Из ниоткуда в никуда

Однажды утром я валялся на кровати в полудреме. Погода стояла настолько промозглая, что отпадало всякое желание вылезать из-под одеяла. Переваливаясь с боку на бок, я совсем отчаялся вернуть ускользающий сон. Все мучался, ворочался, потом уткнулся носом в подушку и сжал ей лицо так сильно, что даже заболели глазницы. Вдруг по черноте под веками стали расползаться серебристо-красно-синие молнии. Так я лежал и наблюдал за свечением, пока не стал видеть более-менее отчетливые образы. Сначала это походило на ускоренную нарезку кадров из моих воспоминаний. Затем всплывающие картинки стали превращаться в безумную мысленную вакханалию, словно бы я потерял контроль над своим сознанием, и оно вырвалось в хаотичном и неудержимом потоке. Смерть. Смерть. Смерть. Это все, что жило в закромах моей черепной коробки. Мне стало жутко. Я открыл глаза.

С тех пор, кажется, я вижу только кошмары.

Дисфрагмент #43.

Я убежден, что способность управлять снами дана только избранным. Все зависит от личностных данных, и совсем немного от разных практик.

Дисфрагмент #46.

Но что если я ошибаюсь, и способность управлять снами дана каждому человеку? Главное неустанно практиковаться и верить, что все получится.

Дисфрагмент #49.

Наконец-то я нашел более точную методику для сохранения сознания во сне.

Привожу краткую последовательность действий:

Для начала следует сконцентрировать мысли на поставленной цели. Желательно в выбранный день избежать общения с людьми, прочтения книг или просмотра фильмов. Также важно отказаться от всего, что может повлиять на внутреннее состояние и ход мыслей (для меня остаться дома на два-три дня в полной тишине – вполне естественное явление).

Затем нужно тщательно изучить интерьер своей квартиры. Важна каждая мельчайшая деталь, вплоть до того, какие предметы находятся на столах, полках, в шкафах.

Далее идет самая монотонна часть. В течение целого дня нужно детально восстанавливать в уме каждую комнату, включая все предметы.

И, наконец, ночная предсонная практика. Удобно устраиваешься в кровати, закрываешь глаза и пытаешься совершить в уме какое-нибудь действие в пределах квартиры. Например, выстраиваешь ряд монеток где-нибудь на балконе и пытаешься мысленно до них дойти и пересчитать.

Дисфрагмент #51.

Вчера перед сном я разложил на столе восемь монет разного номинала: от одной копейки до десяти рублей. Затем лег и попытался представить, как встаю с дивана, иду на балкон, беру монеты, тщательно изучаю их, кладу обратно, возвращаюсь на исходную. И так повторял от начала и до конца снова и снова.

Часа в два ночи все надоело, и я просто уснул.

Дисфрагмент #54.

Вновь попытался провести ритуал с монетками. Уснул ближе к восходу солнца. Проспал до обеда.

Дисфрагмент #57.

Клинило весь день: за столом, в транспорте, на парах.

Страдаю от головной боли: любое движение отдается болью в висках. Но надо продолжать ходить за монетами на балкон.

Дисфрагмент #60.

До сих пор не понимаю, что со мной произошло вчера. Я отключился или пробудился? Помню только, как перебирал монеты в голове, а затем бессознательно встал и начал ходить до балкона и обратно. Я брел туда-сюда, как в бреду, пока не бросил взгляд на часы. Абсолютно точно зеленые цифры показывали три ночи. Встряхнув головой, я еще раз взглянул на время – пять утра.

Я дажеосознанноспросил себя: «Сон ли это?». Однако не смог себе ответить.

Дисфрагмент #62.

Уже третьи сутки не могу вернуть себя в нормальное состояние. Кажется, мне все сложней и сложней верить, что я бодрствую. Чищу зубы – спрашиваю себя «сон ли это?». Ем – спрашиваю себя «сон ли это?». Иду по улице – спрашиваю себя «сон ли это?».

Дисфрагмент #65.

Мой организм перестал засыпать. Я лежу на подушке, ворочаюсь, но в итоге встаю и просто зависаю до утра в интернете.

Иногда получается вздремнуть утром. Всего на пару часов. Но от такого отдыха всегда накатывает тошнота.

Дисфрагмент #68.

Меня тошнит от всего и всегда. Беру в руки стакан или камень, и понимаю, что меня гложет тошнота.

Дисфрагмент #70.

Сегодня ходил в больницу. Врач выписал хорошее лекарство – снотворное.

Дисфрагмент #72.

Теперь я проваливаюсь в сон и вижу «ничего». С того единственногоосознанногораза прошло уже две недели. Видимо, все мои старания были тщетны.

Дисфрагмент #78.

Я наконец-то увидел цветной сон.

Мне снилось, что я стою у кирпичной стены с неоновой вывеской. Кругом темно, льет дождь. Я искал какую-то давнюю знакомую. Мне казалось, что она выведет меня к свету.

Дисфрагмент #80.

Вновь начинаю чувствовать себя нормальным человеком. Возобновил походы в джаз клуб – сегодня будет третий раз за эту неделю.

Дисфрагмент #82.

Теперь я прекрасно осознаю, что было большой ошибкой вводить себя в состояние бессонницы.

Я окончательно решил завязать с практиками осознанных сновидений.

Вести данный дневник тоже больше не имеет смысла.

Дисфрагмент #90.