✓ снимает усталость и напряжение глаз;
✓ обладает потогонным действием;
✓ понижает температуру.
Оттенки синего действуют сообразно цветовой насыщенности: индиго — сильнее, голубой — мягче.
Избыточное, длительное воздействие синего цвета может вызвать состояние усталости, страх и подавленность.
Фиолетовый и пурпурный
Этот цвет оказывает мощное влияние на дух человека, он обращается непосредственно к чувствам и является вдохновляющим, духовным цветом. За счет сильного воздействия на подсознание фиолетовый может помочь избавиться от глубинных страхов. Отмечается его помощь при занятиях творческим трудом. Фиолетовый цвет успокаивает нервную систему и может быть использован практически при всех психических нарушениях, а также при бессоннице.
Этот цвет стимулирует селезенку, очищает кровь, способствует увеличению производства лейкоцитов. Он чрезвычайно полезен для роста костей и при болезнях костной ткани. Фиолетовый лечит воспалительные заболевания, болезни почек, мочевого и желчного пузыря, ревматизм и судороги, улучшает состояние при сотрясении мозга, благотворно влияет на усталую обезвоженную кожу, восстанавливая ее структуру.
Этот цвет:
✓ снимает воспаление, спазмы и судороги;
✓ снижает температуру тела;
✓ смягчает боль и зуд;
✓ стимулирует работу селезенки;
✓ расширяет сосуды, снижает кровяное давление, уменьшает частоту сердечных сокращений;
✓ способствует образованию лейкоцитов в крови;
✓ обеспечивает баланс калия и натрия в организме, что препятствует росту опухолей.
Темный оттенок фиолетового — пурпурный, помимо перечисленных свойств, обладает более выраженным обеззараживающим действием.
При передозировке фиолетового цвета может возникнуть состояние тоски и депрессия.
Лечение цветным светом
Самый простой способ напитаться нужными лучами, не выходя из дома — это сделать освещение вокруг себя цветным. Купите в магазине цветные лампочки, вкрутите в люстру, и вся ваша комната будет залита цветным светом. Вам не нужно делать ничего особенного — просто занимайтесь своими обычными делами в течение двух-трех часов. Можно надеть на люстру или настольную лампу цветной абажур или накинуть на светлый абажур платок нужного цвета. Самое главное — расположить лампу так, чтобы ее свет хорошо освещал ту часть помещения, в которой вы находитесь.
Набор разноцветного картона или плотной бумаги тоже может послужить вашему здоровью. Если у вас выдастся 10–15 минут свободного времени, то вы можете устроить небольшой сеанс цветотерапии. Сядьте поудобнее, выберите лист нужного цвета и укрепите примерно в метре от себя. Пристально смотрите на него в течение указанного выше времени, не отвлекаясь на другие предметы.
Шторы, ковры, обои, одежда — все, что окружает вас каждый день, может помочь в борьбе с болезнью; главное — правильно подобрать цвета.
Однако для более глубокого воздействия на организм лучше всего использовать иридофототерапию — метод лечения цветным светом. Попадая через глаза вглубь тела, цветной свет достигает того органа, который нуждается в помощи. При этом вы не можете причинить себе никакого вреда — ведь сама природа дала вам возможность видеть свет и цвета и таким образом поддерживать свое здоровье. Эффект от этих процедур проявляется очень быстро — буквально одной или двух достаточно для того, чтобы улучшения стали заметны.
Внимание! Метод иридофототерапии не имеет побочных эффектов, как это часто бывает при применении лекарств, он не вызывает привыкания и аллергии. Однако всегда помните о том, что даже успехи в светолечении — это не повод отказываться от лечения, назначенного врачом. Особенно внимательным к этому следует быть тем, кто страдает каким-то тяжелым заболеванием. Конечно, известны случаи, когда светолечение помогало там, где были бессильны врачи и лекарства, но все-таки лучше применять этот метод как дополнительный к основному лечению. А вот для того чтобы избавиться от легких недомоганий или предотвратить обострение хронических болезней, вы можете использовать цветной свет смело.
Что вам понадобится для сеансов светолечения