Измени свою жизнь с НЛП

У меня есть любимая история – история Роджера Баннистера, первого человека в мире, который пробежал милю меньше, чем за 4 минуты. Это произошло в 1954 году. На протяжении многих лет бегуны мечтали побить этот рекорд, но никто не добился успеха. Врачи объявили, что это невозможно – сердце бегуна могло разорваться от давления. Но Баннистер был настойчив и не слушал предостережений. Он организовал забег, на котором не только пробежал быстрее 4 минут, но еще и оставил себе несколько секунд в запасе. Известие о новом рекорде облетело весь мир.

До этого момента никто не мог приблизиться к рекордному времени. Но как только Баннистеру это удалось, несколько других спортсменов показали тот же результат уже в следующем году.

Удивлены? Наверное, не очень. Но я уверена, что вы удивитесь, если я скажу, сколько людей смогло показать те же результаты. 37! 37 человек за один только год!

Было бы неудивительно, если б такое же время показали один-два спортсмена, но то, что это сумело сделать столько людей, доказывает, что, получив доказательства возможности, они стали действовать, опираясь на собственную веру.

Эффект плацебо

Все мы знаем, что вера может прямо и косвенно влиять на здоровье человека. Медицинские исследования показывают, что иногда плацебо столь же эффективно, как и настоящие лекарства. Но почему же обычный мел, покрытый сахаром, оказывает столь целительное действие? Загадка!

Американские ученые исследовали действие плацебо на раковых больных. Группе больных вместо химиопрепаратов давали плацебо. Люди верили в то, что получают лекарство, и у трети из них действительно выпали волосы. Они потеряли волосы, потому что верили в то, что это неизбежно при лечении.

А вы никогда не становились жертвой «обратного эффекта плацебо»? Иногда достаточно одному человеку заявить, что «инфекция бродит», и все вокруг начинают чувствовать себя больными.

Подобные убеждения проявляются в нашей жизни практически каждый день. Они влияют на все наши действия, отношения, здоровье, счастье и успех.

...

Если мы верим в нечто позитивное, жизнь идет хорошо, в негативное – жизнь катится под откос.

Доктор Брюс Липтон, всемирно признанный специалист по объединению науки и духа, в своей книге «Биология веры» детально рассказал о научных открытиях, доказывающих биохимическое воздействие мозговой деятельности. Оказалось, что наши мысли действительно влияют на клетки тела. Поскольку вера контролирует не только поведение, но и генную деятельность, то можно сказать, что убеждения буквально управляют нашей жизнью.

Люди постоянно формируют убеждения. С детства мы принимаем и перенимаем убеждения у своих родителей, учителей и тех, кто имеет авторитет в наших глазах. Убеждения формируются также на личном опыте: один неудачный поход к дантисту убеждает нас в том, что все дантисты плохи и нужно бояться их всех.

Подобные вредные убеждения не дают нам продвигаться вперед и запирают в старых привычках.

Проще говоря, способность менять что-либо в жизни во многом зависит от веры в то, что мы на это способны.

Страстного желания похудеть еще недостаточно, если вы не верите в то, что сможете когда-нибудь надеть эти облегающие джинсы. Ключ к успеху на экзамене по вождению – это искренняя убежденность в своей способности самостоятельно проехать по городу. В истории не было примера, чтобы человек предвидел собственный провал, а затем добился успеха.

...

Вы можете повысить шансы на успех, изменив уровень уверенности в потенциальном результате.

В предыдущих главах мы с вами тренировались в изменении субмодальностей мысленных образов с целью достижения счастья. Вы можете еще кардинальнее изменить эти образы, сделав их абсолютно достоверными и убедительными для себя. Как мы уже знаем, если во что-то верить, вероятность этого значительно повышается.

...