Читаем Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика полностью

Чеснок, базилик, семена пинии смешайте, а затем измельчите в миксере или истолките в ступке до пастообразного состояния. Добавьте натертый на мелкой терке пармезан и пеккорино. По каплям влейте оливковое масло и мешайте до образования кремообразной массы.

В полученный соус влейте 2–3 ст. ложки горячей воды, в которой варились макароны, и тщательно перемешайте. Слейте воду с макарон. Подавать макароны к столу нужно вместе с соусом.

Ингредиенты: каштаны – 100 г, молоко – 1 стакан, сливочное масло – 1 ч. ложка, сахар – 10 г, соль – 3 г.

Способ приготовления Тыква запеченная Ингредиенты: тыква – 300 г, сливочное масло – 1 ч. ложка, сливки – 0,5 стакана, яйца – 2 шт., сухари, миндаль, сахар, соль по вкусу.

Вареные каштаны очистите от скорлупы и кожицы, залейте молоком со сливочным маслом, всыпьте сахар и соль, разварите до мягкости. Горячими протрите сквозь сито. Соедините сливки со сливочным маслом, вскипятите. Подавайте с жареной говядиной, индейкой.

Способ приготовления Земляные груши в кляре Ингредиенты: земляные груши – 200 г, мука – 150 г, вода – 50 г, яйцо – 1 шт., растительное масло – 25 г, соль по вкусу.

Сварите в соленой воде тыкву (сорта «миндальная»), нарежьте ломтиками или соломкой положите в сотейник, пересыпьте сухарями, добавьте сливочное масло, залейте сливками с измельченными яйцами, сваренными вкрутую.

Запеките тыкву в печи. Перед отпуском можно посыпьте сахарным песком, тертым миндалем или полить сладким миндальным молочком.

Способ приготовления Морковь с горохом по-немецки Ингредиенты: морковь – 600 г, молотый горох – 200 г, сливочное масло – 50 г, ветчина – 100 г, лук зеленый – 1 пучок, зелень петрушки и укропа, мука, сахар по вкусу.

Из муки, яйца, соли и воды приготовьте жидкое тесто. Сварите груши, обваляйте в кляре и пожарьте во фритюре.

Способ приготовления Морковь нарежьте кусочками, отварите. Молотый горох положите в отдельную кастрюлю, добавьте масло, ветчину, зеленый лук, зелень, налейте воду. Варите около 1 часа до мягкости. Добавьте поджаренную муку, выньте пучки зелени, вскипятите, добавьте немного сахара. Выложите морковь и горох с ветчиной в глубокое блюдо, по желанию обложите гренками и подавайте к столу.

<p>Очищение организма </p>

Для того чтобы улучшить свое самочувствие, облегчить процесс переваривания пищи, следует периодически проводить очищение организма.

Вообще организм человека настроен на самоочистку, однако неправильное питание, экологическая обстановка, стрессы настолько способствуют накоплению шлаков в организме, что он уже не справляется с выводом токсинов и продуктов обмена веществ самостоятельно.

Такие продукты, накапливаясь, ухудшают внешний вид кожи, волос и всего тела человека, способствуют развитию болезней, снижают жизненную активность, приводят к быстрой утомляемости и раннему старению.

...

Считается, что начинать очищение организма следует с толстого кишечника.

Очищать организм следует комплексно, например согласно методике «шесть шагов очищения». Эта методика направлена на очищение желудочно-кишечного тракта, печени, почек, суставов, сосудов, кожи.

Для того чтобы очистить организм от паразитов, следует применять специальные проти-вопаразитные средства широкого спектра действия. Далее следует заняться очищением почек, жидкостных сред организма, вывести соли.

Нужно помнить о том, что вводимые в организм через пищеварительную систему вещества должны своевременно выводиться из него. Сбой в выведении приводит к зашлакованности всего организма, что, в свою очередь, приводит к возникновению многих болезней, снижению иммунитета, и т. д. Поэтому начинать очищение организма следует с очистки кишечника.

Вся кровь, всасываемая из толстого кишечника, поступает в печень. Таким образом, если кровь была насыщена переработанными, но не выведенными веществами, теперь уже в печени происходит их удержание. Такой сбой в работе организма ведет к перенапряжению печени, нарушается ее работа, печень зашлаковывается.

Очищение желудочно-кишечного тракта

В желудочно-кишечном тракте происходит переработка пищи, благодаря чему организм обеспечивается необходимыми веществами и энергией. Чтобы грамотно подготовиться к очищению кишечника, постарайтесь за 2–3 дня начать ограничивать себя в пище. Предпочтение отдавайте фруктам и овощам, от жирной и мучной пищи лучше отказаться. Желательно пить много теплой воды.

Очистка по методике шанк пракшаланы

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье