Испытание исцеление депрессией. Жизнь после смерти

Повторюсь, что кроме всего прочего, онлайн кишит всякого рода видео для продвижения подобных специалистов, что чаще всего это заканчивается лишь потерей времени, которое является невосполняемым ресурсом.

И тут мы возвращаемся к тесту про цель, действия и результат из первой части.

Задание: Примени его относительно взаимодействия с данными специалистами. Возможно, все окажется не так уж и мрачно, как я тут описываю, а ты пришел к желаемым результатам.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Подводя итог в этой части книги, мне захотелось сказать вот что:

Большинство обращается к специалисту, вверяя ему по сути свою жизнь, ведь просто так не приходят. Но почему-то совсем не уделяют времени тому, чтобы разобраться, а как именно его будут лечить, какой будет результат, и как он будет достигнут.

И я прекрасно понимаю почему, так как сама допускала эти ошибки. Ведь мы так устроены, что хотим волшебное решение, пусть его даже пообещал тот, кто ни разу никому в действительности не помог несмотря на кучу сертификатов и дипломов.

И, главное, я прошу меня понять правильно. Есть отличные специалисты. Просто за всей мишурой в сети их не так-то просто отыскать. Будьте бдительны. Надеюсь, небольшие советы из этой части будут хоть капельку полезны.

Что говорят в мире

В мире уже произведено много исследований и изучений на тему депрессии, и все они хорошо описывают теоретическую часть вопроса, и в итоге даже предлагают решения. Но необходимо признать, что практическая часть все еще страдает, так как предлагаемые решения помогают временно. Тем не менее я всегда рекомендую пользоваться этими временными возможностями, чтобы хотя бы встать и дойти до человека, который реально сможет помочь, или хотя бы выйти в эфир для связи с этим человеком, или чтобы всего лишь прочесть эту книгу.

Все-таки вспомним, что официально говорят исследователи данной проблемы и в этой части поговорим исключительно об этом.

Существует такое определение депрессии, как биохимическое расстройство с генетическим компонентом и влиянием ранней окружающей среды, из-за которых человек не может наслаждаться закатом.

Честно скажу, это описание мне ближе всего, хоть оно и не охватывает всех последствий, которые возникают в результате этого

состояния. Также есть один нюанс: ученые доказали, что к генетике это не имеет никакого отношения. Гены в данном случае играют такую же роль, как и остальные факторы в пропорции 50 %/50 %. То есть можно определить наличие такого гена, но в конечном итоге количество стрессовых ситуаций будет играть решающую роль. Хотя, конечно, в случае с наличием «плохого» гена шансы становятся выше.

Поэтому в любом случае необходимо следить за своим психоэмоциональным здоровьем, стараясь как можно меньше позволять этим факторам на вас влиять. И так как функции этого гена контролируются глюкокортикоидами, то обратить внимание на концентрацию этих гормонов в вашем теле.

Никто не решается признаться в этой болезни в обществе, где все должны быть успешны. Но это биология, и должно быть не стыдно сказать о том, что у вас есть проблемы так, как и сказать о любой другой болезни.

Но вернемся к симптомам. Исходя из определения данного выше, главный симптом — это ангедония. Напомню, что если гедонизм — это стремление к удовольствию, то ангедония — это отсутствие чувств. То есть человек ничего не чувствует. Кроме душевной боли.

В добавление к этому примешиваются сильнейшее сожаление и вина, которые в свою очередь провоцируют возникновение делюзий. Часто есть стремление к самоповреждению, иногда якобы неосознанному, и психомоторная заторможенность, когда даже самые маленькие действия делать тяжело. И здесь возникает основное противоречие, когда человек вроде бы и рад покончить с собой, но не может — у него на это просто нет сил.

Опасность возникает, когда он начинает из этого состояния выходить, так как кое-какие силы все-таки появляются. В этом случае возникает вопрос: депрессия убивает или спасает?…

И почему-то несмотря на то, что биологические причины депрессии такие же, как и у диабета первого типа, диабетикам никто не говорит: Соберись! Ты сильный! Хватит ныть! В то время как в случае с депрессией подобные обесценивающие «подбадривания» становятся

прямо нормой. По той простой причине, что всё скрыто — всё происходит внутри, а именно: сильнейший постоянный стресс.

Если говорить о вегетативной симптоматике депрессии, то возникают проблемы со сном, так как все фазы сна проходят за 90 минут вместо нескольких часов, и человек просыпается рано, в 4–5 утра, и дальше не может заснуть, утром чувствует себя разбитым и рад бы поспать. Нарушается аппетит, уровень некоторых гормонов, таких как адреналин, сильно завышен.

Биологическая составляющая.