Исцеление пяти травм

ПОЗВОЛИТЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЕБЯ

У нас может сложиться впечатление, что другие люди используют нас в различных сферах. Например, большинству из нас сложно принять, что кто-то присвоил его идею. Наверняка с тобой такое уже происходило! Я часто слышу подобные примеры: «Моя невестка приготовила яблочный пирог. Угощая нас, она приговаривала, что была рада узнать этот рецепт, а когда я ей сказала, что рецепт мой, она начала спорить, отрицая это».

Лично я помню, когда впервые пережила огромную несправедливость, работая в продажах. Поскольку мне очень нравилось пробовать в жизни что-то новое, я сделала это своей профессией.

Как только у меня появлялась новая идея относительно презентации продукта, я очень этим гордилась, и, получив отличные результаты, я обязательно делилась идеями со своей начальницей. На следующей неделе на общем собрании она объявляла о том, что у нее есть замечательная идея, и рекомендовала всем работать именно так, используя новый метод. Я слушала ее и думала: «Она, конечно, поблагодарит меня и расскажет всем, что этой идеей поделилась с ней я». Но она этого не делала.

Можешь представить, как сильно я злилась! Однажды я набралась смелости, чтобы поговорить с ней об этом, и спросила, почему она никому не сказала, что это была именно моя идея. И она настойчиво отрицала, что когда- либо слышала об этом от меня. У меня были все основания считать ее неблагодарной, обманщицей, спекулянткой и т. п.

Такие случаи в моей жизни повторялись не раз. И каждый раз я злилась не только на нее: еще больше я злилась на саму себя за свою наивность — ведь это я сама позволяла так себя обманывать, снова и снова наступая на одни и те же грабли! Но это было сильнее меня. Я была так воодушевлена, мне так хотелось найти способы улучшить свою работу, что я говорила спонтанно, совершенно забыв о своем обещании больше никогда этого не делать.

Мне не было жалко, что другие будут использовать в своей работе мои замечательные идеи, мне просто хотелось признания моих коллег. Тогда я не знала, что к признанию стремилось мое Эго. Если бы тогда у меня было чуть больше любви к себе, я бы и так гордилась собой, не стремясь любой ценой к публичным похвалам. Я продолжала делиться своими идеями, постепенно осознав, что мне было достаточно просто радоваться своим новым открытиям.

Так же и с учением «Слушай Свое Тело». Тысячи людей используют это учение, и я счастлива от мысли, что оно может помогать им. И не важно, знают ли они, что автор методики — я. Ведь я не считаю, что они присваивают мои идеи.

Также часто бывает, что я вспоминаю о чем-то прочитанном или услышанном в прошлом и использую это в своей работе, не помня точного источника. И тогда я думаю: автор тоже может решить, что я использую его учение без его согласия! Но я утешаю себя, зная, что хочу лишь помогать людям и передавать знания. И тогда мне проще принять, что у других людей те же намерения, что и у меня.

Важно помнить, что другие люди не могут использовать нас. Только мы можем позволить им это. А когда ты обвиняешь в этом другого человека, в тебе говорит твое Эго.

СДЕЛАТЬ СВОЕ ЭГО КОНКРЕТНЫМ ПЕРСОНАЖЕМ

Снизить влияние Эго и научиться с ним общаться тебе поможет один совет: в момент осознания того, что вместо твоего сердца говорит твое Эго, представь его конкретным персонажем и дай ему имя. Я решила поделиться этой техникой с вами, ведь с тех пор, как я начала ее применять, она много раз показала свою огромную эффективность.

Мое Эго зовут Мушкой. Откуда это имя? Много лет назад я участвовала в одном семинаре в Калифорнии. Как-то раз у нас было свободное время после обеда, и я гуляла по парку. У меня с собой была тетрадка и ручка, чтобы записывать некоторые мысли по поводу проектов, над которыми мне хотелось медитировать во время этого путешествия. Вдруг я обратила внимание, что вот уже несколько минут с шумом вокруг меня летает маленькая мушка. Я пыталась поймать ее руками, тетрадкой, я закричала ей, чтобы она оставила меня в покое, но казалось, ничто не может остановить ее. Я не могла даже наслаждаться прекрасной погодой и природой, которая меня окружала. Наконец, через некоторое время, я поняла, что, возможно, поведение этой мушки было для меня каким-то сигналом.