Исповедь анорексички

Только больше не скрывай своих чувств и помыслов, не закрывайся от мира, не будь страусом с головой в песке. Выбрасывай, мой друг, маски и живи. Живи, пока у тебя есть такая возможность! Вдыхай запах мокрого асфальта, радуйся солнцу, небу, дождю и тучам, будь собою, будь непредсказуем, ошибайся, спотыкайся, будь глупым и неряшливым иногда, будь добрым и милым. Будь, просто будь!

Глава 8

ЕДА

Еда-никогда не преступление, не наказание и не поощрение. Еда-ресурс. Все.

Вот и все премудрости. Никаких открытий Америки, никаких новых формул, теорем и гипотез. Просто топливо для твоего организма, НЕОБХОДИМОЕ топливо. Само собой разумеется решать тебе, чем именно заправляться, выбирай между 95 и 92, двигайся на газу, переходи в режим электромобилей и ищи повсюду эти гребаные зарядки. Ты имеешь такую возможность, дело твоё, но обязательно заезжай на заправки ежедневно, хотя бы по несколько раз. Абсолютное лишение себя еды, полное отсутствие того самого топлива, колёса крутить больше не будет, сам понимаешь, логично же.

Все проблемы начинаются именно тогда, когда еда становится чем-то большим, чем ресурс жизни. Когда ей придаётся гораздо большее значение, чем следовало бы. Еда-не подарок, не мейнстрим, не челлендж!

Не важно, сколько ты съел (или не съел) вчера, сегодня ты тоже должен есть.

Не важно, как «много» и сколько там «надо» по меркам Инстаграмма.

Не важно, чего там модно и правильно, если твоему организму это необходимо.

Тесла не бензине не едет. Так же, как и не каждый человек выедет на веганстве или сыроедении. 95 от 92 отличается (ну я не знаток, но думаю, точно разница есть то), так же, как и понятие «правильного питания» для каждого индивидуально. Само по себе это «правильно» каждый толкует по-разному и организмы то у всех – разные. В общем, система простая: от еды не отказывайся, но и культом не делай!

Ох, мои бы нынешние мозги туда, где я записывала каждый грамм курицы и каждый надкушенный помидор в дневник калорий. Когда я ела, я чувствовала бешеную вину за то, что мне приходится питаться. Абсурд, верно? Я ругала и наказывала себя ежедневно. И мои буллимические срывы катались на одноколесных велосипедах вокруг меня и насмехались. Они, как клоуны известного цирка наезжали мне на ноги, разразившись после бурным смехом, и продолжая кататься. В конечном итоге, я поддавалась их выходкам все вообще и чаще, принимаясь «очищать» свой организм. Сначала спорт, а после – вода с содой и солью в необъятных количествах. После каждой такой процедуры хотелось вывернуть себя целиком наизнанку, рыдать, кричать, иногда – умереть.

Эти каторжные муки я причиняла сама себе день за днём. Даже учитывая скупость съеденных мною порций и отсутствие разнообразия продуктов, помимо фруктов и овощей.

Дни «чисток», когда я только пила и вовсе не ела, заказы аж на один стакан воды и одну чашку чая в заведениях, куда я ходила, враньё о том, что я не голодная, и мне так действительно хорошо, описывали тот период моей жизни. Каждый раз, когда я была где-то вне дома и на глаза мне попадалась еда, я возгоралась, как спичка, ярким пламенем, и сгорала от него, чуть ли не дотла. Мне было плохо от вида еды, от разговоров о еде, даже от мыслей о ней. Я не могла спокойно видиться с друзьями в кафе, заходить в супермаркеты, бывать на рынках или около продуктовых магазинчиков. Вкусные запахи и красивые картинки не вызывали аппетит, как следовало, а лишь раззадоривали ненависть, пробуждая внутренний протест против всего съедобного.

Мои демоны вырывались наружу и кричали визгом : «Еда-зло! Не прикасайся к еде! Они все не понимают, что делают, когда питаются! А ты продолжай лишь пить, молодец!». Так было несколько месяцев, за которые я (вовсе не благополучно) потеряла более десяти килограмм. Здоровье мое собрало в чемоданы остатки хорошего самочувствия и упетляло далеко, да надолго. Все системы моего организма отказывались работать и вступали в жестокий бунт против моих действий.

Выздоровление или мелкие его проблески наступает лишь тогда, когда больной сам осознаёт всю сущность и весомость ситуации. Это долгий и изнурительный процесс. Именно потому восстановление и реабилитация длятся у меня по сегодня, и будут длиться ещё некий промежуток времени, но факт осознания спасает ситуацию, а значит, спасает и меня. И тебя спасти может, если тебе такое спасение необходимо. Потому что золотое исчисление счастья заключается в действиях умноженных на время. И ничего более. Просто не стоит торопиться получить все и сразу (так не бывает, по крайней мере с чем-то хорошим уж точно), и не нужно протирать дыры на диване, ожидая, как что-то хорошее будет падать тебе на голову быстро и качественно, без твоих усилий.