Читаем Иван-чай. Волшебное средство по уходу за кожей в любом возрасте полностью

1 столовую ложку очищенных миндальных орехов измельчают в ступке или кофемолке, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 чайную ложку сметаны и 1 чайную ложку яичного желтка. Все ингредиенты перемешивают до однородного состояния и наносят маску на кожу лица на 20–30 минут. По истечении указанного времени смывают теплой водой.

Облепиховая маска с иван-чаем

2 столовые ложки растертых плодов облепихи смешивают с 10 мл настойки иван-чая, желтком 1 яйца и 1 чайной ложкой сметаны. Наносят маску на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Маски для любой кожи

Коже любого типа полезны питательные и увлажняющие маски. Хорошо, если в их состав будут входить свежие овощи и фрукты. Содержащиеся в них витамины А, С, D и Е помогают сохранить молодость кожи, предотвратить появление морщин, придают тканям упругость.

Ягодно-овощная маска с иван-чаем

Сок, полученный из ягод клубники и малины, смешивают со свежим томатным соком, добавляют 10 мл настойки иван-чая, муку и все тщательно перемешивают до получения кашицеобразной массы. Готовый состав наносят на кожу лица (за исключением области вокруг глаз) и через 20 минут смывают теплой водой.

Абрикосовая маска с иван-чаем

Абрикосы (2–3 шт.) моют, удаляют косточки, разминают вилкой, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 столовую ложку лимонного сока, хорошо перемешивают.

Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Арбузная маска с иван-чаем

100 г измельченной мякоти арбуза смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой сливок, 1 столовой ложкой толокна и 1 чайной ложкой меда.

Приготовленную смесь наносят на кожу лица и выдерживают 15–20 минут.

По истечении указанного времени маску смывают прохладной водой.

Маска из персика с иван-чаем

Спелый персик моют, косточку удаляют. Затем снимают кожицу и растирают мякоть. Добавляют 10 мл настойки иван-чая, желток 1 яйца, перемешивают и наносят приготовленную массу на кожу лица. Через 15–20 минут смывают маску теплой водой.

Маска из айвы с иван-чаем

50 г мякоти айвы натирают на мелкой терке, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 столовую ложку горячей кипяченой воды и 1 чайную ложку пшеничных зародышей. Наносят маску на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Маска из винограда с иван-чаем

Несколько ягод винограда очищают от кожицы и удаляют косточки. Мякоть разминают вилкой, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 чайную ложку толокна и перемешивают. Наносят маску на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Морковно-мучная маска с иван-чаем

100 г рисовой муки смешивают со 100 г натертой на мелкой терке моркови, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 20 мл лимонного и клюквенного сока, все тщательно перемешивают и наносят на лицо.

Через 15–20 минут маску смывают теплой водой.

Маска из киви с иван-чаем

Киви очищают от кожицы, разминают мякоть вилкой, смешивают с 10 мл настойки иван-чая и наносят ровным слоем на кожу лица. Выдерживают маску 15–20 минут, затем смывают прохладной водой. Данная маска, благодаря высокому содержанию в киви витаминов, хорошо тонизирует кожу.

Маска из толокна с иван-чаем

1 столовую ложку толокна (можно заменить пшеничной мукой или отрубями) смешивают с 10 мл настойки иван-чая и 2–3 столовыми ложками свежевыжатого апельсинового сока.

Приготовленную смесь наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают прохладной водой.

Маска из апельсинной цедры с иван-чаем

Желток 1 яйца смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 чайной ложкой сметаны и 1 чайной ложкой высушенной и измельченной в кофемолке апельсинной цедры.

Маску наносят на кожу лица на 20 минут, затем смывают теплой водой.

Маска из лимонного сока с иван-чаем

Желток 1 яйца взбивают в пену, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 чайную ложку лимонного сока и перемешивают. Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Освежающая маска из цветков бузины с иван-чаем

10 мл настойки иван-чая и 1–2 столовые ложки цветков бузины черной заливают небольшим количеством кипятка и размешивают (масса должна иметь кашицеобразную консистенцию). Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают прохладной водой.

Маска из свежего мяса с иван-чаем

100 г нежирного мяса измельчают с помощью мясорубки, смешивают с 10 мл настойки иван-чая и 25 мл растительного масла, взбитым яичным белком и наносят на предварительно очищенное лицо. Через 1 час массу смывают теплой водой.

Маска из цветков василька с иван-чаем

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье