«А кому до тебя есть дело?» – спросите вы. Если бы никому не было дела до чужой внешности, то я сейчас могла бы спокойно выйти на улицу без волос и не почувствовать на себе удивленные взгляды прохожих. Если бы никому не было дела до того, как выглядят окружающие, то я бы могла спокойно пройтись в центре города в пижаме, и никто не покрутил бы пальцем у виска.
Просто надо понять, что каждый человек имеет право самостоятельно распоряжаться своим телом: делать татуировки, красить волосы, лицо, брить или не брить волосы на теле, делать пирсинг или не делать со своим телом вообще ничего.
Уход за собой – понятие субъективное. Для одних – это просто соблюдение гигиены. Для других – уколы гиалурона и каждодневные походы в спортзал. Бодипозитив помогает многим девушкам понять, что их тело – нормальное. И то, что делать тебе пластическую операцию или ходить в спортзал, – сугубо личное дело.
Бодипозитив для того, чтобы отстать от других людей и не диктовать им то, как они должны выглядеть.
Никто не заставляет вас считать чужую лысую голову красивой, никто не заставляет вас восхищаться чужим весом в 100 кг, никто не заставляет вас обожать чужие шрамы и целлюлит на другом теле.
Нужно просто понять, что чужая внешность вас не касается. Точка.
Вроде так легко звучит, да и на деле легко оказывается – заботиться и интересоваться только своей внешностью. Но реальность показывает обратное.
Почему-то до сих пор людям есть дело до чужих волос на теле, до чужого веса, до чужого макияжа, стиля одежды, цвета кожи и т. д.
И если вы до сих пор думаете, что бодипозитив вам не нужен, то задумайтесь – а вдруг он нужен другим?
Несколько примеров:
«Я пошла в магазин, и мне
«Мои родители понимающие, и их надо уважать и любить». Это не значит, что у других людей они тоже хорошие и их есть за что любить.
«Я заболел, и мне помог “Доктор Мом”». Это не значит, что он поможет другим.
«Мои достоинства никто не принижает, и все уважают мои права». Это не значит, что и у других все так же.
Поняли, к чему веду?
Если вас принимают в обществе, не диктуют, как вы должны выглядеть и вести себя, не осуждают за внешний вид и принимают вашу точку зрения, то
Если ваши женские права никто не нарушает,
Если у вас все хорошо с отношением к внешности, то
Надо отвыкать судить все и вся только по себе и своей жизни. То, чего нет у вас, может быть у других. Говоря о том, что бодипозитив пропагандирует, к примеру, отказ от «ухода за собой», вы только подтверждаете, что в принципе не понимаете суть бодипозитива.
Именно поэтому я желаю каждому, и себе тоже, быть понимающим, толерантным и добрым. Понимать, что у каждого человека своя личная проблема, с которой ему может помочь справиться то, что вы считаете сущей ерундой. И если есть возможность и желание, то поддержите близкого.
Поддержка. Знаете, что это такое? Что есть «поддержка» лично для вас?
«Да не парься, все будет нормально».
«У других в 100 раз хуже, чем у тебя, не переживай».
«Так, соберись, не ной, ты должен быть сильным!»
«То, что у тебя – это пустяки, а вот у меняяяяя…»
Вот это все
Обесценивание чужого горя, например, когда вам говорят, что «ситуация – пустяк, ну че ты паришься» – не хорошо.
Хорошо, когда вам говорят: «Я понимаю, что это приносит тебе боль, если я могу чем-то помочь, скажи, или мы просто помолчим и погрустим».
Вам кажется, что у близкого настолько пустяковая ситуация, что вас бы это ни капельки не расстроило. Разве это должно означать, что у него так же? Почему его горе – пустяк лишь потому, что для вас это ничего не значит?
А знаете, что мне стало бросаться в глаза?
Когда «выезжают» за счет унижения других, пусть и не самым прямым способом.
Пример:
«Ты лучше всех, никто тебе и в подметки не годится».
«Никого красивее меня здесь нет, я лучшая».
«Ты в тысячу раз круче той Мани/Вани, она – говно».
Мне немного не понятно сейчас – почему мы хвалим знакомых или себя, но при этом обсираем остальных? Почему обязательно сравнивать одних с другими? Почему бы просто не сказать «я/ты крутая, красивая, классно выглядишь» и т. д., а не «ты намного лучше этих всех»?
А я ведь тоже так говорила, только недавно осознала, что это странно. Разве нельзя чувствовать себя классной, красивой и интересной, не считая ДРУГИХ отстойными, не стильными и ниочемными? Можно.
Поддерживать можно научиться по-другому.
Уметь поддержать – значит уметь признать, что другому человеку плохо, уметь понять, что нужно дать время ему остыть, а если нужно – обнять и помолчать вместе с ним, ну или просто посидеть рядом.