Читаем Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 полностью

– Бабушка забеременела моей мамой от женатого мужчины. Этого не должно было произойти, но случилось. Бабушка убежала из дома, пыталась избавиться от ребенка народными средствами, но у нее ничего не получилось. В итоге моя мама родилась, выросла, вышла замуж, забеременела мной. Врачи говорили, что с ребенком будет что-то не так: либо не выживет, либо станет инвалидом. Мама не хотела, чтобы я рождалась. Я всю жизнь пыталась доказать маме что-то, показать что я соответствую её ожиданиям. Но мама всегда замечала, что кто-то другой лучше учится, лучше убирается и так далее, – начала рассказывать свою длинную историю женщина, не замечая того, что Михаил начал широко зевать.

– Не обращайте внимания. Когда я что-то интересное слушаю, я засыпаю. Но если вам важно что-то рассказать, то, конечно, говорите, – продолжая зевать, говорит Михаил.

– Да, важно, – не обращая внимания на его поведение, продолжает свой рассказ участница.

Аудитория, уловив, что продолжение истории будет такой же длинной и подробной, начинает поглядывать на часы.

– Ещё папина сестра всегда не принимала мою маму. И это состояние постоянное, что я должна кому-то что-то доказать, чтобы меня приняли родственники и так далее, невыносимо. Я когда родила своего ребенка, я особенно остро это ощутила, – делится женщина.

Михаил тем временем театрально прикрывает глаза и изображает легкое сопение, впрочем, коренастую даму это ничуть не смущает.

– Мамочка, погляди, я такая хорошая, я такая ответственная, – продолжает она.

– Я вам демонстрирую безудержный интерес и включенность, аудитория внимает каждому вашему слову, вы звезда театра, мы ждали вас. Чего ещё хотите? – потирая глаза, уточняет Михаил.

– Мне важно, чтобы меня признали близкие люди, – озвучивает свой запрос женщина.

– Пожалуйста. Ваша мама позвонила мне сейчас и говорит: Михаил Анатольевич, пожалуйста, скажите ей, что я её признаю. Не слышит она меня. Признаю, принимаю, какая она есть. Так что поздравляю, все тебя любят, все тебя боготворят, – говорит Михаил.

– Но это же не правда, – с обидой в голове выкрикивает она.

– Просто ты не хочешь, чтобы она тебя признала. Потому что, если она тебя признает, жопа будет в твоей жизни, закончится твоя жизнь, – вскрывает вторичные выгоды Филяев.

Женщина выглядит озадачено.

– Ну, даже если не признает она тебя, и что? Ты уже свой сороковник потратила на то, чтобы она тебя признала. Ты своей жизнью жила хоть когда-нибудь, что-то делала для себя? Научилась работать с обратной связью или нет? Ты же не мне всё это сейчас рассказывала, а ей. Я уже сплю, они в телефонах сидят, а она всё рассказывает, – разводит руками Михаил.

– Я, как мама и хотела, получила два высших образования, родила ребенка, – продолжает исповедоваться женщина, роняя слезу.

– Так всё доказала уже, что дальше? – спрашивает Михаил.

– Мне хочется отпустить прошлое и пойти своей дорогой, – шепчет она себе под нос.

– Ну, конечно, тогда ни ребенка, ни мамы, ни мужа, никого у тебя не будет, если пойдёшь ты своей дорогой. Но ты боишься идти своей дорогой! Ты не будешь видеть, что тебя уже признали. Уже достала всех. Ну, всё уже, они тебя признали. Что дальше? – настаивает Михаил.

– Тогда я пошла, – неуверенно предлагает она.

– Куда? Куда ты пойдёшь? Ты умеешь только одно делать – что-то кому-то доказывать, чтобы тебя признавали, ничего ты больше не умеешь. Ну, встретишь другого придурка, и всё повторится. Все тебя признали. Добилась. Молодец. Лучшая. Как ты дальше жить-то будешь? – снова спрашивает Михаил.

– Не знаю, – неуверенно топчется она.

– Признали, поздравляем. Сорок лет мама ждала, чтобы вы получили два высших образования, вышли замуж, родили ребенка, стали хорошим человеком. Всё мама это всё получила и признала, – настаивает Михаил.

– Мне нужно все отпустить и идти дальше своим путем? Мне послать близких? – неуверенно спрашивает у него женщина.

– Хотите, посылайте, хотите, нет, но все мы вас признали. Мы здесь собрались, чтобы сообщить вам пренеприятнейшее известие – вас признали. Что дальше? – не унимается Михаил.

– Значит, мне нужно выключить жертву? – предполагает она.

– Как хотите. Вас признали. Пуповиной вы обвивались, 2 высших образования получили, сколько вы натерпелись. Вы не жили своей жизнью сорок лет, были вынуждены эту миссию выполнять. Вы выполнили её, молодец. Это был тяжелейший путь! 38 лет плюс беременность 9 месяцев. Вы отпахали по чесноку все. Так что делать? Пожалуйста, вы получили свое признание, – повторяет одну и ту же мысль Михаил.

– Перестать доказывать? У меня нет никаких мыслей, в голове, если честно, пустота, – отвечает психологу женщина, глядя на него пустым взглядом.

– Это хорошо. Вы в животе у мамочки и вам там 3 месяца, – начал вводить в гипнотическое состояние участницу Михаил.

– И мне плохо, – всхлипнула женщина.

– Вам 2 месяца, один месяц. Теперь вы – это ваша мама, и вы в животе у бабушки. Вот там по-настоящему плохо. Да, вы там, в животе у бабушки, – проговорил Филяев рыдающей и согнувшейся от душевной боли женщине.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье Рунета

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании.Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Альбина Комиссарова

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной.• Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании.• Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли.• Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу.Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джен Фиш

Здоровье
#КетоДиета. Есть жир можно!
#КетоДиета. Есть жир можно!

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

Василий Олегович Генералов

Боевые искусства, спорт

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука