Исцеление по рецептам Макса Люшера, Кацудзо Ниши, Юлианы Азаровой

Итак, подготовьте для себя необходимое количество стекол, возьмите краски, пригодные для окрашивания стекол (сейчас в продаже есть специальные эмали для стекла) и раскрасьте каждое стекло в нужный вам цвет. Вполне достаточно выкрасить стекло с одной стороны, но помните о том, что именно этой раскрашенной стороной вы и будете поворачивать его к лампе.

Вместо стекла можно взять тонкий лист полупрозрачного цветного пластика или плотной пленки. Эффект будет точно таким же, важно только хорошо укрепить фильтр перед источником света.

Еще один вариант применения цветных фильтров — очки с разноцветными стеклами, которые вы можете купить в магазине. Конечно, вам понадобятся стеклышки разного цвета, особенно, если вы будете применять светотерапию всей семьей. Выход прост — замените линзы в очках овалами, вырезанными из тонкой цветной пластмассы. Вы можете изготовить их столько, сколько нужно, и именно тех цветов, которые необходимы вам, и менять их в зависимости от курса лечения.

Установка лампы

Вы подготовили лампу и цветные фильтры, а теперь вам следует правильно установить источник света и выбрать удобное место. Не забывайте, что каждый сеанс занимает определенное время, в течение которого вам нужно находиться в удобном положении. Для того чтобы занять правильную позу для лечения светом, нужно выпрямить спину и свободно опереться затылком на спинку стула, кресла или дивана. Это очень важно, ведь во время сеанса нужно смотреть на свет прямо, не двигая головой. Поэтому с самого начала позаботьтесь о том, чтобы ваша поза была неподвижной, но в то же время удобной.

После того, как вы решите, где именно будете сидеть, вам следует выбрать место для источника света. Лампу следует располагать в 2–3 метрах от лица. При этом выбирайте тот светильник, который кажется вам наиболее удобным — настенное бра, настольная лампа, лампа с большой прищепкой или торшер. Небольшие лампы, которые вы можете перемещать и укреплять в удобном для вас положении — наилучший выбор. Установите или прикрепите ее на тумбочке, столе, трюмо или на полке шкафа. Поворачивайте источник света до тех пор, пока он не окажется направленным в вашем направлении. И самое главное — помните, что лампа должна находиться на одной линии с глазами.

Установка фильтра

Итак, удобное место для приема живительного света найдено, лампа установлена. Теперь вам нужно окрасить целебные лучи в нужные цвета. Если вы решили пользоваться цветными очками, то другие фильтры вам не нужны. А вот если вы заготовили набор цветных стекол, необходимо правильно укрепить их. Фильтры следует расположить между собой и источником света на расстоянии 1–1,5 м перед ним.

Самым простым решением будет поставить на пол табуретку, на нее уложить стопку книг нужной высоты, а сверху поставить стекло в рамке. Если вы используете легкие цветные экраны из пластика или пленки, то можете укреплять их при помощи прищепок на мебели. Это очень удобно, так как позволяет менять высоту фильтра под каждого члена семьи.

Перед тем как приступить к лечению, проверьте, насколько надежно укреплены лампа и цветные фильтры, чтобы вам не пришлось прерывать сеанс, если они вдруг сдвинутся с места. Вот теперь вы можете приступать к процедурам.

Настроение

Безусловно, один из плюсов домашнего лечения — свободный выбор удобного времени для процедур. Это помогает приниматься за лечение в нужном настроении, что очень важно для скорейшего достижения успеха. Ваше состояние в момент процедуры, ваш психологический настрой много значат. Депрессия, плохое настроение, раздражительность или, напротив, апатия, влияют и на физиологические процессы, происходящие в вашем организме, нарушают его нормальную работу и мешают выздоровлению.

Ведь проявления нервных расстройств — подъем давления, усиление сердцебиения, расстройства пищеварения — как бы отвлекают внимание организма на себя. И все это находит отражение на состоянии радужной оболочки глаз. В таком случае в первую очередь через нее будет поглощаться тот свет, который необходим для нормализации общего состояния, а забота о больном органе отодвинется на второй план.

Итак, запомните самое главное — перед тем, как приступить к сеансу светотерапии, нужно успокоиться. Мысленно выставьте все свои тревоги и волнения за дверь, не пропускайте внутрь себя раздражение. Сейчас вам нужен настрой на волну миролюбия, а для этого нужно искренне пожелать покоя и счастья всем людям, и самому себе.

Не вспоминайте обиды — простите тех, кто нанес их вам. Когда вы сделаете это, ваша душа наполнится тихой радостью — это состояние как раз то, которое нужно для начала лечения.

Конечно, вас могут беспокоить и тревожить некоторые вещи, например — состояние вашего здоровья. Это вполне естественно — ведь потому вы и начинаете лечение. Ослабить внутреннее напряжение вам поможет короткая медитация. Ниже будут даны рекомендации для лечения конкретных заболеваний и там же приводятся все необходимые советы по медитативным упражнениям.