В последующих главах ты узнаешь, как постепенно можно снизить влияние твоего Эго, чтобы самому управлять своей жизнью. Затем ты сможешь увидеть, как связаны травмы души с различными проявлениями Эго, и это поможет тебе снова стать самим собой, прекратив использовать маски для самозащиты. Я искренне и от всего сердца надеюсь на это.
После прочтения этой главы я решаю применять в своей жизни следующее:____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Глава 4. КАК ОСЛАБИТЬ ВЛИЯНИЕ ЭГО И ТРАВМ
Я начну эту главу статьей из книги «Большая энциклопедия сущности»:
Что делать, чтобы постепенно ослабить влияние нашего Эго? Во-первых, его нужно принять, а не обвинять себя за то, что сами создали его. Мы должны понимать, что до последнего времени человек был уверен в том, что Эго — это лучший способ защиты от страданий. Мы можем сравнить Эго со слугой, который руководит своим хозяином, пользуясь огромными полномочиями и особой властью, разрешающими ему так себя вести.
Сегодня время открытого сознания, а значит, мы должны чувствовать себя хозяином и понимать, что, согласно установленным правилам, слуга решать не должен. Слуга должен прислушиваться и выполнять пожелания своего хозяина. Мы хотим снова научиться самостоятельно управлять своей жизнью. Если мы выразим приятие по отношению к Эго, оно будет чувствовать не обвинения в свой адрес, а скорее признательность за помощь, которую оно хотело оказать в прошлом. Оно будет счастливо и с облегчением снова займет место слуги, с удовольствием отдав нам наше право быть хозяином своей жизни.
Всегда нужно помнить о том, что мы не являемся нашим Эго, и это позволит нам сохранять связь со своим божественным началом. Мы — совершенные создания, пользующиеся трехкомпонентным материальным телом (физический, эмоциональный и ментальный план) для переживания определенного опыта, который рано или поздно позволит каждому из нас вернуться к своей истинной природе и стать чистым духом. К сожалению, с течением времени мы позабыли об этом, поверив, что поступаем правильно, используя ментальную энергию для создания Эго. Нам нужно снова стать личностями, индивидуальностями, теми, кем мы по-настоящему и являемся.
Если ты действительно честен перед самим собой, ты наверняка узнал себя в различных примерах, которые демонстрируют, как ведет себя Эго, чтобы питаться и чувствовать свое существование. Но ты также можешь и не осознавать этого: часто Эго заставляет нас отрицать очевидное в себе и указывать пальцем на поведение других людей.
Это происходит довольно часто. Каждый раз, когда я или мои преподаватели говорим об Эго и гордыне на наших тренингах, мы отмечаем, что многие участники не слышат, о чем говорится, или неверно истолковывают услышанное.
ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ У БЛИЗКИХПервым этапом, который поможет тебе справиться с Эго, уменьшив его влияние на твою жизнь, может быть повторное прочтение предыдущей главы. Также я рекомендую записать, как именно проявляется твое Эго.