Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь

Там, где нет уверенности в себе или твердости характера, не может быть настоящей смелости, и половина победы в жизненной битве заключается в убежденности, что мы способны сделать то, что берем на себя.

Оризон Светт Марден

Каждый преуспевающий человек за свою жизнь пережил несчетное число временных невзгод, трудностей и даже настоящих поражений. Но эти люди обладали способностью реагировать на препятствия позитивно и конструктивно и умением вовремя отступить, чтобы в конце концов обеспечить успешный исход. Это качество – умение сделать шаг назад, а не идти напролом – будет определять также и ваш успех.

Доктор Абрахам Залезник из Гарвардской школы бизнеса несколько лет тому назад провел исследование той роли, которую играет в жизни человека разочарование. Многие ученые писали о движущей силе побуждения и его взаимосвязи с успехом. Но Залезник был первым человеком, который смог увидеть и другую сторону медали.

Обдумывайте все заранее

Если вы нормальный, разумный человек, то будете изо всех сил стараться организовать каждую область своей жизни так, чтобы избежать неудач и разочарований. Вы будете обдумывать все наперед и строить предположения относительно возможных осложнений. А затем предпринимать необходимые предосторожности и проявлять бдительность, чтобы предотвратить всякого рода препятствия и проблемы. Вы будете взвешивать разные соображения и приводить их в равновесие, выбирать направление действий, которое предполагает вероятность успеха.

Но независимо от того, насколько рационально вы мыслите и планируете, не все и не всегда складывается так, как вы ожидаете. Закон Мэрфи гласит: «То, что может идти не так, будет идти не так. Из всего того, что может плохо сложиться, самое худшее сложится наихудшим образом, в самое неподходящее время и будет стоить самых больших денег». А если вспомнить закон Кохена, то можно сказать, что «Мэрфи был оптимистом.»

Следовательно, разочарования приходят нежданно-негаданно, невзирая на все ваши усилия и попытки их избежать. Разочарования неизбежны и неминуемы. Это так же непреложно, как и то, что солнце восходит на востоке, а заходит на западе. Вы обязательно будете испытывать в своей жизни разочарования. Чем больше целей вы ставите перед собой и чем активнее пытаетесь их достичь, тем чаще будете сталкиваться с трудностями и проблемами.

Единственное, что вы можете контролировать

Доктор Залезник сделал открытие, что преуспевающие люди реагируют на разочарования совсем иначе, чем те, кто не добивается успеха. Он пришел к заключению, что то, как вы справляетесь с крушением надежд, является наилучшим показателем того, достигнете ли вы успеха в своей сфере деятельности и в жизни в целом или нет.

Так как вы не всегда можете избежать разочарований – в чем бы то ни было, – единственное, что имеет значение, это ваша способность справиться с разочарованием, когда оно нежданно-негаданно приходит. Вы позволите ему овладеть вами? Взорветесь негодованием, гневом, начнете обвинять других людей и нападать на них? Или сдержите свои эмоции и отреагируете конструктивно?

Преуспевающие люди переживают разочарования спокойно. Те же, кто не добивается успеха, позволяют разочарованиям остановить их движение вперед. Преуспевающие люди оправляются от неудач и продолжают свой путь. Те, кто не добивается успеха, часто бросают начатое дело и отступают. Чарли Джонс, консультант по вопросам мотивации, говорит: «Засчитывается не то, как далеко вы упадете, а как высоко прыгнете!»

Движущая сила негативизма

Большинство негативных эмоций порождается бесполезными ожиданиями. Вы очень хотите чего-то, надеетесь или планируете, что нечто произойдет определенным образом, а если этого не случается, реагируете нетерпением и гневом. Это совершенно нормально. Если вы заинтересованы в том или ином результате, то, естественно, огорчитесь, не получив его.

Проблема в том, что эмоции приходят в движение мгновенно. По этой причине вы очень мало контролируете собственные эмоции и реакции в тот момент, когда с вами что-то происходит. Потому что уже слишком поздно, момент упущен. Когда приходит разочарование, вы реагируете инстинктивно, по привычке, выработавшейся в результате вашего прежнего опыта. Когда что-то идет не так, трудно думать о чем-то хорошем и достойном. Вы просто немедленно реагируете.