Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову

Согните пальцы правой руки и от правой паховой складки производите вращательные растирающие движения по кругу, сужая круг от периферии к пупку. Заканчивается массаж поглаживанием.

Послемассажное очищение

Под действием массажа, о котором мы только что говорили, по ожившим капиллярам начнут поступать ко всем органам не только кислород и питательные вещества, многочисленные застарелые шлаки тоже сдвинутся с места. Если этому не помешать, добра не жди: кровеносная система разнесет шлаки по всему телу, отравит организм. Значит, мы должны помочь крови очиститься. Перечислю наиболее эффективные средства, способствующие очистке крови от вирусов, инфекций и шлаков.