Истины шаманов. Тайные знания, истории и духовные практики для познания себя и мира

Легко понять, что мы не замечаем божественное в тех, с кем не согласны. Однако нередко мы не видим божественности и в тех, на кого просто не обращаем внимания. В нынешнем Сне планеты поощряется мнение, будто некоторые люди важнее других в силу своей славы, финансового статуса, власти или по иной причине. В шаманской традиции моей семьи эта идея считается очень далекой от истины. Мы все равны, ценны и божественны.

Несложно согласиться c этим идеалом, но многие попадаются в мелкие ловушки личной важности. Занервничаете ли вы, если в комнату вдруг войдет ваш кумир и сядет рядом с вами? Сами того не замечая, вы приписываете знаменитостям особо важный статус, хотя, по сути, вы с ними равны.

Рассмотрим ситуацию и с другой стороны. Бывает ли, что вы не обращаете внимания на других? Видите ли вы лишь ту роль, которую они исполняют, или их божественную сущность? Например, что вы ощущаете при взаимодействии с чиновником, выполняющим свою непопулярную работу? Или с продавцом-кассиром в продуктовом магазине? С работником кол-центра или уборщиком в туалете аэропорта? Ощущаете ли свое превосходство над этими людьми? Оно так же ошибочно.

Каждое человеческое взаимодействие сакрально. Принижая других людей, мы втягиваемся в игру своего ума и игнорируем эту сакральность. Если же мы сознательно живем в настоящем моменте, то ощущаем связь с каждым человеком, с которым взаимодействуем.

Один мой товарищ в общении с другими присутствует с полным вниманием, и потому все знакомые считают его лучшим другом. Я обратил внимание, что он постоянно интересуется жизнью тех, с кем общается, и всегда действительно хочет услышать ответ. Если он спрашивает, как дела, то делает это не из вежливости. Он искренне ожидает услышать ответ и так ведет себя со всеми.

На своих семинарах я иногда задаю вопрос: «Кто самый важный человек в мире?» Обычно получаю множество самых разнообразных ответов: мой родитель, мой ребенок, мой любимый человек, мой лучший друг, я сам. Лично я считаю, что самый важный человек — тот, с кем вы общаетесь прямо сейчас. Если вы сейчас на совещании, значит, ваш коллега — самый важный человек. А если сидите в переполненном кинотеатре? Присутствующие на сеансе зрители — самые важные, потому что в этот момент находятся рядом с вами.

Божественность прячется в настоящем моменте. Ее нет ни в прошлом, ни в будущем. Вот почему важно с уважением относиться к людям рядом с вами, прислушиваться к ним — даже к тем, с кем вы не согласны, конфликтуете или кого считаете незначительными. Они такие же божественные существа, и то, как вы обращаетесь с их божественностью, равноценно тому, как вы обращаетесь с божественным в самом себе.

УПРАЖНЕНИЯ

Как увидеть божественное в каждом

Находясь в обществе, попробуйте выполнять каждый день одну или две из описанных далее практик, чтобы напоминать себе о божественности тех, кто оказался рядом с вами, и о сакральности каждого взаимодействия. Обратите внимание на то, как вы будете ощущать себя после выполнения этих упражнений. По мере того как научитесь лучше видеть божественность в окружающих, попробуйте придумать собственные практики.

• Каждый раз, проходя сегодня мимо кого-нибудь, мысленно произносите: «Я вижу нагваль в тебе».

• Улыбнитесь незнакомому человеку.

• Благодарите каждого, кто вам что-то дает, будь то визитная карточка или фастфуд в кафе. При этом остановитесь на мгновение и скажите спасибо, глядя человеку прямо в глаза.

• Напишите другу о том, как вы благодарны за его жизнь и свет в этом мире. В некоторых ситуациях можете отправить свое сообщение анонимно.

• Сделайте без огласки что-нибудь хорошее для того, с кем у вас разногласия.

Слушайте

Мой отец говорит: если слушать других, они расскажут вам о том, как сновидят. Зная об этом, вы сможете найти лучший способ помочь им.

В нынешние времена многие разговоры обходятся без слушания. Присмотритесь, и вы заметите, как люди говорят друг с другом и поверх друг друга. Бывает, что в ходе беседы мы отпускаем свой разум: либо думаем о чем-то другом, либо придумываем, что сказать через несколько минут, когда настанет наш черед говорить. Если вы хотите, чтобы ваше взаимодействие с другим человеком стало сакральным, для начала внимательно слушайте. Слушайте, не оценивая, слушайте, не задумываясь о том, что скажете дальше. Просто слушайте. Вы узнаете, что для вас значит сообщение этого человека, и ощутите сакральность вашей связи.

Во многих школах психологии такой тип поведения называется активным слушанием. Ниже собрано несколько техник, которые помогут вам его практиковать.

• Для того чтобы показать свое участие в разговоре, используйте язык тела: кивайте, улыбайтесь.

• Смотрите прямо на того, кого слушаете. Установите с этим человеком зрительный контакт.

• Постарайтесь не следовать за отвлекающими вас мыслями, в том числе не придумывайте, что скажете дальше.