Мне редко бывает грустно, но, если это случается, мне необходимо лежать, смотреть фильмы и грустить.
Мне не сильно хочется в такие моменты разговаривать по телефону, не хочется никуда идти. Мне нужно время, чтобы дать себе возможность максимально испытать чувство грусти.
Поэтому лучше спросить человека о том, что он хочет получить в момент такого состояния (если ты действительно хочешь помочь, а не делаешь это просто так, потому что надо).
Десять
Но что же делать, если твой ребенок болеет алопецией?
Как поддержать его?
То, что помогало в детстве мне не сойти с ума от своей «проблемы», и то, что мне помогло бы, но этого не было:
• говорите вашему ребенку, что он красивый без волос (если носит парик, то говорите, что он прекрасен и с ним, и без него);
• если он носит парик, то увеличивайте время, когда он находится без него, давайте возможность голове отдохнуть и привыкнуть к тому, что без волос тоже классно живется;
• не давайте понять ребенку, что об алопеции не нужно говорить посторонним и лысую голову нужно скрывать;
• не заставляйте ребенка носить парик без его желания, позвольте ему самому сделать выбор – постоянно ходить лысым или менять свой образ с помощью парика;
• если в парике ребенку неудобно, жарко, голова чешется и т. д., не мучайте его;
• показывайте ему людей без волос – фото, видео, клипы, – чтобы он видел, что он не один такой в мире.
Если есть страх, что в школе дети начнут издеваться над вашим ребенком, то поверьте, они найдут и другую причину, будь он и с волосами. Издеваются не только над лысыми, а еще и над теми, кто носит очки, у кого якобы имеется «лишний вес», у кого «не модная одежда» и т. п. Всего и не перечислишь. Всегда найдут, до чего докопаться.
Лучше научите своего ребенка защищать и отстаивать свои границы, не давать себя в обиду. Это принесет куда больше пользы.
Да, это, скорее всего, будет трудно. Мне было трудно. Но я смогла. Сможет и ваш ребенок. Это точно.
Если вы можете помочь ему обрести любовь к себе до того, как он повзрослеет и поймет это сам (а может, и не поймет – немногим это удается), то сделайте это!
Лично я не призываю к ношению париков, я наоборот за то, чтобы мы, люди с алопецией, наконец-то прекратили прятаться под кровать и показали всему миру, что лысая голова – это не плохо и стыдно, а красиво.
А носить парик и вообще хотеть себя изменить – это плохо?
Нет. Хотеть изменить свою внешность – это нормально.
Но важно при этом хорошо к себе относиться здесь и сейчас, с той внешностью, какая у тебя есть на данный момент.
Например, я очень люблю себя, уважаю и считаю, что я классная и красивая, но при этом кое-что я хочу в себе поменять. И этому есть причина.
1. Я хочу изменить свою грудь. У меня асимметрия. Разница в полразмера, судя по белью. Из-за этого мне тяжело подобрать не то чтобы
2. Я хочу поставить брекеты и выпрямить передние зубы (низ и верх). Из-за неровных зубов у меня есть щербинки на верхней и нижней челюстях, но не сильно заметные. В них может застревать жесткая пища, и это приносит мне дискомфорт.
3. Я хочу вылечить кожу лица. Иногда при воспалениях мне больно и неприятно. На следы после прыщей пофиг, мне не нравится сам воспалительный процесс. Хотя и со следами я борюсь.
Считаю ли я себя из-за этого плохой, некрасивой? Нет! Я просто осознаю,
Я поддерживаю себя и люблю такой, какая я есть. От того, что ты будешь себя гнобить, ничего хорошего не выйдет. Вместо этого лучше попытаться принять себя и поддерживать в любых решениях: желании измениться или оставить все как есть.
Знайте, что вам не нужно становиться кем-то с определенной внешностью и подвергаться изменениям, чтобы полюбить себя.
Вы можете полюбить себя
А если конкретно про изменения внешности, я считаю, что это личное дело каждого человека. Никто не должен побуждать другого к изменениям тела, и в идеале, чтобы не было осуждения за выбор другого человека выглядеть так, как он хочет.
Я за татуировки, пирсинг, пластику, вообще полную смену образа и т. д. только в том случае, если это происходит по желанию самого человека. Я никогда не стану осуждать человека за его внешность и думать о том, что он плохой человек, потому что выглядит именно так.
Но многие думают, что носить парик – это стыдно.
Парик – это тоже аксессуар. И вы можете носить его как по причине отсутствия своих волос, так и просто для смены образа.
Парик – это не стыдно.
Ведь реально очень многие знаменитости постоянно появляются в них на ковровых дорожках, телешоу, на фото папарацци из обычной жизни…