Читаем Исповедь анорексички полностью

Нет ничего невозможного, нет ничего неподвластного. С таким лозунгом нужно бороться против нечистой силы разума или тела (неважно). Ментальные заболевания – та же серьезная проблема, что и опухоли, страшные переломы, заболевания кожы или лишение конечностей. Ментальные заболевания – заболевания! Это нужно осознать, к этому нужно прийти долгим путём, понять, простить, или что там обычно говорят, и действовать. Да, друг мой! Самое главное – действовать! И иногда, чтобы приступить к внутренним действиям, нужен так же внешний призыв. Призыв мечты, долга, ответственности, желания или ЛЮБВИ (самый искренний и самый действующий призыв!)


Глава 5

ПИНОК

Ни одно серьезное заболевание не звонит заранее с фразой “Галочка, ты сейчас умрешь!”. Обычно недуги, особенно ментальные, чувствуют себя хозяевами твоей жизни: заходят без стука. И обезопасить себя целиком да полностью от прихода подобных гостей невозможно, но возможно решить, как и когда с ними бороться. Чаще всего для подобных важных телодвижений нужна причина. Моя причина родилась из любви, чему я особо сильно рада.

На период написания: ты – будущий, на момент опубликования: ты – муж. Эта глава целиком и полностью твоя, о тебе, для тебя! Я хочу максимально сильно поблагодарить, что ты в моей жизни появился, и максимально слабо поругать, что появился так поздно.

Да, мой «пинок под зад» и мотивация к действию пришли ко мне вместе с самым любимым на данный момент человеком. Я притормозила в своём самобичевании, когда мы познакомились, я испугалась, когда начали встречаться, я «взялась за голову», когда решили жениться. И да, моим главным ключом к выздоровлению является моя вторая половинка. Я начала ценить вместе с тобой и себя, я начала любить вместе с тобой и себя, я начала прислушиваться с тобой к себе. За что я очень и очень благодарна судьбе, стечениям обстоятельств, спортивному залу и, конечно же, Инстаграмму.

Этим примером я вовсе не призываю вас надеяться на кого-то, кто появится в вашей жизни, как фея-крестная у Золушки, и одним взмахом волшебной палочки исправит все проблемы и недоразумения вашей жизни. Нет! Вовсе нет! Я просто хочу сказать, что у каждого из нас так или иначе есть причина не опускать руки и бороться до последнего. Любимое дело, любимый человек, любимые папа и мама, дети, животные, работа, интересы, хобби – в общем то, без чего жить нам кажется и нельзя.

Каждый, если сильно постараться, найдет хоть одну такую причину, а если стараться сильнее и еще сильнее, то можно найти сразу несколько. В моем случае появление самого замечаельного и самого любимого мною человека открыл мне глаза не только на новые важные приобретения, но и на то, что уже давно имела: моя прекрасная семья, мой скудный, но все же талант, моя не настолько хорошо оплачеваемая, как хотелось бы, но приносящая главное – удовольствие, работа, небольшое количество таких милых и добрых людей вокруг меня, а самое главное – мои хорошие черты и поступки.

В погоне за неизвестно кем приписаным мне идеалом мой чудесный муж обратил внимание на то, что в данный момент времени я уже идеальна по-своему, за что я ему больше всего благодарна и чем бы мне хотелось делиться с остальными, открывая эту простую истину, как самый важный секрет. Всей этой книгой (для кого-то абсурдом, для кого-то спасением) я хочу донести окружающим, что каждый из нас сейчас максимально идеален в своем виде, такой, какой есть ТЫ, ЛИЧНО ТЫ – ИДЕАЛЬНЫЙ! Ты – лучше себя прежнего, и я уверена, ты делаешь, стараешься, стремишься и становишься еще лучше изо дня в день, так почему же тебя посещают такие странные мысли о неидеальности? Почему, человек? Гони их прочь, если они имеются! Ты – чертовски умен, красив, успешен и привлекателен! Ты – индивидуальный и особенный! Ты – это отдельный целый мир характеристик, мыслей, желаний и планов! Потому никогда (вообще НИКОГДА!), друг мой, не давай ни себе, ни другим возможности в этом усомниться. А если и есть кто-то, кто заставляет тебя чувствовать иначе, то гони его из своей жизни, закрывай дверь, выдыхай и радуйся.

И да, помни, что твои люди тебя всегда настигнут, в самый непредсказуемый момент, возможно, даже в самый неподходящий. Твои верные друзья и любимый человек, предначертаные судьбой, уже ждут тебя на твоем пути, осталось лишь немножечко подождать, и еще чуточку вперед пройти. Верь в это! Знай это!


Глава 6

ВЕРА

Я прибегала к Богу, как и многие другие люди, в моменты самого большого горя и отчаяния. Признаться честно, я-агностик. Верю в то, что кто-то (или что-то) все же существует, но описать четко, наделить определёнными внешними характеристиками и дать конкретное имя – не могу.

Вера сама по себе вмещает (должна вмещать) все самое светлое и самое лучшее. Потому в осознанном возрасте я стала веровать крепче, и обращаюсь к Богу (каким бы он ни был) не только с просьбами и мольбами, но и благодарностью. Нет, я не бегаю в церкви каждые выходные, не оббиваю пороги храмов, не бью челом у святых образов по графику. Я делаю это искренне и молча. Тихо и от души. Каждый день.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия