Читаем Исцеление пяти травм полностью

Люси посетила семинар о пяти травмах. Она все никак не могла принять, что ее отец также мог чувствовать предательство с ее стороны. Однако каждый раз, когда чувственные отношения сопровождаются гневом, это автоматически означает наличие сильной травмы предательства. Только контролер способен с такой силой долго и упорно сопротивляться, стремясь любой ценой выиграть и надеясь, что другой человек покорится, сделает первый шаг и извинится.

Я спросила Люси: «А как твой отец должен был чувствовать себя, когда его обожаемая дочь, ради которой он пошел на такие серьезные жертвы, оплатив ей долгосрочное обучение и надеясь, что она сделает прекрасную карьеру, решила наплевать на дипломы и уехать за своим мужем? Как он должен был чувствовать себя, когда его любимая дочь, которая, как он надеялся, выйдет замуж за кого-то, кто также сделает ставку на карьеру, наплевала на желания своего отца и выбрала совсем другое? Можешь ли ты прочувствовать, как сильно он испытывал предательство с твоей стороны, как больно было ему оттого, что ты не любишь его?»

Затем я добавила: «Помни, что контролер чувствует, что его любят, только если другой человек соответствует его ожиданиям. Он не чувствует разницы между “доставлять удовольствие” и “любить”».

Люси начала плакать горькими слезами. Она действительно смогла прочувствовать, что ее отец вот уже двадцать пять лет страдает так же сильно, как и она сама. Она вдруг вспомнила, что ее отец всегда был расистом. Она даже не понимала, что неосознанно любовь к темнокожему парню была вызовом отцу и проверкой силы ее собственных чувств.

Вот что Люси должна сказать Канте, когда Эго снова будет убеждать ее, что она не должна делать первые шаги к примирению с отцом, ведь многие годы они не видятся именно из-за него: «Знаешь, Канта, вот уже двадцать пять лет я слушаю, как ты повторяешь мне одно и то же. И все это время я с тобой соглашалась. Я знаю, что твои намерения добрые, что ты убежден: если я больше никогда не увижу своего отца, это защитит меня от дальнейших страданий. Ты прав, возможно, наша встреча пройдет и не так, как я ожидаю.

Но я точно знаю, что так больше продолжаться не может. Ведь я все равно страдаю! Сейчас я понимаю, что мы с отцом переживаем одинаковую травму предательства, и я хочу пережить опыт и примириться с ним. Я готова к любым последствиям, и тебе не нужно обо мне волноваться. Я попрошу тебя наблюдать за мной и позволить мне пережить этот новый опыт. Теперь моя очередь, ты и так много дм меня сделал, и я благодарю тебя за это».

Кроме того, Люси рассказала о своей травме отвержения и несправедливости, которые она переживала со своей матерью. Они тайком общаются несколько раз в год по телефону. Люси бы хотела, чтобы мать вела себя увереннее, была более сильной и могла сказать мужу о своем желании повидаться с внуками.

Пока мы общались, Люси смогла прочувствовать боль своей матери, которая слишком сильно боится противостоять мужу. Она также была вынуждена признать, что и сама боится гнева отца и именно поэтому хотела, чтобы вмешалась мать. Но поскольку мать на это не способна, Люси испытывала отвержение с ее стороны и говорила: «Я ничтожество, если даже моя собственная мать не способна мне сострадать и помочь. Я никогда не буду так себя вести с моими детьми». Как сладко говорит наше Эго!

Перейти на страницу:

Все книги серии Слушай свое тело

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов