Читаем Исцеление пяти травм полностью

Как только ты испытаешь приятие и начнешь следовать за твоим сердцем, ты сможешь направить поток любви на свою активированную в данный момент маску и осветить ее светом, излучаемым твоим сердцем.

Помни, что твоя цель — это не избавиться от травм, а осветить их и исцелиться от них благодаря приятию.

И вот что самое невероятное в приятии: действия из сердца возвращают тебе власть. Ты перестаешь отдавать энергию своему Эго, и благодаря этому оно постепенно уменьшается. Эго очень счастливо тому, что ты его принимаешь, и не знает, что на самом деле приятие приводит к его уменьшению.

Также не забывай: чем меньше становится Эго, тем больше ты становишься самим собой. И только так ты можешь исцелиться от любой присутствующей в тебе боли, как физической, так и психологической.

ОГРАНИЧИТЬСЯ ПОЛЕЗНЫМИ УБЕЖДЕНИЯМИ И СЛЕДОВАТЬ ЗА СВОЕЙ ИНТУИЦИЕЙ

Ты наверняка обратил внимание, что, говоря об Эго, я постоянно делаю ударение на неблагоприятных, неразумных убеждениях. Но существуют также и благоприятные для нас убеждения, те, к которым мы не привязываем определения «хорошо» или «плохо». Помни также, что убеждение полезно только в том случае, если ты готов изменить его, узнав что-то лучшее. Например, я верю в теорию реинкарнации и в то, что на планете Земля человек проживает много жизней. Однако если появится другая теория, которая поможет мне лучше прочувствовать существование божественной справедливости, я готова к этой теории присоединиться.

Становясь все больше и больше самими собой и не позволяя больше Эго руководить нашей жизнью, мы будем все меньше и меньше страдать от наших травм. И вместо того чтобы только верить в определенные вещи, мы будем знать, что благоприятно для нас, а что нет. Чем меньше мы будем верить, тем больше будем знать.

Быть самим собой — это ЗНАТЬ, чего мы хотим, и чувствовать, что именно это для нас благоприятно, даже если другие люди не одобряют наш выбор.

Источник знания — наша интуиция, то есть наша сущность, когда мы находимся в своем сердце. В противном случае Эго блокирует интуицию. Часто бывает, что человеку сложно различить голос Эго, Канты, и голос собственной интуиции. Это очень тихие и тонкие голоса, и лучший способ узнать, какой именно звучит, — задать себе вопрос: «Как я чувствую себя, слыша это внутри себя?»

Приведу один личный пример. Я только легла спать, как вдруг почувствовала вдохновение, новую идею для написания этой книги. Я уже засыпала и совсем не хотела вставать, чтобы записать ее. Я знала, что это был зов моей интуиции, потому что я не испытывала ни неловкости, ни страха. Я была убеждена, что эту мысль я не забуду. Вдруг я обратила внимание на то, что мысленно я повторяла эту идею, я формулировала ее у себя в голове снова и снова несколько раз. И тогда я поняла, что меня посетила моя Мушка. Она боялась, что я могла забыть эту идею, а она хотела, чтобы я была идеальной. Я сказала ей: «Спасибо, Мушка, что ты так сильно хочешь мне помочь, но для меня сейчас самое главное — поспать. Уверяю тебя, завтра я буду помнить об этом, ведь ты мне это уже повторила четыре раза. Если вдруг я забуду, значит, это было не так уж важно. Я не буду на тебя сердиться, и ты тоже можешь теперь отдыхать». Как только я закончила, моя прекрасная мушка улетела, и я смогла заснуть.

И вот еще одна замечательная причина, чтобы все чаще и чаше осознавать все моменты, когда Эго подчиняет себе твою волю. Так ты сможешь снова вернуться в свой центр, а это не только смажет целебным бальзамом твои раны, но и поможет снова подружиться с собственной интуицией, чтобы ты мог управлять своей жизнью в зависимости от потребностей твоей души и твоего жизненного плана.

После прочтения этой главы я решаю применять в своей жизни следующее:____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________<p>Книга 5. ТРАВМА ОТВЕРЖЕНИЯ И ТРАВМА НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Слушай свое тело

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука