Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Вынужденная поза сидя на пятках или нога на ногу и другие неудобные длительно сохраняющиеся позы часто вызывают нарушение нормального кровообращения, наблюдается болезненность онемения, невозможно разогнуть ногу в коленном суставе.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (RP-6) – выполнять от 30 до 90 сек.

При отрыжке

Это явление внезапного и непроизвольного выделения газов, иногда и с небольшими остатками пищи, которое провоцируют употребленные в пищу газированные напитки, капуста, фасоль, бобы и т. д.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей, релаксирующей схеме воздействия: ЛАО-ГУН (МС-8) от 1 до 2 мин.

При заболевании уголков рта

Нарушение слизистой оболочки кожи уголков рта, чаще вызываемое попаданием дрожжеподобными грибами (или стрептококками). Причиной может быть недостаток в еде витамина В2 (рибофлавина).

Методика и техника точечного массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей,

релаксирующей схеме воздействия: ДИ-ЦАН (Е-4) в уголках рта. Выполнять от 1 до 2 мин.

При нарушении месячных (задержка)

Каждая женщина знает свой цикл, а его нарушение вызывает естественное беспокойство.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (RP-6) от 30 до 60 сек.

При гриппозном состоянии

Может возникнуть после респираторной вирусной инфекции, сопровождается нарушением слизистой оболочки верхних дыхательных путей, болью в висках, области лба, бессонницей, общей слабостью, недомоганием, першением в горле и другими неприятными симптомами. Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: ФЭН-ФУ (Т-16) от 30 до 60 сек.

При утренних головокружениях

После сна при резком вставании возникает ощущение дезориентации в окружающей обстановке. Все предметы перед глазами движутся, трудно откинуть голову назад.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей схеме воздействия: ТОУ-ЦЯО-ИНЬ (VB-11) – за сосцевидным отростком, на задней поверхности головы, воздействовать от 30 до 90 сек.

Излишний гнев

Ситуация сильного возмущения, негодования, часто вызванное соседями, неудачами на работе, теснотой в транспорте и т. п. Естественно, данное состояние необходимо корректировать по своему характеру.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по схеме седативного, тормозного, успокаивающего, релаксирующего воздействия: СИН-ЦЗЯНЬ (Е-2) – на тыльной стороне стопы, от 1 до 2 мин.

При нарушение аппетита

Увлеченная работа, чрезмерные отрицательные эмоции, заболевания органов пищеварения, инфекции и др. причины часто вызывают отсутствие аппетита.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, возбуждающей, тонизирующей схеме воздействия: ЖАНЬ-ГУ (R-2) на внутреннем своде стопы, от 1 до 2–3 мин.

При потере голоса

Некоторые профессии требуют напряжения голосовых связок, что часто приводит к охрипшему голосу. Также подобное состояние может быть вызвано простудными заболеваниями.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, релаксирующей, тормозной схеме: ЮНЬ-МЭНЬ (Р-2) – по наружному краю ключицы, воздействовать от 1 до З мин.

При нарушении кровообращения в нижних конечностях

Присутствует ощущение покалывания, онемения, похолодания, зуда. Чаще явление парастезии наступает после перегрузок, длительного ношения тесной обуви, переохлаждения.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, возбуждающей, тонизирующей, схеме воздействия: ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ (VB-34) выполнять до 30–60 сек.

При физическом и умственном переутомлении

Наблюдается при интенсивной работе, большой нагрузке без отдыха, длительном седении перед компьютером и проявляется значительным снижением продуктивности выполняемой деятельности. Методика точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей схеме воздействия: точка ЛАО-ГУН (МС-8) – воздействовать на середине ладони от 1 до З мин.

При подагре