Истории из клиники

   Конечно, работа миссис Лиерман привлекала внимание и вызывала критику. Однажды видный терапевт приехал, чтобы собрать дополнительные сведения. Мы изложили ему факты, а также продемонстрировали лечение на нескольких пациентах. Он проявил особый интерес к случаю пожилой чернокожей пациентки с катарактой. После лечения пациентка смогла различать мелкий шрифт диамант на расстоянии от 15 до 35 см без очков. Сам врач носил очки для дали и более сильную пару очков для чтения. Миссис Лиерман лечила и его, добившись значительного прогресса. Основываясь на личном опыте, а также наблюдениях за лечением пациентов миссис Лиерман, доктор убедился, что этот метод представляет огромную ценность. Его прислали, чтобы раскритиковать нас, он же высоко оценил предложенный метод.

   Д.м.н. У. Г. Бейтс

Определения

   НОРМАЛЬНОЕ ЗРЕНИЕ – идеальное зрение с любого расстояния. Остроту зрения обычно определяют по таблице Снеллена. Человек с нормальным зрением может прочитать строчку букв с расстояния 3 м или больше, а мелкий шрифт с расстояния 15 см или меньше.

   МИОПИЯ или БЛИЗОРУКОСТЬ – человек видит вблизи хорошо, а вдали – плохо.

   ГИПЕРМЕТРОПИЯ или ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ – объекты вблизи человек видит не так хорошо, как объекты, расположенные дальше.

   ПРЕСБИОПИЯ или СТАРЧЕСКАЯ ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ – пациент не может рассмотреть мелкий шрифт на близком расстоянии. Зрение вдаль может быть, как плохим, так и нормальным.

   АСТИГМАТИЗМ – дефект, связанный с нарушением формы роговицы. Как правило, у передней части глаза есть один изгиб, который отличается от всех остальных.

   КАТАРАКТА – помутнение хрусталика глаза, что ухудшает зрение.

   ПИГМЕНТНАЯ ДИСТРОФИЯ СЕТЧАТКИ – болезнь полости глаза, сопровождающаяся формированием черных пигментных пятен.

   ПЛАВАЮЩИЕ МУШКИ не являются реальными.

   ИРИТ – воспаление радужной оболочки глаза, радужки.

   ХАЛЯЗИОН – отёк сальной железы века.

   ВОСПОМИНАНИЕ или ПРЕДСТАВЛЕНИЕ – способность при закрытых глазах видеть или представлять буквы, или другие объекты так же, как при открытых.

   ТАБЛИЦА СНЕЛЛЕНА содержит строчки букв и других объектов, напечатанных в различных размерах. Самая мелкая буква или картинка, которую может разглядеть человек, определяет остроту зрения.

   ТАБЛИЦА С Ш-ОБРАЗНЫМИ ОПТОТИПАМИ содержит букву «Е», развёрнутую в различных направлениях. В таблице буква представлена в разных размерах, подобно другим таблицам Снеллена. Как правило, эта таблица используется при проверке остроты зрения детей или взрослых, не знающих алфавит. Наименьшая буква «Е», которую может увидеть пациент, определяет степень остроты зрения.

   ДИАМАНТ – один из самых мелких типографских шрифтов, ежедневное чтение данного шрифта помогает улучшить зрение.

Рекомендации

   Если зрение пациента улучшилось в ходе работы с врачом, но пациент пренебрегает практическими занятиями за пределами врачебного кабинета, лечение не принесёт никакой пользы. Улучшение будет носить временный характер. Добросовестное выполнение практических рекомендаций на постоянной основе способствует восстановлению зрения.

   Если пациент добросовестно выполняет практические задания по предложенной врачом методике, его зрение улучшается.

   Мы считаем, что в случаях косоглазия упражнения на длинные покачивания являются эффективными для взрослых и детей.

   В случаях пациентов с катарактой, как правило, наиболее эффективным при условии многократного ежедневного повторения является упражнение пальминг.

   Все пациенты с дефектами зрения неосознанно пристально смотрят на объекты. В таких случаях им необходимо напоминать моргать чаще. Пристальный взгляд означает напряжение, а напряжение является причиной дефектов зрения.

   Нижеизложенные правила помогут улучшить зрение при условии их соблюдения:

   В сидячем положении не рекомендуется смотреть вверх, не поднимая при этом подбородок. Всегда поворачивайте голову в направлении вашего взгляда. Часто моргайте.

   Не старайтесь разглядеть объекты получше. Если вы перестанете напрягать ваши глаза, объекты сами собой прояснятся.

   Не смотрите на что-либо дольше чем доля секунды без перемещения взгляда.

   Во время чтения не думайте о своих глазах, дайте волю вашему разуму и мысленному представлению.

   Мысли о своих глазах во время зрительного восприятия какого-либо объекта вызывают дискомфорт и снижают остроту зрения.

   Чрезвычайно важным является умение представлять неподвижные объекты в движении, не меняя положение головы или тела.

   Упражнение пальминг является эффективным, и я советую выполнять его на протяжении нескольких минут многократно, по меньшей мере, десять раз в течение дня. Вечером, непосредственно перед сном, рекомендуется выполнять это упражнение на протяжении получаса или дольше.

   Авторские права принадлежат д.м.н. У. Г. Бейтсу. Нью-Йорк, 1923 г.

Способы восстановления совершенного зрения без очков

Инструкции