Читаем Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений полностью

Упражнение № 17

Работаем над формулировками

Перечислите все, что вы хотите получать.

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Внимательно посмотрите, что вы написали, как сформулировали.

Возможно, вы просто хотите с ним рядом вечером смотреть телевизор, лежа в обнимку? Как вы это сформулировали? Помните, следует избегать конструкций со словом «чтобы».

Вы написали, что мечтаете о романтическом ужине? А как вы это сформулировали? Вы хотите, чтобы за столом горели свечи, в комнате горел мягкий свет, чтобы стол был красиво сервирован? Чтобы к столу было подано изысканное блюдо, которое лишь слегка успокоит разыгравшийся аппетит, но не насытит настолько, чтобы все сразу уснули и забыли о продолжении банкета?

Вы внимательно прочитали то, что написано? Все пожелания у вас с использованием союза «чтобы»?

И чтобы все это выполнилось, надо ЧТОБЫ кто-то это сделал. Вопрос на засыпку: кто? Полагаю, вы хотите, чтобы это сделал он.

Возникает следующий закономерный вопрос: а он готов это делать? Он в состоянии? Или: приходит ли ему это в голову? Наверное, не приходит, иначе нам бы не требовалось штудировать этот раздел.

Стало быть, у нас есть несколько вариантов.

Первый вариант. Вы все делаете сами. Покупаете розы, чтобы лепестками наполнить ванну. Готовите еду, накрываете на стол и делаете ему сюрприз.

Написала я это, и самой мне грустно стало: я все сделала сама, а он что? Он мне даже и спасибо не скажет, потому что не привык. Не приучили его в детстве «спасибо» говорить.Тогда поступаем иначе.


Второй вариант. Вы говорите ему, что мечтаете о романтическом ужине. Просите его об этом позаботиться, а он даже не знает, с какого боку к нему подойти. Опять тупичок.

Наконец, еще один – самый лучший вариант.


Третий вариант. Вы делаете это вместе! Вместе бежите в магазин за свечками, вместе топчетесь у плиты, чтобы приготовить вкусное блюдо, вместе украшаете стол, а потом за него усаживаетесь.


Дабы воплотить в жизнь этот вариант, надо точно сформулировать свое желание. Это может быть так:

Я хочу организовать романтический ужин с ним вместе.

А дальше расписываем по пунктам, как это будет выглядеть, кто за что отвечает:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

И, разумеется, должны быть какие-то предварительные переговоры, чтобы все эти подготовительные моменты обсудить.

А теперь перечитайте все это и решите, что вам легче: все сделать самой или договариваться с ним?

Да, и не забудьте отметить итог: что же получилось?

______________________________________________

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Всё по полочкам

Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений
Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений

Как это прекрасно – поваляться на диване ненастным воскресным днем, когда за окном ненастье, а вам никуда не надо спешить. Увы, не так часто мы, женщины, можем это себе позволить. Ведь надо переделать тысячу дел. А вот они позволяют! Лежат и в ненастный, и в погожий денек, и в воскресенье, и в будни, и после работы, а иной раз и вместо. И уже просто невозможно мириться с их ленью. И что же нам делать?В книге известного психолога Ирины Корчагиной даются остроумные и эффективные рекомендации по борьбе с мужской ленью. Вы узнаете, как себя вести, если муж или любимый мужчина не желает помогать вам по дому, ленится организовать досуг, не стремится сделать карьеру и больше заработать, не уделяет вам достаточно внимания (исключительно из-за лени). Забавные упражнения, которые предлагает автор, помогут вам выбрать верную линию поведения и добиться успеха по «перевоспитанию» своего любимого ленивца.

Ирина Корчагина , Ирина Леонидовна Корчагина

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил

Далеко не все отношения даже самых любящих пар выдерживают «испытание на разрыв». Так уж устроена жизнь: рано или поздно на место высоких чувств, романтики и пылкости в отношения приходят повседневные заботы и будничные проблемы, и нередко «любовная лодка» в конце концов разбивается. Такое кораблекрушение, особенно для остро чувствующих и ранимых натур, – тяжелое испытание.Как с наименьшими потерями пережить муки расставания с любимым человеком, как избавляться от последствий тяжелого стресса, как отойти от болезненных воспоминаний, снова ощутить радость жизни и построить новые счастливые отношения, рассказывает книга опытного психолога и психотерапевта Евгения Тарасова.

Евгений Александрович Тарасов

Семейные отношения, секс / Образование и наука / Семейная психология

Похожие книги

Психология масс
Психология масс

Впервые в отечественной литературе за последние сто лет издается новая книга о психологии масс. Три части книги — «Массы», «Массовые настроения» и «Массовые психологические явления» — представляют собой систематическое изложение целостной и последовательной авторской концепции массовой психологии. От общих понятий до конкретных феноменов психологии религии, моды, слухов, массовой коммуникации, рекламы, политики и массовых движений, автор прослеживает действие единых механизмов массовой психологии. Книга написана на основе анализа мировой литературы по данной тематике, а также авторского опыта исследовательской, преподавательской и практической работы. Для студентов, стажеров, аспирантов и преподавателей психологических, исторических и политологических специальностей вузов, для специалистов-практиков в сфере политики, массовых коммуникаций, рекламы, моды, PR и проведения избирательных кампаний.

Гюстав Лебон , Дмитрий Вадимович Ольшанский , Зигмунд Фрейд , Юрий Лейс

Обществознание, социология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука