Исцеление пяти травм

Когда ты действительно будешь готов допустить, что ты слишком многое позволяешь Эго в твоей жизни, найди человека, который хорошо тебя знает и который может сказать тебе правду. Покажи ему свои записи и попроси высказать свое мнение о поведении и реакциях, которые он мог наблюдать в тебе, когда активна одна из твоих травм, запущен механизм защиты в виде маски, то есть в моменты проявления тобой Эго. Если этот человек укажет тебе на реакции и формы поведения, с которыми тебе трудно согласиться, осознай, что так сопротивляется твое Эго.

Не переживай, если тебе сложно сделать это упражнение, это нормально. Ведь Эго не хочет слышать, что оно может совершать поступки, которые могут тебе навредить. Оно настолько убеждено в своей правоте и в своем стремлении помочь тебе, что будет делать все возможное, только бы ты не разоблачил, насколько сильными полномочиями оно обладает. Если же ты умеешь прислушиваться к своему сердцу, упражнение будет для тебя несложным.

Чтобы еще больше продвинуться в выполнении этого упражнения, ты можешь попросить этого человека или других людей из твоего близкого окружения обращать твое внимание, когда ты используешь следующие выражения:

• «А я…».

• «Я не знаю» или «Я не знал».

• «Я уверен в этом» или «Я так и знал».

• «Я же тебе говорил», хотя тебя об этом не спрашивали.

• «Да, но…» или «Нет, но…» — мы используем эти слова для оправдания.

• «Послушай», что означает: «Я хочу, чтобы ты меня выслушал, так как я знаю, что я прав».

• «Ты понимаешь, о чем я говорю?», что подразумевает: «Ты наконец понял, что я был прав?»

• «Я уже прошел через это!!!»

СИГНАЛЫ, КОТОРЫЕ ПОСЫЛАЮТ НАМ ФИЗИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Твой внутренний Бог использует физические заболевания, чтобы продемонстрировать тебе страдания, которые причиняет твое Эго. Любое физическое заболевание говорит нам о степени страдания души, когда мы демонстрируем нехватку любви к себе. Чем интенсивнее физическая боль, тем срочнее необходимо осознать недостаток любви к себе в различных сферах жизни.

Твое тело страдает, например, от негибкости, затвердевания суставов, закупорки артерий, запоров и т. п.? Эти болезни указывают на то, что твое Эго стремится быть правым любой ценой. Это означает, что сейчас для тебя самое важное — принять свой огромный страх страданий, из-за которого ты неосознанно позволяешь Эго контролировать тебя. Это ни хорошо и ни плохо: каждому человеку свойственно бояться.

В заключение скажу: осознав причину своего физического или психологического заболевания, тебе не нужно обвинять себя и думать о необходимости изменить свое поведение и реакции, чтобы чувствовать себя счастливым и здоровым. Главное — радуйся, что осознал это! Затем тебе нужно дать себе право пока что быть таким, глубоко веря, что постепенно ты снова можешь стать хозяином своей жизни.

Что касается психологического аспекта, знай, что ты находишься во власти Эго, когда надеваешь одну из масок, связанных с травмами души. Подробно все реакции и состояния, связанные с каждой травмой, описаны в первой главе, и ты можешь снова и снова возвращаться к ним.

ПРИЯТИЕ ЭГО

Когда ты научишься принимать Эго в своей повседневной жизни, тебе проще будет допустить, что иногда ты надеваешь маски и не слышишь голоса своего сердца. Приятие — это доказательство любви к себе, и только любовь способна что-либо изменить.

Любить себя означает давать себе право быть таким, какой ты есть сейчас. Это единственный способ сделать явными внутренние и внешние изменения.

Я хочу поделиться с тобой опытом, который я переживаю в момент написания этой книги. Я путешествую на круизном лайнере с одной из моих сестер, и часть этой книги написана мной на море. Поскольку мы с мужем уже много раз путешествовали с этой круизной компанией, перед отъездом мне сообщили, что я VIP-клиент и имею право на обслуживание класса «люкс» и прочие привилегии.

Я была этому очень рада, но даже не осознавала, насколько мне льстило отношение ко мне как к «особому клиенту». Каждый раз, когда я имела право на какую-либо льготу, я его обязательно использовала, приговаривая:

• «Я получила приглашение на ужин. Я VIP-клиент».

• «Я VIP-клиент, мне сказали, что я могу спускаться с теплохода первой, не ожидая очереди».

• «Вы не забудете дать мне 50 % скидки на эту бутылку вина? Я же VIP-клиент!»

• «Я VIP-клиент, мне сказали, что я имею право на бесплатный день в спа-центре. Это правда?»