История иммунной системы

Горный климат зарекомендовал себя как хорошее подспорье для традиционных лекарств и в области дерматологии. Атопический дерматит, известный также как нейродермит, представляет собой функциональное нарушение защитных свойств кожи, сопровождаемое воспалением, вызванным чрезмерной реакцией иммунной системы на вещества, которые сами по себе обычно безвредны[100]. В ходе проведенного в 2017 году клинического исследования 88 пациентов с таким диагнозом в возрасте от 8 до 18 лет, которых врачи классифицировали как трудно поддающихся лечению, были отправлены на шесть недель на высокогорный климатический курорт в Швейцарии. Сразу после лечения и через шесть недель после него клиническое обследование показало значительное уменьшение воспалительных реакций. Через шесть месяцев после пребывания на курорте состояние пациентов уже не отличалось от начального состояния. Таким образом, необходимо регулярное повторение курса лечения в высокогорном климате — что, в общем-то, неудивительно[101].

В следующем исследовании 88 детей с атопическим дерматитом были отправлены в швейцарские Альпы и на побережье Северного моря в Голландию для шестинедельного лечения. Во время лечения в обеих группах наблюдалось значительное снижение в крови специфических Т-клеток памяти, которые были ошибочно запрограммированы на уничтожение собственных клеток кожи. Также наблюдалось снижение количества В-клеток, которые вырабатывали ошибочные антитела, уничтожавшие кожную ткань. Таким образом, как высокогорный климат, так и морской помогли снизить активность течения болезни[102]. Терапевтический эффект этих регионов оказался столь же успешным при псориазе, причина которого также может быть отнесена к ошибочному программированию иммунной системы[103].

Плавание в морской воде особенно полезно при псориазе. Соленая вода обладает антисептическим действием, то есть уменьшает количество болезнетворных микробов на коже. Это способствует заживлению ран. Магний, содержащийся в морской воде, улучшает вод­ный обмен в коже и ее сопротивляемость[104]. Но и ванны с водой из целебных минеральных источников также оказывают благотворное воздействие на аутоиммунные заболевания кожи благодаря особому минеральному составу и подавляют воспалительные реакции[105].

Здоровые растения — предпосылка хорошего качества воды

Водоросли и другие водные растения в минеральных источниках и морях имеют решающее значение для качества воды. Биомасса растительных форм жизни в воде способствует осаждению плавающих в толще воды частиц, многие из которых оседают на растениях. Кроме того, растительные организмы способны абсорбировать растворенные в воде вещества. Благодаря этим свойствам они очищают воду и насыщают ее кислородом, получаемым в процессе фотосинтеза. С учетом оздоровительных свойств водоемов экологическое состояние растительного мира приобретает особо важное значение для нашего здоровья.

Лесной воздух и иммунная система

Высокогорный альпийский заповедник Обербергер в природном парке Зирбитцкогель-Гребензен в Штирии покрывает горный склон на высоте около 1600 метров над уровнем моря. Среди растительности здесь преобладает европейская кедровая сосна (Pinus cembra). Это хвойное дерево с сильным ароматом произрастает в Альпах и Карпатах. Любители пеших прогулок в этих местах подвергаются природной ароматерапии. Основным действующим веществом в воздухе является пинен.

В конце седьмой главы, где речь шла об «иммунной системе» леса, мы уже познакомились вкратце с этим вторичным веществом растительного происхождения, которое принадлежит к группе терпенов и отвечает в царстве растений за иммунные функции и передачу информации химическими средствами. Альфа- и бета-­пинены представляют собой основные части соснового масла. Они оказывают антибактериальное действие и убивают вредителей. Именно они придают различным породам сосен характерный интенсивный запах, который господствует над заповедником все лето, особенно в августе, когда спелые сосновые шишки, похожие на темно-фиолетовые рубины, усеивают землю. Из них сочится остро пахнущая пиненом смола. Лично мне эти шишки представляются драгоценными камнями альпийской растительности. Настоящие природные сокровища!

В этих альпийских сосновых рощах проходят полевые эксперименты в рамках докторской диссертации, над которой я работаю с марта 2021 года в Институте биологии при университете города Граца. Каждый год сюда приезжают примерно по 25 участников из Вены, чтобы в течение двух полных дней насладиться природными красотами и ароматами соснового леса. Сразу после приезда и перед отъездом у них берутся пробы крови на анализ. Таким образом я пытаюсь выяснить, какое воздействие пребывание на природе оказывает на иммунную и эндокринную (гормональную) системы человека[106].