Читаем Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 полностью

– Хорошо, правильно, – соглашается специалист PSY2.0.

– Это про эмоции и чувства, – добавляет другая женщина.

– Да, прекрасно. Вижу, что вы люди подготовленные. «Психо» переводится, как душа, «сомо» – тело, т.е. «психосоматика» – связь души и тела, психики и тела. Она про то, как наши эмоции влияют на внутренние, телесные ощущения и наоборот. Это связь всегда двухсторонняя, это важно помнить. Если у нас в теле что-то происходит, то и в психике начинает тоже что-то происходить, – объясняет она и объявляет короткий перерыв.

* * *

Во время кофе-брейка моя знакомая из Уфы ловит Михаила Филяева.

– Как состояние сына? – интересуется он у молодой мамы.

– Улучшилось. Вернее, было улучшение. После клиентского дня три месяца ребёнок был в ремиссии. Сейчас вот опять… проблемы, – с тревогой в голосе отвечает она.

– А ты вышла на работу, как мы договаривались? – уточняет Михаил.

– Не вышла, – потупив глаза в пол и слегка покраснев, признается она.

– Так. А почему? – спрашивает у неё Филяев.

– У меня нет столько денег на няню, – пытается оправдаться женщина.

– Ты выйдешь на работу, и эти деньги у тебя появятся, правильно? – пробует найти логику в её словах Михаил.

– Правильно. Но я боюсь.., – признается она.

– Чего боишься? – уточняет Михаил.

– Что няня будет обижать моего ребёнка, что не будет добра к нему. Он ведь… необычный, – дрожа от волнения, делится своими сомнениями молодая мама.

– Поставь видеоняню. В чем проблема? – не сдаётся Михаил.

Этот аргумент загоняет женщину в угол, и она, не зная, что ещё сказать, тяжело вздыхает.

– Давай, выбирай. Либо ты сидишь с ним, и он болеет, либо ты выходишь на работу, отдаёшь часть или весь заработок на няню, но твой ребёнок снова хорошо себя чувствует. Что ты выбираешь? – ставит её перед выбором Михаил.

– Как же сложно сделать этот выбор, – закрывает лицо руками она.

– Решайся. Потому что мне скоро выходить к людям. Считаю до десяти, – строго говорит Филяев.

– Я согласна. Я выйду на работу, – соглашается, наконец, она и выдыхает, – Спасибо вам! Как камень с души упал. Я знала, что нужно это сделать, что я давлю на ребёнка своими страхами, но почему-то не могла решиться.

* * *

– Сейчас я постараюсь разложить для вас всё, что касается психосоматики особых деток, по полочкам – обращается к аудитории Михаил Филяев.

– Тут есть ряд критиков, как мне показалось. У вас было какое-то сомнение? – интересуется он у полной женщины во втором ряду.

– Нет, не было, – откликается она.

– Точно? А мне показалось, что вы засомневались. Смотрите, все ваши сомнения имеют право на существование. Большая часть нашего общества живёт в одной парадигме, но сегодня мы всё-таки попробуем отказаться от понятий «диагноз» и «болезнь». Это не для того, чтобы отрицать что-то, а чтобы смотреть на вещи шире, – объясняет он.

На лицах некоторых слушательниц читается удивление – вероятно, к более широкому взгляду на свои проблемы готовы не все.

– Например, когда ребенок рождается или ещё находится в утробе, вам говорят, что с ним что-то не так. Вы сначала пугаетесь, волнуетесь, начинаете что-то делать, ищете лечение, ходите по врачам, вам прописывают все, что только можно, но вы понимаете, что ничего не работает. У кого-то, может, и работает, но не так хорошо, как бы хотелось. Далее вы, конечно же, начинаете искать какие-то дополнительные способы: топовых врачей, профессоров, кататься за ними по миру, думая, что чем умнее и статуснее человек, тем больше шанс, что он поможет. Он вам что-то рекомендует, но его советы тоже не работают, к сожалению, – обрисовывает путь матери особого ребенка Михаил Филяев.

Ответом ему становится грустное молчаливое согласие всех собравшихся женщин.

– Третий этап – это церковь и всякие бабушки-прикладыватели рук. У этих методов тоже есть своя результативность, но у церкви, например, всего около 2%, в пределах статистической возможности. Кому-то религиозные организации помогают, кому-то – нет, – разводит руками он.

Замечаю, что на глаза сидящей рядом слушательницы накатывают слёзы и делаю вывод, что Михаил попал в точку.

– Да, я немножко циничен и хочу вам сказать ещё одну не очень приятную вещь – детки с вашими диагнозами не выздоровеют. Другими словами, стать, как все, они никогда не смогут. Почему это важно понимать? Дело в том, что ребенок, который рождается с такими диагнозами, он уже на уровне биологии поврежден. Хотя вы можете откорректировать его состояние, что-то убрать, поправить, изменить, запустить, начать восстанавливать, – доносит до слушательниц свою мысль Филяев.

А сидящая рядом со мной женщина, тихо всхлипывая, достаёт второй носовой платок.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье Рунета

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании.Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Альбина Комиссарова

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной.• Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании.• Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли.• Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу.Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джен Фиш

Здоровье
#КетоДиета. Есть жир можно!
#КетоДиета. Есть жир можно!

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

Василий Олегович Генералов

Боевые искусства, спорт

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука