Читаем К черту всех, люби себя! История лысой девочки полностью

«А кому до тебя есть дело?» – спросите вы. Если бы никому не было дела до чужой внешности, то я сейчас могла бы спокойно выйти на улицу без волос и не почувствовать на себе удивленные взгляды прохожих. Если бы никому не было дела до того, как выглядят окружающие, то я бы могла спокойно пройтись в центре города в пижаме, и никто не покрутил бы пальцем у виска.

Просто надо понять, что каждый человек имеет право самостоятельно распоряжаться своим телом: делать татуировки, красить волосы, лицо, брить или не брить волосы на теле, делать пирсинг или не делать со своим телом вообще ничего.

Уход за собой – понятие субъективное. Для одних – это просто соблюдение гигиены. Для других – уколы гиалурона и каждодневные походы в спортзал. Бодипозитив помогает многим девушкам понять, что их тело – нормальное. И то, что делать тебе пластическую операцию или ходить в спортзал, – сугубо личное дело.

Бодипозитив для того, чтобы отстать от других людей и не диктовать им то, как они должны выглядеть.

Никто не заставляет вас считать чужую лысую голову красивой, никто не заставляет вас восхищаться чужим весом в 100 кг, никто не заставляет вас обожать чужие шрамы и целлюлит на другом теле.

Нужно просто понять, что чужая внешность вас не касается. Точка.

Вроде так легко звучит, да и на деле легко оказывается – заботиться и интересоваться только своей внешностью. Но реальность показывает обратное.

Почему-то до сих пор людям есть дело до чужих волос на теле, до чужого веса, до чужого макияжа, стиля одежды, цвета кожи и т. д.

И если вы до сих пор думаете, что бодипозитив вам не нужен, то задумайтесь – а вдруг он нужен другим?

Несколько примеров:

«Я пошла в магазин, и мне не попался просроченный товар». Это не значит, что в магазинах нет просрочки.

«Мои родители понимающие, и их надо уважать и любить». Это не значит, что у других людей они тоже хорошие и их есть за что любить.

«Я заболел, и мне помог “Доктор Мом”». Это не значит, что он поможет другим.

«Мои достоинства никто не принижает, и все уважают мои права». Это не значит, что и у других все так же.

Поняли, к чему веду?

Если вас принимают в обществе, не диктуют, как вы должны выглядеть и вести себя, не осуждают за внешний вид и принимают вашу точку зрения, то это не значит, что такого ужаса в мире нет.

Если ваши женские права никто не нарушает, это не значит, что феминизм не нужен. Это не значит, что в мире так все хорошо.

Если у вас все хорошо с отношением к внешности, то это не значит, что бодипозитив никому не нужен. Это не значит, что он никому не помогает.

Надо отвыкать судить все и вся только по себе и своей жизни. То, чего нет у вас, может быть у других. Говоря о том, что бодипозитив пропагандирует, к примеру, отказ от «ухода за собой», вы только подтверждаете, что в принципе не понимаете суть бодипозитива.

Именно поэтому я желаю каждому, и себе тоже, быть понимающим, толерантным и добрым. Понимать, что у каждого человека своя личная проблема, с которой ему может помочь справиться то, что вы считаете сущей ерундой. И если есть возможность и желание, то поддержите близкого.

Поддержка. Знаете, что это такое? Что есть «поддержка» лично для вас?

«Да не парься, все будет нормально».

«У других в 100 раз хуже, чем у тебя, не переживай».

«Так, соберись, не ной, ты должен быть сильным!»

«То, что у тебя – это пустяки, а вот у меняяяяя…»

Вот это все не поддержка.

Обесценивание чужого горя, например, когда вам говорят, что «ситуация – пустяк, ну че ты паришься» – не хорошо.

Хорошо, когда вам говорят: «Я понимаю, что это приносит тебе боль, если я могу чем-то помочь, скажи, или мы просто помолчим и погрустим».

Вам кажется, что у близкого настолько пустяковая ситуация, что вас бы это ни капельки не расстроило. Разве это должно означать, что у него так же? Почему его горе – пустяк лишь потому, что для вас это ничего не значит?

А знаете, что мне стало бросаться в глаза?

Когда «выезжают» за счет унижения других, пусть и не самым прямым способом.

Пример:

«Ты лучше всех, никто тебе и в подметки не годится».

«Никого красивее меня здесь нет, я лучшая».

«Ты в тысячу раз круче той Мани/Вани, она – говно».

Мне немного не понятно сейчас – почему мы хвалим знакомых или себя, но при этом обсираем остальных? Почему обязательно сравнивать одних с другими? Почему бы просто не сказать «я/ты крутая, красивая, классно выглядишь» и т. д., а не «ты намного лучше этих всех»?

А я ведь тоже так говорила, только недавно осознала, что это странно. Разве нельзя чувствовать себя классной, красивой и интересной, не считая ДРУГИХ отстойными, не стильными и ниочемными? Можно.

Поддерживать можно научиться по-другому.

Уметь поддержать – значит уметь признать, что другому человеку плохо, уметь понять, что нужно дать время ему остыть, а если нужно – обнять и помолчать вместе с ним, ну или просто посидеть рядом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Скандал Фейсбука

К черту всех, люби себя! История лысой девочки
К черту всех, люби себя! История лысой девочки

Как часто тебе приходится сталкиваться с непрошеной критикой? Как часто ты переживаешь о том, что недостаточно красива, талантлива, успешна, счастлива, просматривая по вечерам ленты в соцсетях? Ты устала быть несчастливой в своем теле?Меня зовут Цыпулина Яна, и я 23 года жила с ненавистью к себе и своей внешности, потому что болею алопецией. На большей части головы у меня не растут волосы, и из-за этого десять лет в школе я была знаменитостью – «лысым уродом», на которого каждый день показывали пальцем и над которым всячески издевались.Долгое время мне хотелось просто исчезнуть, я просыпалась и засыпала с ощущением беспомощности и отвращением к себе. Моя боль ежедневно множилась, появлялись все новые комплексы. Но однажды я решила, что хочу быть счастливой, сбрила остатки волос, накупила крутых париков и послала всех к чертовой матери.В этой книге я поделюсь секретом самооценки, которую не убить неверным словом, и расскажу о том, как перестать ненавидеть свое отражение в зеркале, как научиться любить себя и мир вокруг. Моя история уже помогла многим, она будет полезна и тебе, если ты решишь наконец стать счастливой.

Яна Цыпулина

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес