Как бросить… есть! И начать жить!

Теперь про дочь Татьяну. Ей 42 года, рост 1 м 70 см, вес – с которым она пришла на лечение – 158 кг. Главная ее беда – это вес. Она родилась весом 4 кг 150 г, с 4 лет начала быстро прибавлять. В 18 лет уже 118 кг. Врачи поставили диагноз «гипотологический синдром» и предложили лечение гормонами. Мы отказались.

Дочь неоднократно разными способами пыталась худеть, но, похудев немного, потом прибавляла еще больше.

В 1990 и 2002 годах она попадала в автоаварии, где сильно повредила тазобедренный и коленные суставы. Провела 6 и 9 месяцев соответственно практически без движения. Травматологи лечили гормонами. Все это привело к весу, с которым она пришла к В. И. Миркину. Ей необходимо было снизить вес, чтобы облегчить работу суставов.

Мать и дочь Луканины. Похудели на 20 и 28 кг

Процесс лечения у нее проходит быстрее. Она похудела на 28 кг, надеется, что это не предел.

Но я не остановилась на этом и привела к Владимиру Ивановичу сына Андрея. Ему 48 лет, и та же проблема лишнего веса. За десять сеансов он сбросил 13 кг и тоже надеется на этом, конечно, не останавливаться.

Теперь мы худеем семейно.

Мы благодарны судьбе, что у нас в Москве появился добрый и чуткий врач, который любит и не бросает своих преданных пациентов.

Семен Мороз и Юлия Соколовская

Мы из города Мелитополя Запорожской области. В 1997 году приехали первый раз к доктору Миркину. Юля с октября по февраль похудела на 56 кг, а я – на 45 кг. Ежедневно придерживались диеты, данной Владимиром Ивановичем. Один день питались овощами или кефиром, а на следующий день ели что и обычно, исключив сахар, мучное и крахмал. Ежедневно сбрасывали вес на 300 г. Бывали моменты, что снижение веса прекращалось на несколько дней, а потом усиленно возобновлялось! Очень большое спасибо Владимиру Ивановичу за спасение человеческих судеб.

Валентина Оверчук. Минус 33 кг

Глава VII. Чемпионы «Клуба бывших толстяков», не поправляющиеся после лечения

В 1992 году я организовал в Киеве и Москве «Клубы бывших толстяков».

Многие пациенты уже более 15 лет приходят в клубы на поддерживающее лечение. Цель этих визитов – удержание восстановленного веса. Главный принцип групповой психотерапии, которую я провожу, – долгосрочность лечения. Если пациент похудел на 25 кг, он становится постоянным членом «Клуба бывших толстяков». Поэтому все новички стремятся стать бывшими толстяками. Может быть, в этом и заключается секрет успеха организованных мной клубов.

Действительно, полный человек стремится попасть именно в тот клуб, где все члены – уже бывшие толстяки. И если он туда попадет – то это уже гарантия того, что и он скоро станет бывшим толстяком. Те пациенты, которым все же удалось стать бывшими толстяками, как правило, больше не поправляются, потому что они научились в процессе лечения новому, правильному пищевому поведению. Они питаются как обычные люди, но настороженно относятся к запретным жирообразующим продуктам, в результате чего им удается победить ожирение и изменить свою судьбу к лучшему. Вместе с похудением улучшается их жизнь.

Многие мои пациенты после восстановления веса становятся более удачливыми в жизни, добиваются больших успехов в работе, в личной жизни. Это происходит потому, что в процессе похудения они закаляют свою волю и характер и становятся настоящими личностями.

Хочу привести вам несколько примеров длительного удержания веса моими пациентами. Особое внимание уделите тем изменениям, которые произошли с ними после похудения.

Станислав Борисенко. Похудел на 60 кг и более 17 лет удерживает вес

Свидерская Оксана, г. Киев

Похудела на 40 кг и 15 лет не поправляется.

До лечения: весила 100 кг, беспокоило плохое самочувствие, слабость, боли в сердце. Не могла без лифта подняться на 5-й этаж.

После лечения: более 15 лет удерживает нормализованный вес, наблюдается улучшение самочувствия, помимо этого, у героини исчезли боли в сердце, одышка.

Теперь Оксана без труда поднимается на 5-й этаж и может позволить себе носить самую модную одежду.

Оксана Свидерская. Похудела на 40 кг. Не поправляется 15 лет

Антонина Маслова, г. Боровск

Похудела на 93 кг и более 10 лет удерживает вес.

До лечения: не работала, инвалид II группы, весила 165 кг, давление повышалось до 220 на 120, почти не выходила из дома, не могла выполнять работу по дому.

После лечения: весит 72 кг, сняли инвалидность, нормализовалось давление, прошла одышка, стала ездить в общественном транспорте. Устроилась на работу в местном банке. Всю работу по дому выполняет сама, помогает двум дочерям.

Наташа Кисляк, г. Севастополь

В детстве похудела на 49 кг и более 10 лет удерживает вес.