Читаем Иван-чай. Волшебное средство по уходу за кожей в любом возрасте полностью

Небольшой огурец натирают на мелкой терке, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 чайную ложку сливок и 3–4 капли лимонного сока. Наносят маску на кожу лица на 10–15 минут, затем смывают теплой водой.

Если после нанесения маски появляется чувство стянутости кожи, рекомендуется нанести питательный крем.

Маска из тыквы с иван-чаем

50–60 г мякоти тыквы нарезают мелкими кусочками, в небольшом количестве воды тушат на слабом огне до готовности.

Затем тыкву разминают вилкой, смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 чайной ложкой оливкового масла и наносят приготовленную массу на кожу лица. Маску выдерживают 15– 20 минут, затем смывают теплой водой.

Яблочная маска с иван-чаем

Небольшое яблоко очищают от кожицы, удаляют семена и натирают на мелкой терке.

Добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 чайную ложку сметаны или жирных сливок.

Наносят маску на кожу лица, выдерживают 15–20 минут (этот временной отрезок превышать не рекомендуется), затем смывают теплой водой.

Маска из томатного сока с иван-чаем

1 столовую ложку свежевыжатого томатного сока смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой картофельного крахмала и 0,5 чайной ложки оливкового масла. Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

После этого рекомендуется ополоснуть лицо прохладной водой или протереть кубиком льда, приготовленного из отвара аптечной ромашки.

Маска из земляники и меда с иван-чаем

Желток 1 яйца растирают, смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 2–3 размятыми ягодами земляники, добавляют 1 чайную ложку меда и 0,5 чайной ложки растительного масла. Смесь наносят на кожу лица и шеи на 15–20 минут.

По истечении указанного времени маску смывают теплой водой.

Маска из клубники с иван-чаем

3–4 ягоды клубники разминают вилкой, смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой сливок и 1 чайной ложкой картофельного крахмала.

Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой. После завершения процедуры кожу лица протирают ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Маска из свежей капусты с иван-чаем

10 мл настойки иван-чая и 50 г белокочанной капусты натирают на мелкой терке и наносят приготовленную массу на кожу лица. Через 15–20 минут маску смывают теплой водой, затем ополаскивают лицо холодной водой.

Маска с иван-чаем и овсяными хлопьями

50 г белокочанной капусты пропускают через мясорубку, смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и 1 чайной ложкой нерафинированного растительного масла. Приготовленную массу наносят на кожу лица и шеи на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Данная маска очищает кожу, смягчает ее, хорошо снимает раздражение.

Маска из творога и абрикосов с иван-чаем

10 мл настойки иван-чая и 1 столовую ложку мякоти спелых абрикосов растирают с 1 столовой ложкой творога, добавляют 1 чайную ложку сливок и все перемешивают. Маску наносят на кожу лица и шеи на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Витаминная маска с иван-чаем

1 пучок зеленого салата пропускают через мясорубку. Отжимают сок и смешивают его с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой оливкового масла, 1 столовой ложкой картофельного крахмала и 3–4 каплями сока черной или красной смородины. Приготовленную массу наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Маска не только смягчает сухую кожу, но и насыщает ее витаминами, улучшает цвет лица.

Банановая маска с иван-чаем

Банан моют, очищают, разминают мякоть вилкой, добавляют 10 мл настойки иван-чая и наносят массу на кожу лица и шеи на 20 минут. По истечении указанного времени маску смывают теплой водой и наносят на влажную кожу питательный крем.

МАСКИ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Нормальная кожа нуждается в питании и увлажнении так же, как и другие типы кожи. Этого легко достичь, регулярно делая маски из различных компонентов.

На нормальную кожу благотворно влияют овощи, фрукты, молоко, творог и другие продукты.

Для предупреждения появления морщин можно добавлять в маски мед, яичный желток, различные масла и прочие ингредиенты, оказывающие разглаживающее и подтягивающее действие.

В зависимости от возраста маски для нормальной кожи лица рекомендуется делать 1 раз в 3–7 дней.

Маска из белой глины с иван-чаем

10 мл настойки иван-чая и 1 столовую ложку белой глины смешивают с 1,5 чайной ложки крахмала и 1,5 чайной ложки талька. Добавляют немного воды и перемешивают (смесь должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Творожно-клюквенная маска с иван-чаем

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровый образ жизни и долголетие

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье