Исцеляющий холод: домашняя криотерапия

Просыпаясь утром поздней осенью (учитывая, что центральное отопление еще не включено) и идя в ванную комнату, человек начинает чихать, хотя в дальнейшем днем это явление исчезает. Аллергена, собственно, никакого нет. К тому же, занимаясь закаливанием, купаясь в проруби или ежедневно принимая непродолжительный холодный душ, про какие-либо простуды или аллергии можно забыть.

Анализ ситуации с аллергией на холод показывает, что виной всему может явиться полное прекращение какой-либо заботы человека о своем организме. Прекращение процесса закаливания, недостаточное количество нахождения на свежем воздухе, стрессовые нагрузки – все это значительно понижает показатель вашего иммунитета.

Самое главное в подобной ситуации, как можно раньше понять, что это именно заболевание, а не просто какая-то мелочь, которая скоро пройдет сама по себе.

Прекращение процесса закаливания, недостаточное количество нахождения на свежем воздухе, стрессовые нагрузки – все это значительно понижает показатель иммунитета.

Людям с повышенной чувствительностью тела, активно реагирующим на охлаждение открытых частей кожи, необходимо следить за погодными условиями и хорошо одеваться.

Появление подобных реакций на холод, как уже говорилось выше, классической аллергией не является. В процессе возникновения псевдоаллергической реакции отсутствует вещество, вызывающее аллергическую реакцию, – аллерген. В данном случае катализатором процесса является пониженная температура окружающего воздуха.

С чего же необходимо начать определение холодовой аллергии, по каким признакам? Этих признаков всего четыре, кратко рассмотрим их.

1. Появление насморка. Одним из первых признаков, еще до возникновения других, является появление насморка – холодового ринита. Стоит только человеку выйти на холодный воздух, как сразу же появляется ринит. Заходим в тепло – через некоторое время состояние дыхательных путей полностью нормализуется.

2. Проблемы с глазами. Набухание век, появление слезоотделения при холодной погоде. В морозную погоду возможно появление рези в глазах.

3. Появляется крапивница. Под воздействием холодного воздуха появляется крапивница. Название говорит само за себя, на кожном покрове образуются сильно зудящие волдыри, по форме и виду напоминающие ожог от крапивы.

4. Образование дерматитов. В данном случае признаки схожи с крапивницей, кожа покрывается зудящим слоем, а верхний слой кожи начинает шелушиться. При сильной тяжелой реакции организма возможно появление отеков.

В случаях с холодовой крапивницей и холодовым дерматитом следует обращать внимание на предотвращение попыток расчесать беспокоящие места. Обычно это части тела, подверженные контакту с холодным воздухом: руки и лицо. Очень часто псевдоаллергические реакции кожи позволяют возбудителям других кожных болезней попасть в организм. Это может произойти в результате повреждения человеком кожного покрова, при попытках «почесывания», чтобы избавиться от зуда.

Сильные реакции покраснения кожи иногда образуют достаточно большие очаги. Высыпания на коже могут быть плотные, их обычный цвет светло-розовый. При появлении таких высыпаний необходимо «переждать» несколько часов, в течение которых обычно подобная реакция организма прекращается. Если подобная реакция возникла у ребенка, лучше временно закрыть место высыпаний (бинтом, например) во избежание повреждения кожного покрова ребенком при невольном расчесывании.

В редких случаях крапивница и дерматит как реакция на холод могут распространиться на большую часть тела. В этом случае без применения успокоительных средств можно не обойтись, так как чувствительность к зуду у кожи усиливается, кроме того, начинается общее повышение температуры тела.

Если процесс холодовой аллергии вовремя не распознан, кроме повышения температуры тела возможен озноб, учащенное сердцебиение, болевые ощущения в мышцах и суставах, возможны головные боли, одышка, сильная слабость. То есть все симптомы, характерные при повышении температуры.

Обострение аллергии на холод возможно не только в холодный период, а даже в достаточно теплое время года. В этом случае причиной такого обострения могут быть депрессии, стрессовые состояния и бессонница. В холодное же время года, в зависимости от состояния организма человека, аллергия на холод может продолжаться от одной недели до нескольких месяцев.

Средний период, при котором холодовая аллергия может себя проявлять, – от одного года до пяти и более лет. Внезапная холодовая аллергия может обостриться на несколько недель. По истечении пяти лет аллергия на холод может пройти так же неожиданно, как и появилась.