Читаем Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему полностью

Но людям, которые не держат себя в руках, всегда не хватает времени. У них слишком много дел в ежедневнике, слишком мало часов в сутках. Если бы их жизнь была хитом-однодневкой, то припев был бы таким: «Я не знаю, я просто не умею управлять временем». И снова я вынуждена разрушить некоторые распространенные стереотипы. Время бесконечно (пока какой-нибудь гигантский астероид не разрушит Землю), но все же имеет пределы, так как в сутках всего 24 часа, которыми нужно распорядиться мудро.

Временем, как и синдромом раздраженного кишечника, можно управлять.

Все в одном календаре

Я хочу сделать небольшое отступление и поговорить о календарях и о том, почему вы должны обязательно иметь такую штуковину и научиться пользоваться ею. Календари – это нечто большее, чем дурацкие ламинированные фиговины, которые вешают на стену, или кубики из вторсырья, на которых напечатаны смешные цитаты из сериала «Сайнфельд»[18]. Календарь – это инструмент для преуспевания в жизни. Не пользоваться календарем – все равно что играть в «Лилу» без кубика. Единственные люди, которым не нужны календари, это бродяги и боги. Первым просто некуда спешить, а вторые всемогущи. А как насчет вас? Вам нужен календарь.

Было время, когда я была хроническим жаворонком. Я ненавидела заставлять людей ждать, и это было само по себе достаточно сильной мотивацией. Но при этом я рада иметь здоровые отношения со временем. Время и я хорошо ладим. Мы понимаем друг друга, а у того, кто понимает время, есть ключ к just f*cking do it.

Почему же некоторые люди не могут достичь взаимопонимания со временем?

После тщательного и совершенно ненаучного наблюдения за друзьями, которые отличаются «неумением управлять временем», я поняла, что все они обладают одной общей чертой. Нельзя сказать, что им нравится заставлять других ждать или у них нет часов. Они просто не знают, сколько времени у них уходит на то или иное занятие.

Одна моя подруга может отправить сообщение: «Пошла в душ. Увидимся через 15 минут», несмотря на то что ей ни разу в жизни не удавалось принять душ за 15 минут. Она вовсе не собиралась меня обманывать, просто некоторые люди совершенно не понимают, сколько времени у них обычно уходит на душ и на сборы. 15 минут, как им кажется, нормальный интервал, и когда они истекают, вдруг приходит сообщение: «Иду к машине. Увидимся через 5 минут!»

Э-хе-хе…

Так что если вы принадлежите к таким людям (привет моей давнишней соседке по комнате) и если вы ненавидите опаздывать так же сильно, как я ненавижу чертовых «New York Yankees»[19], то вы можете кое-что сделать с этим.

(А если вы ничего не имеете против опозданий, то, полагаю, вы любите сочинять всю эту замечательную фигню в стиле водевиля – пустые отговорки, чтобы объяснить свою задержку коллегам и друзьям, с которыми вы договорились поужинать. Ну и что на этот раз? Что-то с пробками, чего-то не мог найти, говорил по телефону и, боже мой, – вы не поверите, что-то там с чем-то там… Вы же понимаете, что подобной хренью никого не одурачите, правда?)

Когда вы уже готовы стать пунктуальным и вежливым человеком, первый шаг – засечь время, которое у вас уходит на выполнение ежедневных занятий.

Например, перед тем как залезть в душ, настройте таймер на вашем телефоне (или возьмите переносной пластмассовый кухонный таймер, который можно перенести в ванную), и пускай он отсчитывает время, пока вы действительно не закончите все дела. Делайте так каждый день в течение недели, а потом подсчитайте среднее арифметическое. Вы бреетесь по вторникам? Добавьте десять минут. Подмываетесь по пятницам? Минус пять минут. Когда вы знаете все интервалы времени и вынуждены мириться с суровой реальностью, у вас больше нет отговорок, как сказал бы Джордж Буш-младший, для перенедооценки времени, которое уходит у вас на совершение утренних омовений.

ЗАДАЧА:

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
77 секретов привлечения денег в ваш бизнес. Турбостарт
77 секретов привлечения денег в ваш бизнес. Турбостарт

В данной книге Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины того, почему Вы до сих пор находитесь там, где находитесь, почему Ваши доходы стабильны и не растут вверх, как продавать свои услуги дорого, где взять новых клиентов и выстраивать отношения со старыми, основные способы увеличения и привлечения к себе денег, как грамотно выстроить свое время и цели!? И, конечно же, основные техники психологии денег и бизнеса, которые легли в основу авторского направления в сфере коучинга и консалтинга, таких программ, как: «BUSINESS FLY 2.0» «КАК СТАТЬ БОГАТЫМ КОУЧЕМ ЗА 10 ДНЕЙ. ТУРБОСТАРТ» Малая часть того, что Вы узнаете из прочтения: – 3 «Средства», ведущие к Богатству – 6 правил Вашей Формулы успеха – Золотое правило Вашего успеха – Как стать богатым коучем за 10 дней?! – 15 способов привлечения денег в Ваш бизнес – Как Ваше мышление влияет на Ваш доход ! – Где взять новых клиентов? и ещё многого интересного! Публикуется впервые!

Тимофей Александрович Аксаев

Карьера, кадры
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука