Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг

И, наконец, развлекательные тесты из журналов и Интернета. Никакого отношения к науке они не имеют. И слава богу! Потому что цель научного теста — поставить диагноз, а в этом, уверена, не все нуждаются. Народ просто с удовольствием и улыбкой заглядывает в себя. Если женщина носит в кармане маленькое зеркало и периодически в него посматривает, подправляет макияж, прическу — в этом нет ничего плохого. Более того, ее считают женственной и аккуратной. Мужчина периодически поправляет галстук или запонки. Это же правильно!

Любой такой тест может стать упражнением. Когда люди говорят о себе «Я такой-то город», на самом деле они говорят о другом: они объясняют почему. Почему вы Париж? Потому что красивый и романтичный? А вы почему Нью-Йорк? Потому что стремительный и жесткий?

Веселые тесты — то же самое! Никто нам не запрещает рассматривать себя в этом зеркале, подмечать выражение или цвет лица. Зеркало нашей души — не только глаза. Зеркало нашей души — тесты. Я считаю, что каждый тест — это повод спросить себя: а я какой? Неважно, какой результат получился. Если вы согласны — прекрасно! А если не согласны — есть повод сказать: все равно это шутка, на самом деле я чудесный, счастливый и удачливый!

Вы считали, что в тесте «Какой вы герой Шекспира?» вы будете Гамлетом? Ничего подобного! Получилась Офелия! Так или иначе, это все равно повод задуматься о себе. Чем больше людей начнут собой заниматься, тем лучше! Не надо углубляться в психоанализ — для этого нужен специалист, но если вы задумались: кто я и что могу сделать для того, чтобы меня воспринимали так, как я хочу, — это уже очень позитивный сдвиг. Если вам нравится процесс, если вам хочется обсуждать с кем-то, какой вы ветер, какой вы сказочный герой или какой вы город, это уже отчасти является психологическим тренингом!

Любой такой тест может стать упражнением. Когда люди говорят о себе «Я такой-то город», на самом деле они говорят о другом: они объясняют почему. Почему вы Париж? Потому что красивый и романтичный? А вы почему Нью-Йорк? Потому что стремительный и жесткий?

Это те качества, те ассоциации, которые вы часто сами не замечаете. Каким бы дурацким ни был тест, соглашаемся мы с ним или нет, все равно он полезен. Познавать себя — это нормальная человеческая деятельность, а тесты — общедоступный инструмент рефлексии. Правда, есть риск, что очень восприимчивые и внушаемые люди, оказавшись Офелией, пойдут и утопятся. Но это скорее клиника. Здоровому же человеку все-таки рекомендуем к тестам из Интернета относиться с юмором.

Как и хорошая еда, тест должен быть съеден и переварен. Поэтому, проходя без перерыва один тест за другим, можно получить «несварение». Заполнять огромное количество вопросников бессмысленно. Имеет смысл возвращаться к одному и тому же тесту раз в один — три месяца, чтобы замечать, как вы меняетесь. Вчера вы были Офелией, а сегодня — леди Макбет. Допекли!

Глава 10 Подружиться с подсознанием

…Скачет ковбой по прерии. Вдруг явственно слышит: «Нагни голову!» Он машинально пригибает голову, и слышит свист индейской стрелы, пролетевшей возле виска. Едет дальше и, чуть погодя, снова слышит: «Поверни коня немного левее!» Он поворачивает коня и видит, что конь едва не попал в яму, которую не было видно из-за высокой травы. «Кто это говорит?» — спрашивает он тогда. «Это я, твой внутренний голос!» «Покажись мне, я хочу тебя видеть!» — говорит ковбой. И вдруг у него на ладони материализовался крошечный человечек, который склоняет голову, ожидая благодарности. Но вместо этого ковбой стискивает его в кулаке и начинает трясти: «Где ты был, когда я женился!»

(Анекдот)

В тени подсознания

Внезапные озарения, неожиданные ассоциативные связи, вещие сны, блестящие догадки знакомы каждому. Почти каждый хоть раз да видел вещие сны и слушал голос интуиции. Однако подсознание и происходящие в нем процессы до сих пор является для нас загадкой. Как расшифровать его послания? Как считывать наши истинные намерения?