Читаем Иван-чай. Волшебное средство по уходу за кожей в любом возрасте полностью

10 мл настойки иван-чая и 1 столовую ложку творога смешивают с 1 столовой ложкой молока и 0,5 чайной ложки клюквенного сока.

Растирают до получения однородной массы и наносят маску на кожу лица и шеи. Через 15– 20 минут смывают теплой водой.

Маска из белой глины с томатным соком и иван-чаем

10 мл настойки иван-чая и 1 столовую ложку белой глины смешивают с 1–2 столовыми ложками томатного сока (масса должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой. Такая маска снимает раздражение и тонизирует кожу.

Маска из картофеля с иван-чаем

Небольшой клубень картофеля очищают, отваривают, остужают и разминают вилкой. Добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 столовую ложку молока и 1 столовую ложку огуречного сока, хорошо перемешивают и наносят приготовленную массу на кожу лица. Через 15–20 минут смывают маску теплой водой.

Горячая картофельная маска с иван-чаем

Небольшой клубень картофеля очищают, отваривают, растирают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой кефира и 0,5 чайной ложки льняного масла. Горячую массу наносят на кожу лица и шеи, накрывают махровым полотенцем и выдерживают 20 минут, затем смывают маску теплой водой.

Маска из малинового сока с иван-чаем

Желток 1 яйца растирают с 10 мл настойки иван-чая и 1 чайной ложкой малинового сока и 2–3 каплями оливкового масла.

Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Маска из сырого картофеля с иван-чаем

Небольшой клубень картофеля очищают, натирают на мелкой терке, добавляют 10 мл настойки иван-чая и 1 чайную ложку огуречного сока, перемешивают. Наносят маску на кожу лица и шеи на 15–20 минут, затем смывают прохладной водой.

Данную маску можно использовать и для сухой кожи. В этом случае после процедуры рекомендуется нанести на лицо питательный крем.

Маска из яичных желтков с иван-чаем

Желтки 2 яиц растирают с 10 мл настойки иван-чая, 3–4 каплями сока белой смородины и наносят приготовленную массу на кожу лица тонким слоем. Когда маска подсохнет, смывают ее теплой водой и протирают кожу кубиком льда, приготовленным из отвара шалфея.

Маска из арбузного сока с иван-чаем

Желток 1 яйца растирают с 10 мл настойки иван-чая, 1–2 чайными ложками арбузного сока и наносят на кожу лица и шеи на 15–20 минут.

По истечении указанного времени смывают маску теплой водой и протирают кожу тампоном, смоченным в настое аптечной ромашки.

Маска из морской соли с иван-чаем

1 столовую ложку творога смешивают с 10 мл настойки иван-чая и 1 столовой ложкой сметаны или сливок и 1 чайной ложкой морской соли. Все растирают до получения однородной массы, наносят маску на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Маска из свеклы с иван-чаем

Небольшую свеклу очищают, натирают на мелкой терке, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 чайную ложку крахмала и наносят приготовленную смесь на кожу лица. Через 15– 20 минут смывают маску прохладной водой.

Маска из сметаны с иван-чаем

2 столовые ложки натертой на мелкой терке свеклы смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой сметаны и желтком 1 яйца до получения однородной массы. Маску наносят на кожу лица на 20–25 минут, затем смывают теплой водой.

Маска овсяная с иван-чаем

2 столовые ложки овсяных хлопьев измельчают в кофемолке и разводят свежевыжатым яблочным соком так, чтобы масса имела консистенцию густой сметаны.

Добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 чайную ложку жидкого меда, перемешивают и наносят маску на кожу лица и шеи. Через 15– 20 минут смывают теплой водой. 

Крапивная маска с иван-чаем

1 чайную ложку сухих листьев крапивы измельчают в ступке, добавляют 1 столовую ложку теплого молока и настаивают 10–15 минут. Затем смешивают с 10 мл настойки иван-чая, желтком 1 яйца и наносят ровным слоем на кожу лица. Через 15–20 минут смывают маску теплой водой.

Маска из белокочанной капусты с иван-чаем

1 столовую ложку пропущенной через мясорубку белокочанной капусты смешивают со взбитым белком, 10 мл настойки иван-чая, 1 чайной ложкой сливок и 1 чайной ложкой толокна.

Приготовленную смесь наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают прохладной водой.

Мандариновая маска с иван-чаем

Мандарин очищают от кожуры и пропускают через мясорубку.

Полученную кашицу смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой сметаны и наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают прохладной водой.

Маска из майонеза с иван-чаем

10 мл настойки иван-чая и 1 столовую ложку майонеза смешивают с 1 столовой ложкой крепкой чайной заварки и 1 чайной ложкой измельченных в кофемолке овсяных хлопьев.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровый образ жизни и долголетие

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье