Исцеление от страха

● занимайся в первую очередь тем, что приносит деньги, даже если это тебе не нравится;

● самопожертвование – это хорошо, забота о себе – эгоизм;

● никогда не совершай ошибок;

● никогда никого не разочаровывай;

● говори людям то, что они хотят слышать;

● избегай конфликтов любой ценой;

● делай все безукоризненно;

● все и всегда держи под контролем.

Каждый из этих принципов действия малого «я» (большинство их вырастают из межпоколенных страхов) мешает вам развить в себе смелость. Они встают на пути к жизни, текущей согласно вашей истине и под руководством внутреннего путеводного света. Поразмыслите о периодах, когда вы игнорировали внутренний путеводный свет. Возможно, вы полагали, что поступали правильно, боясь разочаровать других людей, потерпеть финансовый крах, оказаться в изоляции… Эти или иные страхи приводили к отказу от того, что было для вас действительно важным.

Может быть, приглашения на свадьбу уже были разосланы, поэтому вы посчитали, что, несмотря на сомнения, должны вступить в брак. Возможно, вы много лет изучали профессию, которая не была вам по сердцу, но деньги или чувство безопасности соблазнили вас. Или вы думали, что поступаете правильно, когда заботились о престарелом родственнике, втаптывавшем вас в грязь. Или работали до изнеможения, чтобы заплатить за услуги, в которых, как вы полагали, нуждалась семья, в то время как ваш внутренний путеводный свет подсказывал вам, что нужно относиться к жизни проще и умерить аппетиты. Или говорили себе, что чье-то качество жизни более важно, чем ваше…

Может быть, ваш внутренний путеводный свет не хочет, чтобы вы продолжали дружбу с человеком, которого знаете 20 лет, но малое «я» ценит долгосрочность отношений. Или вашему внутреннему путеводному свету хочется, чтобы вы развлекались по ночам, а малое «я» вместо этого толкает вас в гимнастический зал на рассвете. Или внутренний свет требует, чтобы вы ели правильно приготовленное мясо, а малое «я» подсказывает, что вам нужно быть строгим вегетарианцем. Внутренний путеводный свет жаждет вашего сна, а малое «я» говорит, что вы никогда не получите желаемого, если будете спать по восемь часов в день. Ваш внутренний путеводный свет полагает, что вы должны руководствоваться его советами, а малое «я» считает, что им нельзя доверять, оно хочет, чтобы вы держались именно его принципов действия любой ценой. Малое «я» страшится изменения правил. Но разве вам неинтересны перемены? Что, если начать жить по-другому?

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СМЕЛОСТИ № 23

Ваши принципы действия

● Запишите принципы действия вашего малого «я». Каким ограничительным правилам вы подчиняетесь в жизни? Если не можете ничего придумать, запишите, что считаете верным, а что – неверным. Вспомните, чему учили вас родители. Что вы преподаете своим детям? Что, по вашему убеждению, нужно для того, чтобы обрести любовь, успех, здоровье, деньги, безопасность? Запишите все, что приходит в голову.

● Перечислите принципы действия вашего внутреннего путеводного света. Подумайте о том, кем вы являетесь на самом деле. Что для вас действительно важно? К чему вы изо всех сил стремитесь? Что вы считаете правильным и неправильным? Каковы ваши глубинные ценности? Какие принципы соответствуют целостности вашей души?

● Сравните два списка. Вы непременно увидите расхождения! Каким же перечнем вы руководствуетесь в жизни? Какие правила управляют вашими решениями? Что стало бы, держись вы принципов внутреннего путеводного света, а не малого «я»?

Ваш диагноз страха