Упражнение 3.
Положить на пол 2 листа бумаги на одном написать «Принцесса» на другом «Дрянная девчонка». На каждый из них поставить одноразовый стаканчик, в него насыпать мелкие конфеты. Если есть карманы на вашей одежде, в карманы положить те же конфеты. Прослушать медитацию. После этого встать на листок «Принцесса», послушать от чего вы готовы отказаться ( все, я выросла, я могу не спрашивать других «А можно я одену это платье», а решать самой, что мне носить), после этого выложить в стаканчик конфету из карманы, как символ отказа от этого действия. Затем переходите на листочек с надписью «Дрянная девчонка», слушаете себя, что же вы хотите вернуть «Дрянной девчонке»? Возможно, вам имеет смысл не истерить по любому поводу, а научиться объяснять людям что то что они требуют от вас, для вас не приемлемо. Повторите процедуру несколько раз.Упражнение 4
Выполняется после выполнения упражнения 3 выполните те же действия, но наоборот возьмите у «Принцессы» нужный вам навык, например безоценочно себя любить, для этого как подтверждение возьмите себе конфетку из стаканчика, а потом перейдите к «Дрянной девчонке» и задумайтесь что следует взять, может имеет смысл научиться «Нет», если что -то не устраивает. И подтверждение возьмите конфету. Повторите упражнение несколько раз.Конфеты, которые взяли, после выполнения упражнения 4 оставляете себе.
После упражнения 3 и 4 дайте время встроиться изменениям, проживите это. Иногда для этого достаточно несколько минут, иногда несколько дней. Не торопите себя.
ЖРИЦА/ВЕДЬМА.
Когда я писала про архетипы в целом, я обещала, что объясню почему второй квадрат, который Т.Четуинд назвал «Мудростью», я бы назвала «Социализация, Коммуникация, Сексуальность»
Давайте начнем с главного. Когда заканчивается период Принцессы/Дрянной девчонки и начинается период Жрицы (Феи)/Ведьмы? У всех по-разному. Это зависит от множества факторов. Кто-то в 12 начинает сам зарабатывать, и отнюдь не промежностью. Кто и в 60 истерит в магазине «Купи, купи, купи…» От чего это зависит? В чем-то от строения нервной системы. Все-таки мы все разные и на все события реагируем по- разному. Уже сразу после рождения можно обнаружить, что один малыш припадает к соску и его не оторвать, а другой -же вольготно размышляет продолжить трапезу или предаться мыслям о течении жизни. Да, мы все разные. И многое зависит от семьи и социума, от самооценки, от физического состояния. Сейчас возможно в меня тапки полетят, но … Юношам и девушкам, привыкшим к физическим нагрузкам, легче привыкнуть к нагрузкам во взрослой жизни. Ибо физические нагрузки, это еще и формирование силы воли, умение выстоять.
Но давайте вернемся к нашим архетипам.
Пришло время, и девочка превращается в девушку. В идеале девушка сохранила то лучшее, что было в архетипе Принцессы, усилила в себя качествами «дрянной девчонки» и превратилась в юную девушку, готовую шагнуть во взрослую жизнь, не разучившаяся мечтать, верить в свою мечту, разрешающая себе принять и уважать свои желания, но умеющая отстаивать свои границы и говорить «нет», когда отношение социума или отдельных личностей, ее не устраивает. И вот тут начинается самое интересное. Но вначале несколько анекдотов.
По пляжу бродит девушка в состоянии (депрессии) психического расстройства и вдруг на берег волной выносит золотую рыбку. Взмолилась золотая рыбка человеческим голосом
–О красавица, кинь меня обратно в воду, я исполню три твоих желания.
Девушка задумалась.
–Хочу губы как у Анжелины Джоли. Ноги как у Джулии Робертс. И бюст как у Памелы Андерсен.
Выполнила рыбка все желания, опустила ее девушка в воду, но прежде чем уплыть рыбка спросила «Слушай, красавица, а что ты хотя бы чуточку ума не попросила?
Девушка удивилась
–А что можно было?
Анекдот не про красоту, и не про ноги, и даже не про мозги, а про то, что большинство желаний не исполняются только потому, что….
Мне нельзя.
Я не заслужила
У меня не получиться
Мне рано.
Мне поздно
Список можно продолжить.
Но самое интересное в этой песне… но если мне все дадут и у меня все будет, то как мне потом жить, ради чего жить, придется умирать.
Переведу на русский язык: как -то вот с прожитием принцессы не сложилось, не срослось. Как- то загнали ее под плинтус или в норку. И боится девушка хотеть, быть счастливой и т.д. Не этим ли объясняется обилие литературы по теме «Как стать стервой». Плохо ли это? Не знаю, но поделюсь одним из способов классификации людей.
Итак классификация. Люди делятся на три типа.
Тип 1. Шли по тропинке, наступили на кучку дерьма, перепачкались, перепачкали других. Вокруг крики, вонь.
Тип 2. Шли по тропинке, наступили на кучку дерьма, перепачкались, быстро отмыли башмак, духами себя побрызгали, чтоб и никому в голову не пришло, что вы перепачкались. Это другие могут влезть в дерьмо, но не вы!
Тип 3. Собрались идти по тропинке, посмотрели вперед, все ли там хорошо, а Вселенная уже раздает распоряжения, и кучки дерьма срочно бегут с этой тропинки.