Читаем Источник вечной молодости и красоты. Их секрет: тайны великих женщин полностью

Так что, дорогие читатели, советы от всезнающей телесвахи Розы Сабитовой и иже с ней «экспертов» молодости и долголетия – пусть расцветают пышным розовым садом для них самих! А мы будем следовать примеру и жизненной философии Джейн Фонды:


Не покоряться жизненным обстоятельствам, а покорять их!


Успех первого видео-тренировок Джейн был настолько сокрушительным, что в последующие годы она выпустила еще 23 (!) видео – с новыми тренировками. Она продала в общей сложности более 17 миллионов копий. Это абсолютный рекорд продаж в истории всех видео-тренировок! Чтобы закрепить свой успех, Джейн также выпустила 5 видео-книг с тренировками и 13 аудио-тренировок и продолжила успешную фитнес-карьеру до 1995 года.


Занявшись небольшой арифметикой, можем подсчитать: с даты выпуска первого видео «Тренировок от ДжейнФонды» с 1982 года до 1995 года прошло 14 лет, а значит, свою фитнес-империю Джейн строила на пятом и шестом десятке жизни, и закончила в 59 лет(!).


На достигнутых результатах Джейн, конечно же, решила не останавливаться. Не в ее это стиле. В 2010 году в возрасте 73 лет она выпускает два новых DVD – на этот раз они были рассчитаны на более зрелую аудиторию. Вывод напрашивается сам собой:


В годы выпусков первых тренировок, когда Джейн Фонде было 45-59 лет – целевая аудитория ее поклонников рассматривалась как юная и молодая.


И, лишь спустя 28 лет, на восьмом десятке, плюс-минус, были записаны тренировки для более возрастных поклонниц Джейн и «Тренировок от Джейн Фонды». Это были видео-тренировки для тех, кому немного за 70.


И если для кого-то 45 лет – это время отправится на заслуженный отдых, для девушек типажа Джейн Фонды (а под типажом я понимаю не только внешность, но и, прежде всего, – характер) временной период – от 45 до 59 лет – это пик, расцвет, время прайм-тайм красоты, грации, финансового и физического потенциала!


Юность – это наше отражение в зеркале жизни.


И только от нас зависит, как мы отражаемся в этом мире.


Не верите? Тогда убедитесь сами! В интернете, в открытом доступе можно посмотреть (и повторить вслед за ней) все «Тренировки от Джейн Фонды».

В те далекие времена, в эпоху без фильтров и фотошопа, Джейн во всех ее видео – воплощение красоты, грации, энергии и магического волшебства ЮНОСТИ.

Вместо того, чтобы сетовать на жизнь и лишние, и уже ставшие «личными», килограммы: первое из того, что мы делаем – «одеваем» на лицо улыбку. Второе – покупаем самое смелое бикини или вариации на тему «самого смелого бикини». Готовы? Тогда тело – в дело!


Только позитивные эмоции и заряд энергии обеспечат Вам лицо и тело Вашей мечты. И жизнь Вашей мечты тоже!


Юность – это наше отражение в зеркале жизни. Пусть этим отражением всегда будет МОЛОДОСТЬ!


Джейн блистает в каждом видео ее аэробных тренировок! И это – в каких-то 45-59 лет! Не только блистает, но и пашет, с отдачей на миллион процентов! Ее тренировки разработаны как для новичков, так и для «продвинутых» поклонников.

Богиня киноэкрана, звезда, достигшая высот на самом олимпийском из всех Олимпов – в Голливуде. Она блистала на экране и в 20, и в 30 лет. Нетрудно быть богиней красоты в юном возрасте. Настоящее преображение и рождение Королевы произошло позже:


В 45 лет, словно бабочка из кокона красоты, явилась миру настоящая Джейн! Волшебная, завораживающая, грациозная, магически притягательная и сексуальная. Королева Юности и Аэробики.





Она остается такой и сейчас. Если у Вас будет время и возможность, обязательно посмотрите одну из последних киноработ Джейн Фонды – в искрометном комедийном сериале «Грейс и Френки».

По сюжету фильма обе героини – Френки и Грейс – девушки нового бальзаковского возраста. Прекрасного и юного возраста – от 80 и старше. И жизнь 80-летних Френки и Грейс бьет ключом! И, заметьте, бьет ключом не по голове, а источником животворящим – в творческом, интеллектуальном, личностном и даже в сексуальном плане!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, – недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, – с юмором.В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Наталья Александровна Щербинина , Наталья Щербинина

Самосовершенствование / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Дегустатор безумия. Путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий
Дегустатор безумия. Путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий

Реальные истории людей, выживших в смертельной схватке с наркотиками. Они совершили опаснейшее путешествие в бездну, из которой практически невозможно выбраться, и этот опыт оставил им шрамы навсегда. Ими двигали интерес и жажда новых ощущений, духовные поиски, нерешенные проблемы, а кто-то даже стал жертвой роковой случайности. Но вместо желаемого «кайфа» каждый из них столкнулся лишь со страшными последствиями употребления: клинической смертью или инсультом, необратимыми изменениями зрения, внутренним опустошением, зависимостью или полной утратой связи с реальностью. Что толкает людей на употребление наркотиков? Что происходит с человеком под воздействием опасных веществ? Как возникает тяга и что помогает ее преодолеть? «Дегустатор безумия» – книга о том, как наркотики делят жизнь на «до и «после», и честный взгляд изнутри на самую темную сторону человеческой личности.Внимание! Мнение автора книги может не совпадать с позицией издательства.

Юлия Юрьевна Котенко

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек

В этот комплект входят книги: «Зависимость» от Татьяны Фишер, «Вспоминая душу» от Александра Бессмертного, «Как бросить курить» от Алекса Астарова и «Дегустатор безумия» от Юлии Котенко.«Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек» – это ваш надежный помощник на пути к освобождению от вредных привычек и зависимостей. В этом комплекте вы найдете четыре ключевые книги, которые помогут вам понять, преодолеть и исцелиться от различных видов зависимостей.Независимо от того, боретесь ли вы с курением, алкоголизмом или наркоманией, эти книги предоставят вам все необходимые знания и инструменты для успешного преодоления этих проблем.

Александр Владимирович Бессмертный , Алекс Астаров , Татьяна Фишер , Юлия Юрьевна Котенко

Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука