Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь

Вы представляете собой сложное сочетание мыслей, чувств, убеждений, желаний, образов, страхов, надежд, сомнений, взглядов и амбиций – и все они постоянно изменяются, порой каждую секунду. Любой из этих элементов вашей личности оказывает воздействие на другие, иногда совершенно непредсказуемым образом. Вся ваша жизнь – это результат переплетения и взаимосвязи этих факторов.

Ваши мысли приводят в движение воображаемые картины, а также сопровождающие их эмоции. А эти образы и эмоции приводят в движение убеждения и поступки. Поступки же имеют последствия и результаты, которые определяют то, что с вами происходит.

Если вы будете думать об успехе и верить в себя, то почувствуете себя сильным и компетентным и начнете лучше делать все, за что беретесь. Если же вы будете думать о том, что наделаете ошибок или запутаетесь, то работа не заладится, какими бы способностями вы ни обладали.

Картины и образы, порождаемые вашей фантазией или внешними импульсами, генерируют идеи, вызывают эмоции и формируют соответствующие им взгляды. Затем они приводят в движение поступки, ведущие к определенным результатам и последствиям. Мысль человека, так же как и реальная ситуация, может вызвать у него мгновенное чувство радости или грусти, приподнятое настроение или гнев, уверенность, что его любят или что он всеми покинут.

Принципы, поступки и эмоции

Ваши принципы, положительные или отрицательные, конструктивные или деструктивные, порождают соответствующие образы, эмоции и действия, которые оказывают влияние на вашу жизнь и взаимоотношения. Принципы основаны на предыдущем опыте и ваших общих представлениях о том, как должны складываться дела и обстоятельства.

Поступки же приводят в действие сопутствующие эмоции. По закону реверсивности вы действительно можете вызывать у себя то или иное чувство, согласующееся с вашим поведением. Поступая так, как будто вы уже счастливы, позитивно настроены и уверены в себе, вы вскоре начнете на самом деле испытывать эти чувства. Ваши действия, в отличие от эмоций, находятся под вашим непосредственным контролем.

Сами по себе внешние аспекты вашей жизни нейтральны. То, что вы определяете как свои взгляды, мнения, эмоции и реакции на них, это всего лишь значение, которое вы им придаете. Изменив свое мышление относительно любого аспекта вашей жизни, вы тем самым преобразите свои чувства и поведение в данной сфере. А так как только вы вправе решать, что вам думать, то у вас есть возможность взять под полный контроль всю свою жизнь.

Исследуйте свои убеждения

Закон веры гласит: во что вы с убеждением веруете, то и станет вашей реальностью. Вы всегда действуете в соответствии со своими самыми глубокими и сильными, наиболее важными для вас убеждениями, независимо от того, истинны они или нет. Все свои убеждения вы приобретаете с течением времени. Когда-то у вас их не было.

Ваши убеждения в значительной степени определяют вашу реальность. Вы верите не в то, что видите, а скорее видите то, во что уже поверили. У вас могут быть жизнеутверждающие убеждения, которые наполняют вас счастьем и оптимизмом, тогда как негативные убеждения относительно себя самого и своих потенциальных способностей действуют как дорожные заграждения на пути реализации всех ваших возможностей.

Самыми вредными из всех являются самоограничивающие убеждения. Это такие представления о себе самом и своих потенциальных возможностях, которые удерживают вас на месте. Большинство из них не соответствуют истине. Они формируются на основе информации, которую вы, сами того не желая, получили в раннем детстве. Как правило, эта информация совершенно не соответствует истине, но если вы убедили себя в том, что не способны иметь отличное здоровье, обрести счастье или заработать много денег, то это станет вашей истиной. Как писал в своей книге «Иллюзии» Ричард Бах, «приведите доводы в пользу ваших ограничений, и вы увидите, что они тут же прилипнут к вам».

Вы – живой магнит

Закон тяготения гласит, что вы – «живой магнит» и неизбежно притягиваете в свою жизнь людей, идеи, благоприятные возможности и обстоятельства в соответствии с основным направлением ваших мыслей.

Когда вы рассуждаете позитивно, оптимистически, когда ваши мысли полны любви и успеха, вы создаете силовое поле магнетизма, которое притягивает то, о чем вы думаете, – подобно тому как железные опилки притягиваются к магниту. Этот закон объясняет, почему так получается, что окружающие не проявляют к вам интереса за ваши хорошие дела. Но если бы вы могли постоянно четко сосредоточивать свой разум на том, чего хотите, то притягивали бы все, что вам нужно для достижения своих целей, и именно тогда, когда вы к этому готовы. Измените мышление – и вы измените свою жизнь.

Единственное реальное измерение