Читаем Иван-чай. Волшебное средство по уходу за кожей в любом возрасте полностью

Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем снимают с помощью ватного тампона, смоченного в чайной заварке.

Маска из лепестков роз с иван-чаем

1 чайную ложку измельченных в кофемолке сухих розовых лепестков смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой сливок или сметаны. Маску наносят на кожу лица и шеи на 20–25 минут, затем смывают теплой водой.

Маска из миндаля с иван-чаем

1 столовую ложку очищенных миндальных орехов измельчают в ступке или кофемолке, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 чайную ложку сметаны и 1 чайную ложку яичного желтка. Все ингредиенты перемешивают до однородного состояния и наносят маску на кожу лица на 20–30 минут. По истечении указанного времени смывают теплой водой.

Облепиховая маска с иван-чаем

2 столовые ложки растертых плодов облепихи смешивают с 10 мл настойки иван-чая, желтком 1 яйца и 1 чайной ложкой сметаны. Наносят маску на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Маски для любой кожи

Коже любого типа полезны питательные и увлажняющие маски. Хорошо, если в их состав будут входить свежие овощи и фрукты. Содержащиеся в них витамины А, С, D и Е помогают сохранить молодость кожи, предотвратить появление морщин, придают тканям упругость.

Ягодно-овощная маска с иван-чаем

Сок, полученный из ягод клубники и малины, смешивают со свежим томатным соком, добавляют 10 мл настойки иван-чая, муку и все тщательно перемешивают до получения кашицеобразной массы. Готовый состав наносят на кожу лица (за исключением области вокруг глаз) и через 20 минут смывают теплой водой.

Абрикосовая маска с иван-чаем

Абрикосы (2–3 шт.) моют, удаляют косточки, разминают вилкой, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 столовую ложку лимонного сока, хорошо перемешивают.

Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Арбузная маска с иван-чаем

100 г измельченной мякоти арбуза смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой сливок, 1 столовой ложкой толокна и 1 чайной ложкой меда.

Приготовленную смесь наносят на кожу лица и выдерживают 15–20 минут.

По истечении указанного времени маску смывают прохладной водой.

Маска из персика с иван-чаем

Спелый персик моют, косточку удаляют. Затем снимают кожицу и растирают мякоть. Добавляют 10 мл настойки иван-чая, желток 1 яйца, перемешивают и наносят приготовленную массу на кожу лица. Через 15–20 минут смывают маску теплой водой.

Маска из айвы с иван-чаем

50 г мякоти айвы натирают на мелкой терке, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 столовую ложку горячей кипяченой воды и 1 чайную ложку пшеничных зародышей. Наносят маску на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Маска из винограда с иван-чаем

Несколько ягод винограда очищают от кожицы и удаляют косточки. Мякоть разминают вилкой, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 чайную ложку толокна и перемешивают. Наносят маску на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Морковно-мучная маска с иван-чаем

100 г рисовой муки смешивают со 100 г натертой на мелкой терке моркови, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 20 мл лимонного и клюквенного сока, все тщательно перемешивают и наносят на лицо.

Через 15–20 минут маску смывают теплой водой.

Маска из киви с иван-чаем

Киви очищают от кожицы, разминают мякоть вилкой, смешивают с 10 мл настойки иван-чая и наносят ровным слоем на кожу лица. Выдерживают маску 15–20 минут, затем смывают прохладной водой. Данная маска, благодаря высокому содержанию в киви витаминов, хорошо тонизирует кожу.

Маска из толокна с иван-чаем

1 столовую ложку толокна (можно заменить пшеничной мукой или отрубями) смешивают с 10 мл настойки иван-чая и 2–3 столовыми ложками свежевыжатого апельсинового сока.

Приготовленную смесь наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают прохладной водой.

Маска из апельсинной цедры с иван-чаем

Желток 1 яйца смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 чайной ложкой сметаны и 1 чайной ложкой высушенной и измельченной в кофемолке апельсинной цедры.

Маску наносят на кожу лица на 20 минут, затем смывают теплой водой.

Маска из лимонного сока с иван-чаем

Желток 1 яйца взбивают в пену, добавляют 10 мл настойки иван-чая, 1 чайную ложку лимонного сока и перемешивают. Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Освежающая маска из цветков бузины с иван-чаем

10 мл настойки иван-чая и 1–2 столовые ложки цветков бузины черной заливают небольшим количеством кипятка и размешивают (масса должна иметь кашицеобразную консистенцию). Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают прохладной водой.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровый образ жизни и долголетие

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье