Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу

Однажды Элен, одна из моих студенток, спросила: «Что случится с моими детьми, если я стану руководствоваться внутренними побуждениями? Я чувствую, что перестану адекватно реагировать на происходящее. Это что-то незнакомое. А ведь детям нужны стабильные и последовательные родители!» Я ответила: «А что случится с твоими детьми, если ты не ответишь на этот призыв к подлинности, если продолжишь повиноваться приказам ума и действовать из страха, подчиняясь своим мыслям? Как это поможет твоим детям? Ум мыслит мелкомасштабно. Он познает реальность через ограничения, которые сам же и создает. Разве такое наследство ты хочешь им передать?»

Если вас манит чистая свобода, вам негде будет спрятаться. Приготовьтесь увидеть себя целиком: любая нечестность и слабость рано или поздно будет обнаружена и раскрыта. Твердая убежденность в предвзятых мнениях растворится. Вы поймете, что каждое укромное место вашего ума было сформировано ограниченным мышлением и личными пристрастиями – неважно, насколько благородными и универсальными кажутся их причины. Ваш ум захочет защититься при помощи страха. Он не будет доверять происходящему. Только внутреннее стремление к свободе и предчувствие, что вас ожидает нечто большее, могут стать вашими проводниками. Все остальное – лишь игра ума. Вера, честность, доверие и проницательность станут главными инструментами на этом пути. Ваша духовная природа находится внутри вас, но у нее нет точного физического местоположения. Она не ограничена пространством (как и временем), хоть мы и говорим, что она расположена «внутри». Когда мы направляем внимание в глубь себя, это помогает освободиться от отвлекающих мыслей.

Пойдя навстречу этому внутреннему стремлению, вы вовсе не перестанете участвовать во внешней жизни. Поверьте, это совсем не так. Те, кого привлечет ваше сияние, наверняка захотят узнать, почему вы изменились. Некоторые порадуются за вас, другие будут встревожены. Не отвлекайтесь на реакцию окружающих, будьте верны выбранному курсу. Проблески истинной свободы возникают, когда вы не руководствуетесь мыслями и убеждениями, а действуете в согласии с ритмами внутренней духовной природы. Настраиваясь на свою духовную природу, вы находитесь в гармонии со своим истинным «Я». Те, кого обеспокоят происходящие с вами перемены, быстро вынесут свои суждения о том, что с вами происходит. Не обращайте на это внимания. Вам не требуется чье-либо разрешение, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь. Если вы привыкли искать одобрения у окружающих, вспомните о своем самоопределении, приветствуйте естественное раскрытие и созревание собственной духовной природы. Воспользуйтесь своей властью, возьмите на себя ответственность за свой духовный путь и ни перед кем не оправдывайтесь. Будьте духовным бунтарем. Делайте все возможное, чтобы раскрыть свою духовную природу и жить полной жизнью в бесстрашной свободе.

В духовной природе нет места страхам. Попробуйте произнести фразу: «Я не боюсь». Скажите это вслух прямо сейчас. Если это кажется глупостью, значит сейчас вами руководит разум, создавая ложное и ограниченное восприятие реальности. Ваша духовная природа ничего не боится. Можете ли вы настроиться на ту часть себя, которая не испытывает страха?

Практика:

Я не боюсь

Найдите внутри себя место, в котором утверждение «Я не боюсь» звучит как несомненная истина. Положите ладонь на живот. Прикосновение помогает перевести внимание от мыслей и головы к телу. Замедлите дыхание и расслабьте плечи. Еще раз произнесите фразу: «Я не боюсь». Если теперь это высказывание кажется более правдоподобным, подумайте о том, что мешало принять его раньше. Если вы получили доступ к своей духовной природе, следующие утверждения тоже будут для вас истиной: «Здесь нет страха. В этом пространстве внутри меня отсутствует страх. Моя духовная природа не знает, что это такое». Если вы не можете найти путь к месту, где нет никакого страха, это значит, что ваше тело хранит в себе последствия травматического опыта. В таком случае попытайтесь расслабиться еще больше. Травма могла отпечататься в вашем теле – в этом нет ничего необычного. В следующих главах мы еще обсудим эту тему. Но ваша духовная природа присутствовала здесь задолго до травмы. Постарайтесь отпустить мысли и пребывать там, где слова «Я не боюсь» – не просто аффирмация, а утверждение истины, которая отражается в вашей духовной природе.

Во время этой практики мы отводим микрофон от мыслей и подносим его к вашей духовной природе. Мы обнаруживаем эту природу благодаря одному из ее основных качеств – бесстрашию. В том случае, если ваше тело хранит в себе последствия травмы, микрофон будет усиливать чувство страха из-за пережитого опыта, вместо того чтобы помочь глубже погрузиться в духовную природу. Но что бы вы ни испытывали, не выносите суждений и не давайте оценок происходящему. Мы всего лишь наносим на карту территорию, по которой вы должны пройти, чтобы жить в бесстрашной свободе.

Глава 3 Храбрость