Читаем Источник вечной молодости и красоты. Их секрет: тайны великих женщин полностью

Как считает многоуважаемая Роза, в почтенном возрасте 45 лет, а можно и пораньше, годков так в 35 – самое время удалиться на заслуженный покой. Вы можете поддерживать какую-нибудь общественно-полезную деятельность: вышивать гладью или крестиком, или вязать носочки для детей и внуков… Никаких Вам страстей и мини-бикини. Эх, Роза, Розочка, Розалия! Ну какие могут быть «мини-бикини» и аэробика в 45?!


Однако, вопреки мнению диванных теле-критиков и теле-экспертов, возраст 45, 55, 65 плюс – самое лучшее время для новых начинаний.


Очень логично, что автобиография Джейн Фонды, вышедшая в 2011 году, получила название «Prime Time». Прайм-тайм в спорте – это основное время. В телевизионной среде – это лучшее эфирное время, ну а в жизни – это время здесь и сейчас. Наша жизнь, в любом возрасте и независимо от возрастных установок и стереотипов, – это и есть прайм-тайм. Лучшее время! Время свершений. Самый звездный эфир, да хоть и в 100 лет!

Точкой отсчета прайм-тайм для Джейн Фонды в спорте и в бизнесе можем считать дату выхода первых видео с ее тренировками – под одноименным названием «Тренировки от Джейн Фонды». Первое видео поступило в продажи в 1982 году. На тот момент актрисе исполнилось 45 лет!

В случае с Джейн Фондой – не было бы счастья, да несчастье помогло. И я сейчас совсем не о возрасте. Хотя в Голливуде с его культом и одержимостью молодостью и красотой, даже тридцать – это уже почтенный возраст для актрис, когда молодые-амбициозные 18-летние красавицы, ради славы и денег готовые на все, наступают на пятки старшим. К счастью, реальная жизнь не всегда совпадает с киношными стандартами Голливудских холмов. Холмы – холмами, стандарты – стандартами… но всегда есть под солнцем место для упорных, безбашенных и целеустремленных. Именно такой была и продолжает оставаться Джейн Фонда!

Точеная фигурка и характер – результат многолетних балетных тренировок. Да и карьера актрисы складывалась всегда прекрасно. Она удостоилась «Оскара» и «Золотого глобуса» за роль в триллере Алана Пакулы «Клют» и получила второй «Оскар» за фильм «Возвращение домой» в 1978 году.

Однако вначале 80-х в карьере актрисы наступает спад. Из-за травмы, полученной на съемках картины «Китайский синдром», Джейн приостанавливает занятия танцами и начинает посещать занятия по аэробике.


Именно благодаря неудачному стечению обстоятельств и полученной травме, Джейн берет тайм-аут в кинематографе и запускает новый проект – «Тренировки от Джейн Фонды».


Именно этот проект принес Фонде не только многомиллионную прибыль, но и новый виток популярности в карьере. Она стала королевой домашних тренировок. Именно благодаря тренировкам Джейн – впервые в истории видео-индустрии – видео-кассеты не сдавались в аренду, а поступили в продажу. Успех был ошеломителен!


Королева Aэробики. Такой явилась миру 45-летняя Джейн. Юная, грациозная, полная сил и жизненной энергии. Коронованная Леди Аэробики. Словно Венера, рожденная из пены морской на знаменитом полотне Боттичелли «Рождение Венеры», Джейн Фонда явила себя миру – во всем великолепии, красоте и сексуальности своих 45 лет!


Джейн подарила всем женщинам мира вдохновение и мотивацию!


Королева аэробики явила миру новую эпоху спортивной молодости и ренессанса красоты. Джейн Фонда доказала на своем примере, что 45 лет – это самый лучший возраст для того, чтобы явиться миру сильной, сияющей, юной.





Юность – это наше отражение в зеркале жизни. И только от нас зависит, как мы отражаемся в этом мире.


И если Вы, в откровенном бикини и с улыбкой на лице, рветесь в спортивный бой – такой Вы будете «отражаться», прекрасной и юной, для всех окружающих – в 45 лет, и в 55, и старше.


К счастью для всех поклонников Джейн Фонды и для нее самой, в 45 лет она бросила вызов самой себе. И, вместо сломленной балетными и личными травмами актрисы, она сделала выбор: стать Королевой Аэробики!


Не покоряться обстоятельствам – а покорять! Так рождаются королевы… и не только в аэробике, но и в жизни!


Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, – недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, – с юмором.В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Наталья Александровна Щербинина , Наталья Щербинина

Самосовершенствование / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Дегустатор безумия. Путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий
Дегустатор безумия. Путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий

Реальные истории людей, выживших в смертельной схватке с наркотиками. Они совершили опаснейшее путешествие в бездну, из которой практически невозможно выбраться, и этот опыт оставил им шрамы навсегда. Ими двигали интерес и жажда новых ощущений, духовные поиски, нерешенные проблемы, а кто-то даже стал жертвой роковой случайности. Но вместо желаемого «кайфа» каждый из них столкнулся лишь со страшными последствиями употребления: клинической смертью или инсультом, необратимыми изменениями зрения, внутренним опустошением, зависимостью или полной утратой связи с реальностью. Что толкает людей на употребление наркотиков? Что происходит с человеком под воздействием опасных веществ? Как возникает тяга и что помогает ее преодолеть? «Дегустатор безумия» – книга о том, как наркотики делят жизнь на «до и «после», и честный взгляд изнутри на самую темную сторону человеческой личности.Внимание! Мнение автора книги может не совпадать с позицией издательства.

Юлия Юрьевна Котенко

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек

В этот комплект входят книги: «Зависимость» от Татьяны Фишер, «Вспоминая душу» от Александра Бессмертного, «Как бросить курить» от Алекса Астарова и «Дегустатор безумия» от Юлии Котенко.«Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек» – это ваш надежный помощник на пути к освобождению от вредных привычек и зависимостей. В этом комплекте вы найдете четыре ключевые книги, которые помогут вам понять, преодолеть и исцелиться от различных видов зависимостей.Независимо от того, боретесь ли вы с курением, алкоголизмом или наркоманией, эти книги предоставят вам все необходимые знания и инструменты для успешного преодоления этих проблем.

Александр Владимирович Бессмертный , Алекс Астаров , Татьяна Фишер , Юлия Юрьевна Котенко

Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука