История вашего будущего

—    Теперь возьми чистый лист, положи на него всё, что получилось, — и жизнь, и спокойствие, и что всё хорошо и так и будет, после чего положи это перед стулом своей дочери Вали со словами: «Дорогая доченька, вот то, что на самом деле я хотел и должен был тебе передать...» А теперь — внимание: пусть Валентина Петровна медленно встанет со стула Петра Ивановича, оставив его там, поблагодарит папу за всё-всё-всё, сядет на свой стул, станет Валей и примет от отца его дар. Что ты чувствуешь прямо сейчас?

—    Боже, всё это спокойствие, а ещё и радость! Какое-то ну прямо безмятежное счастье! А я думала, что так не бывает...

—    Бывает, — успокоил я её. — А чтобы это было всегда, возьми лист, который, как эстафету, вы передаёте из прошлого, добавь туда свою радость и безмятежное счастье, после чего положи перед местом, где в самом начале стояла твоя дочь, со словами: «Я именно это всегда хотела тебе передать!» Теперь — внимание: встань со стула, оставь на нём свою маму, поблагодари её — право, есть за что — стань самой собой и прими коллективный дар твоих предков... Что ты чувствуешь прямо сейчас?

—    Вы не поверите, Сергей Викторович, — как-то даже лукаво стрельнула в меня глазами эта женщина. — Всё то, что там было, но ещё и женственность. Или женское?.. В общем, знаете, может быть, это глупость, но я чувствую, что не только вернула себе радость и счастье, но ещё и стала подлинной женщиной... Прямо сейчас... И только сейчас...

—    А как насчёт страха? — лениво поинтересовался я.

—    Какого? — недоумённо спросила клиентка и, спохватившись, добавила:

—    А, вы про тот... Так его больше нет. Знаете — ну совсем нет...

Делается эта психотехнология психогенетической передачи следующим образом:

1. Определите проблему, с которой вы собираетесь работать, — нечто судьбоносное, с чем вы никак не можете справиться. Чисто психологическое — обострённо-проблемные реакции на какие-то аспекты и явления мира, постоянно повторяющиеся неприятные состояния (включая болезни), глупые и неэффективные модели поведения, идиотские, но незыблемые убеждения или даже никуда не годные образы своего «Я». Или более социальное — повторяющиеся из года в год неудачи во взаимоотношениях, любви/сексе, по работе, в области денежных отношений или с тем же здоровьем. Главное, чтобы наряду с некой безнадежностью (весьма отчётливой!) в плане возможностей всё это решить, в вас присутствовала ещё и странная уверенность (можно и неотчётливая), что данная напасть не совсем ваша, а как бы получена по наследству.

2.    Разберитесь с тем, что давала вам эта проблема, — какие такие вторичные выгоды (делать—не делать, иметь—не иметь и т.д.). И определите, каким именно образом вы теперь сможете их получать (разумеется, экологичным), и что вообще надо бы сделать (в чисто психотерапевтическом плане), чтобы как бы отбросить эти душевные «костыли»...

3.    Определите репрезентацию проблемы: где и как она ощущается.

4.    Поставьте два стула (или просто положите два листа бумаги, если у вас напряг со стульями) туда, куда захотите, и определите, где отец, а где — мать.

5.    Решите, готовы ли вы вернуть эту не свою проблему или собираетесь ещё пострадать.

6.    Возьмите лист формата А4 и «переложите» на него проблему. Как теперь там всё выглядит?

7.    Определите, от кого — от папы или от мамы — вы её (проблему) получили и положите её перед соответствующим стулом (листом) со словами: «Я нёс (несла) это за тебя. Теперь я это тебе возвращаю...».

8.    Сядьте на стул соответствующего родителя (или встаньте на его лист), полностью ассоциируйтесь с ним (родителем, а не стулом или листом) и скажите: как вы себя чувствуете?

9.    Найдите того, кто вам всё это передал, поставьте его стул (или положите его же лист) и опять-таки положите лист с проблемой перед этим прародителем (его стулом или листом) с соответствующими словами.

10.    Продолжайте до тех пор, пока не найдёте последнего персонажа и Источник проблемы.

11.    Став этим последним персонажем, обменяйте, любым способом договорившись с Источником, проблему на ресурс.

12.    Последовательно перенесите этот ресурс из прошлого в настоящее, осуществляя своеобразную кумуляцию.

13.    Проверьте результаты работы и осуществите пристройку к будущему.

Упражнение 21

Расслабьтесь и, отталкиваясь от своих затруднений в жизни, позвольте себе лениво и отстранённо подумать о том, что в своей жизнедеятельности вы точно воспроизводите проблемы своих родственников. Дождитесь, пока что-то всплывёт: образ или символ.

Упражнение 22

Обращаясь как бы к этому образу или символу, расскажите (молча, про себя) о том, что подобная семейная лояльность уже не просто глупа, но прямо-таки убийственна для вас. Не бойтесь сгустить краски — опасайтесь быть неубедительным...

Упражнение 23

С учётом исхода «переговоров», уберите созависимость с данным своим предком и отпустите его в Свет...

Упражнение 24

Составьте список своих семейных «обязательств», после чего отдайте их (осуществив, если надо, некий обмен) тому, кто их вам «подарил».