, исполнять свои детские мечты, учиться рисковать и делать ошибки с гордо поднятой головой, и многое другое.Вы убедитесь, что такое простое качество, как уверенность, может преобразить вашу жизнь: вы будете нравиться людям, станете легче решать конфликтные ситуации и ощутите свободу в общении и действиях.

Антон Олегович Уступалов , Антон Уступалов , Ирина Александровна Удилова

Религия, религиозная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс

Еще вчера вы работали над потрясающей игрой, в которую верила вся команда. А сегодня забираете вещи из офиса и оказываетесь безработным. Что же произошло? Ответ игрового обозревателя Bloomberg News и автора этой книги Джейсона Шрейера пугающе прост – в современной геймдев-индустрии сказкам места нет.Ежегодно по всему миру закрываются десятки игровых студий, разработчики теряют работу, а у сотен игр так никогда и не будет релиза. И речь идет не столько о любительских проектах энтузиастов, а о блестящих командах, подаривших миру BioShock Infinite, Epic Mickey, Dead Space и другие хиты. Современная игровая индустрия беспощадна даже к самым большим талантам, это мир, где нет никаких гарантий. «Нажми Reset» – расследование, основанное на уникальных интервью. Вы окажетесь в самом эпицентре событий и узнаете, какими были последние часы Irrational Games, 2K Marin, Visceral и других студий, а также о том, как сложились судьбы людей, которым довелось пережить этот опыт от первого лица.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джейсон Шрейер

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное