Читаем Иван-чай. Волшебное средство по уходу за кожей в любом возрасте полностью

Небольшое яблоко очищают от кожицы, удаляют семена и натирают на мелкой терке.

Добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 чайную ложку сметаны или жирных сливок.

Наносят маску на кожу лица, выдерживают 15–20 минут (этот временной отрезок превышать не рекомендуется), затем смывают теплой водой.

Маска из томатного сока с иван-чаем

1 столовую ложку свежевыжатого томатного сока смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой картофельного крахмала и 0,5 чайной ложки оливкового масла. Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

После этого рекомендуется ополоснуть лицо прохладной водой или протереть кубиком льда, приготовленного из отвара аптечной ромашки.

Маска из земляники и меда с иван-чаем

Желток 1 яйца растирают, смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 2–3 размятыми ягодами земляники, добавляют 1 чайную ложку меда и 0,5 чайной ложки растительного масла. Смесь наносят на кожу лица и шеи на 15–20 минут.

По истечении указанного времени маску смывают теплой водой.

Маска из клубники с иван-чаем

3–4 ягоды клубники разминают вилкой, смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой сливок и 1 чайной ложкой картофельного крахмала.

Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой. После завершения процедуры кожу лица протирают ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Маска из свежей капусты с иван-чаем

10 мл настойки иван-чая и 50 г белокочанной капусты натирают на мелкой терке и наносят приготовленную массу на кожу лица. Через 15–20 минут маску смывают теплой водой, затем ополаскивают лицо холодной водой.

Маска с иван-чаем и овсяными хлопьями

50 г белокочанной капусты пропускают через мясорубку, смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и 1 чайной ложкой нерафинированного растительного масла. Приготовленную массу наносят на кожу лица и шеи на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Данная маска очищает кожу, смягчает ее, хорошо снимает раздражение.

Маска из творога и абрикосов с иван-чаем

10 мл настойки иван-чая и 1 столовую ложку мякоти спелых абрикосов растирают с 1 столовой ложкой творога, добавляют 1 чайную ложку сливок и все перемешивают. Маску наносят на кожу лица и шеи на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Витаминная маска с иван-чаем

1 пучок зеленого салата пропускают через мясорубку. Отжимают сок и смешивают его с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой оливкового масла, 1 столовой ложкой картофельного крахмала и 3–4 каплями сока черной или красной смородины. Приготовленную массу наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Маска не только смягчает сухую кожу, но и насыщает ее витаминами, улучшает цвет лица.

Банановая маска с иван-чаем

Банан моют, очищают, разминают мякоть вилкой, добавляют 10 мл настойки иван-чая и наносят массу на кожу лица и шеи на 20 минут. По истечении указанного времени маску смывают теплой водой и наносят на влажную кожу питательный крем.

Маски для нормальной кожи

Нормальная кожа нуждается в питании и увлажнении так же, как и другие типы кожи. Этого легко достичь, регулярно делая маски из различных компонентов.

На нормальную кожу благотворно влияют овощи, фрукты, молоко, творог и другие продукты.

Для предупреждения появления морщин можно добавлять в маски мед, яичный желток, различные масла и прочие ингредиенты, оказывающие разглаживающее и подтягивающее действие.

В зависимости от возраста маски для нормальной кожи лица рекомендуется делать 1 раз в 3–7 дней.

Маска из белой глины с иван-чаем

10 мл настойки иван-чая и 1 столовую ложку белой глины смешивают с 1,5 чайной ложки крахмала и 1,5 чайной ложки талька. Добавляют немного воды и перемешивают (смесь должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Творожно-клюквенная маска с иван-чаем

10 мл настойки иван-чая и 1 столовую ложку творога смешивают с 1 столовой ложкой молока и 0,5 чайной ложки клюквенного сока.

Растирают до получения однородной массы и наносят маску на кожу лица и шеи. Через 15– 20 минут смывают теплой водой.

Маска из белой глины с томатным соком и иван-чаем

10 мл настойки иван-чая и 1 столовую ложку белой глины смешивают с 1–2 столовыми ложками томатного сока (масса должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой. Такая маска снимает раздражение и тонизирует кожу.

Маска из картофеля с иван-чаем

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье