Источник

Выбираем изобилие

Жить, следуя этому подходу, значит верить в то, что всегда есть потенциал для улучшения. Для широко мыслящего человека вызов, обучение и трудность воспринимаются как полезные аспекты, служащие самосовершенствованию и являющиеся ключом к росту и успеху. Интеллект, креативность и умение – будь то в искусстве, решении проблем или отношениях – можно практиковать и совершенствовать. Небольшие неудачи – это дополнительные возможности и часть пути: трудности на работе учат совершенствовать навыки, а неудачный роман помогает более четко понять, чего вы ищете в партнере.

В этом и заключается сила Источника. Выбор обильного и свободного мышления означает брать на себя обязательство полностью вовлекаться в жизнь: быть активным, а не пассивным, отключить автопилот. Возобновление походов на свидания, переезд или путешествие могут быть изменениями, которые вы добровольно принимаете. Страдания, финансовые трудности или проблемы с фертильностью – то, с чем вы сталкиваетесь, когда меньше всего ожидаете, но в будущем сможете защитить себя, если справитесь со страхом перемен. Наиболее распространенное желание, когда сталкиваешься с трудностями, – остаться в зоне комфорта. А на самом деле нужно расширить возможности и модели поведения.

Что происходит в мозге, когда мы живем с обильным складом ума? Педагоги и детские психологи давно поняли, что поощрение хорошего поведения – прекрасный способ улучшить дисциплину. Наградить себя за тяжелую работу и создать позитивные привычки лучше, чем наказывать за плохое поведение. Это верно и в работе, и в отношениях, но может показаться удивительно тяжелым, когда мозг не получил подсказку. В той или иной степени у всех есть негативная привычка избегать того, что требует больших затрат – механизм предотвращения риска сильнее, чем механизм вознаграждения. Основным аспектом изобилия является позитивное мышление. Это означает, что нужно сосредоточиться на хорошем, а не на плохом, перекрыть негативные мысли позитивными, развить чувство доверия и щедрости по отношению к другим и верить, что жизнь хороша и способствует процветанию.

Совершенствование обильного мышления – это то, чему вы должны уделить особое внимание и над чем работать. В главе 4 мы обсудим изменение привычных моделей мышления (как сознательного, так и бессознательного), которое, конечно же, требует усилий и практики. Там, где недостаточное мышление укоренилось глубоко, где множество нейронов и нейронных путей, будет из раза в раз запускаться негативный сценарий: «что, если… тогда».

Меняем подход к неудачам

Один из самых простых способов внедрить обильное мышление – изменить восприятие неудач. При ограниченном внутренний критик говорит: «я предупреждал…», что еще больше укрепляет веру в бессмысленность достижения амбициозных целей. С другой стороны, адепты обильного мышления считают неудачу важным элементом успеха. Некоторые из величайших инноваций в мире были открыты благодаря случайному стечению обстоятельств. Все – от тефлона и пластика до микроволновой печи – было открыто в неудачных попытках изобрести что-то иное.

Культовый стул Чарльза Имса – всего лишь побочный проект, в то время как его основное внимание было направлено на создание инновационной технологии формирования ножной шины. В 2003 году Джейми Линк, аспирантка Калифорнийского университета, случайно обнаружила известную сегодня «умную пыль». Кремниевый чип, над которым она работала, был разрушен, но в остатках обнаружилось, что отдельные части по-прежнему функционируют в качестве датчиков. Сегодня они используются во многих областях. Виагра – один из самых продаваемых в мире препаратов – изначально была разработана для лечения высокого кровяного давления и болей в груди, вызванных проблемами с сердцем. Вот вам примеры открытий, которые изначально казались неудачами.

Переоценка собственных «провалов» и отношение к ним как к чему-то «еще не …» – хороший способ начать переписывать собственную историю и вступить в борьбу с самими собой. Переключение на обильное мышление ведет к положительному результату. Таковы составляющие успеха.

«Потому что вы этого достойны» – эта фраза стала одним из самых ярких рекламных слоганов последних лет. В глубине души лишь немногие чувствуют, что действительно заслуживают чего-либо и могут создавать жизнь, о которой мечтают, но все хотят иметь силу и свободу сделать это. Глядя на мир сквозь призму изобилия и поворачиваясь спиной к ограниченному мышлению, вы встанете на правильный путь к преодолению неуверенности в себе и приобретению веры в себя.

Принцип 2: Манифестация