Читаем Исцели своё сознание полностью

• У вас масса странных симптомов усталости, болят суставы и возникают неясные физические боли, которые трудно описать.

Если у вас тревога, депрессия, раздражительность, туман в голове, а также, помимо многих вышеперечисленныхных симптомов, вы страдаете забывчивостью, прочитайте следующий пример.


АБИГЕЛЬ: ПАРАЛИЗОВАННАЯ ТРЕВОГОЙ

Абигель (37). Она обратилась за интуитивной диагностикой, потому что у нее возникли проблемы с очередной депрессией и парализующим страхом.


Интуитивная диагностика

Похоже, что Абигель не могла разорвать тупиковые отношения. Казалось, что она снова и снова выбирает не тех мужчин. Мужчин, которые ей не подходили. Хуже того, избранники постоянно ей изменяли. Возможно, что в мозгу и теле Абигель образовались завалы депрессивных воспоминаний о неудачных отношениях. Впрочем, это было еще не все. Наверное, ее нервозность, тревога и возбужденность были чувствами обреченной, которая покорно ждет ударов судьбы.

ПРИЗНАКОМ НАЗРЕВАЮЩЕЙ СЕРЬЕЗНОЙ БОЛЕЗНИ МОЖЕТ БЫТЬ ЭМОЦИЯ, ЗАПУЩЕННАЯ МЫСЛЬЮ.

Тело

Я заметила проблемы с сосредоточенностью и туман в голове. Тем не менее я подозревала, что самой серьезной проблемой было состояние ее иммунной системы – она словно полыхала огнем. Может быть, иммунная система вырабатывала антитела сразу против нескольких органов? Я видела красноватый точечный узор на суставах, коже, щитовидной железе и кишечнике. Вдруг это были проблемы с фертильностью, и Абигель не могла забеременеть? Ее гормональный фон прыгал то вверх, то вниз, то вверх, то вниз, и точно такое же у нее было настроение.


Анамнез

Абигель сказала мне, что в ее крови врачи обнаружили антитела при волчанке и болезни Аддисона (ухудшение функции надпочечников). У нее возникали рассеянные боли в суставах, а также масса проблем со здоровьем из-за обеих аутоиммунных расстройств. Помимо болей в суставах, в почках и щитовидной железе, а также низкого уровня кортизола, вызванных этими аутоиммунными заболеваниями, Абигель испытывала тревогу и депрессию, которые не в силах было излечить ни одно лекарство. Ей хотелось знать: может быть, все это из-за гормонов? Из-за эстрогена и прогестерона? Может быть, симптомы депрессии и тревоги были реакцией ее мозга на неудачные отношения и постоянные травмы? Или виновниками тревоги и депрессии были волчанка, болезнь Аддисона, воспаление на фоне низкого уровня кортизола и аутоиммунной атаки на суставы, почки и гормональную систему? Первая и вторая гипотезы оказались верными. Для исцеления Абигель требовался рецепт, который перевернул бы все ее существо – симптоматику мозга и тела.

Для начала давайте обратим внимание на взаимосвязь надпочечных желез, перепадов настроения и тревоги.


НАДПОЧЕЧНИКИ И НАСТРОЕНИЕ

Дефицит кортизола на фоне болезни Аддисона или, наоборот, его избыток на фоне синдрома Кушинга, а также любое другое отклонение от нормы может увеличить риск тревожности, депрессии и тумана в голове. Может быть, покажется удивительным, что слишком высокий и слишком низкий уровень одного и того же гормона может вызвать депрессию и тревогу, но это действительно так. И пока мы оказываемся заложниками данной ситуации, то же самое можно сказать про другие гормоны, в том числе про эстроген и гормоны щитовидки. В особенности про эстроген: избыток эстрогена возникает при избыточных жировых отложениях или неправильной заместительной гормональной терапии и вызывает депрессию. Слишком низкий уровень эстрогена, особенно его резкое падение при менопаузе и в послеродовой период, тоже может вызвать депрессию. Поэтому очень похоже, что слишком низкий или, наоборот, слишком высокий уровень любого гормона в нашем организме может привести к нарушению сложной эмоциональной структуры в лимбической системе головного мозга.

Это еще не все. Мозг и тело ежедневно вырабатывают гормоны согласно суточному биоритму От перепадов уровня кортизола зависит уровень всех остальных гормонов. Другими словами, надпочечные железы отвечают за все другие гормоны. Нормальный ритм кортизола повышен утром и снижен ночью. Если у вас наблюдается другая картина – низкий уровень кортизола утром и высокий уровень ночью, значит, у вас выше предрасположенность к депрессии. Так что стандартный анализ уровня кортизола в одно и то же время дня неэффективен. В конце концов, мы стремимся к сбалансированности, мы хотим найти нормальный ритм – приливы и отливы гормонов головного мозга и тела в течение всего дня.

Но теперь давайте перейдем к иммунитету и перепадам настроения.


НАРУШЕНИЯ ИММУНИТЕТА И ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ

Перейти на страницу:

Все книги серии Луиза Хей представляет

Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей
Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей

А. Могилевская создала свой собственный метод работы с людьми, адаптированный под российского читателя, получивший название Ан-Хей-метод, что подчеркивает его близость с методом Луизы Хей. Этот метод позволяет Ангелине, женщине с очень нелегким и неоднозначным опытом жизни, взглянуть на любую ситуацию с неожиданной точки зрения и с юмором, что помогает направить ход действия в нужное вам русло. Ее интуитивное чутье и опыт окажут неоценимую помощь как в сохранении брака, так и при разводе, в ожидании ребенка и при нехорошем диагнозе, при отсутствии или обрушении бизнеса, при достижении успеха. Благодаря ее опыту и мастерству вы сможете получить все, к чему стремитесь.Ангелина Могилевская – член Союза писателей России, член Профессиональной психотерапевтической лиги, магистр педагогики и мастер РэйКи, ученица Луизы Хей, д-ра Тойча, Лиз Бурбо и других известных учителей.

Ангелина Павловна Могилевская

Карьера, кадры
Любовь к себе как путь к здоровью
Любовь к себе как путь к здоровью

Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, – 89 лет. Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта новая на российском рынке книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Л. Хей «Ты можешь исцелить свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость. Перед вами – не только история о здоровом образе жизни, но и более 50 вкуснейших рецептов, которые позволят вам чувствовать себя бодрой и счастливой на протяжении всей жизни.

Ахлеа Хадро , Луиза Хей , Хизер Дейнс

Здоровье / Научпоп / Документальное
Исцели свое сердце!
Исцели свое сердце!

Луиза Хей – автор международных бестселлеров, лектор-метафизик и психолог. По всему миру продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет она помогает людям всего мира преодолеть физическую и психологическую боль.На собственном опыте проверив целительную силу аффирмаций, она предлагает этот эффективный способ работы над собой всем, чье сердце постигла боль утраты, кто пережил развод или расставание с любимым человеком, потерял работу или столкнулся с предательством. Эта книга способна оказать вам бесценную помощь в самые тяжелые моменты жизни – в ситуации, когда человек особенно уязвим и нуждается в сочувствии и исцелении от своей скорби. Здесь подробно рассмотрены разные проблемы с их особенностями. Не каждый в этом состоянии может обратиться за помощью к психологу. Поэтому для каждого конкретного случая авторы предлагают советы и множество полезных аффирмаций, помогающих не просто пережить горе, но и осознать, какой важный опыт с любовью преподносит ему жизнь.Среди реальных историй людей, переживших горе на собственном опыте, вы, возможно, найдете и свою и в атмосфере доверия, сопереживания и поддержки обретете душевный покой. Эти аффирмации помогут вам изменить свою жизнь, вернуть в нее спокойствие, любовь и счастье.

Дэвид Кесслер , Луиза Хей

Карьера, кадры

Похожие книги

Что такое интеллектуальная история?
Что такое интеллектуальная история?

Увлекательная, насыщенная смыслами и лаконичная книга Ричарда Уотмора, ведущего представителя интеллектуальной истории в англоязычном мире, дает ясные ответы на сложные вопросы. Зачем и как ученые реконструируют идеи и мировоззрения людей ушедших эпох? Насколько тесно эта дисциплина связана с развитием политической мысли? Когда возникает общественная потребность в таком типе знаний? Автор прослеживает эволюцию подхода от первых опытов Юма и Монтескье до недавних работ Скиннера, Хонта или Дарнтона, рассказывает о больших открытиях интеллектуальных историков в области политической философии Нового времени и отвечает на базовые теоретические вопросы. Уотмор показывает, как философские, научные, политические, религиозные и художественные идеи зарождаются и формируются в различных исторических контекстах, а затем сами оказывают прямое влияния на развитие общества и решения людей. Знакомя читателя с современным состоянием интеллектуальной истории, ученый предлагает собственное – доступное и убедительное – определение границ этой дисциплины. Ричард Уотмор – профессор современной истории и директор Института интеллектуальной истории в Сент-Эндрюсском университете.

Ричард Уотмор

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература