Читаем Как быть веселым, остроумным и креативным полностью

В этой шутке есть элемент узнаваемости (ужасные новости и, возможно, ужас старения, в зависимости от вашей аудитории), смешная и неожиданная аналогия (смотреть новости и стареть) и сброс напряжения (можно было бы обсудить, как опасны родинки, и что вы надеетесь, это не рак кожи, но вы идете другим путем – сбрасываете напряжение и смеетесь над ситуацией).

В каком-то смысле самоирония – одна из форм высокомерия (вторая теория юмора). Смешно взять неудачную ситуацию, или слабость, или унизительное положение и перевернуть их с ног на голову, демонстрируя свое безразличие. Потому что вы сами готовы посмеяться над этой ситуацией и она уже не расстраивает вас так сильно. Это повышает самооценку. И окружающие видят, что вы – простой, скромный человек, но при этом блестяще владеете собой.

Самоирония производит потрясающее впечатление, но нужно знать, когда ее использовать. Перечислим подходящие ситуации.

• Когда нужно сбросить напряжение, если вас критикуют или оскорбляют (Леди Астер сказала Уинстону Черчиллю: «Если бы вы были моим мужем, Уинстон, я бы подсыпала вам яд в кофе!» На что он ответил: «Мадам, если бы вы были моей женой, я бы его выпил!»).

• Когда вы хотите сообщить деликатную или неприятную информацию.

• Когда превосходство действительно на вашей стороне, но вы не хотите хвастаться или привлекать внимание («Награду присудили мне? Наверное, судьи напились!»).

Когда не следует использовать этот вид юмора:

• Если обстоятельства требуют серьезного настроя (ваш психотерапевт не оценит, если вы будете шутить во время групповой терапии, вместо того чтобы откровенно признать свои негативные чувства).

• Если вы действительно напортачили, плохо выполнили работу или опозорились (смеяться над тем, что вы самый никчемный работник в офисе, когда все уже и так злятся на вашу некомпетентность, не самое благоразумное решение; это лишь усугубит ситуацию и выставит вас в еще более негативном свете).

• Если вы просто собираетесь сказать что-то плохое о себе. Это не шутка. Шутка должна быть смешной, то есть предполагать разрядку, игру слов, смешное противопоставление или неожиданный поворот («Я слышал, шутить над собой не так-то просто. Черт побери, даже с этим я не справился!» вместо «Я неудачник»).

Как это использовать в повседневной жизни. Когда в следующий раз кто-то посмеется над вами или расстроит вас, не злитесь. Нелегко придумать самоироничную шутку на ходу, но можно использовать «подсказку», которую подкинет вам собеседник. Улыбнитесь и согласитесь с его критикой, а затем преувеличьте ее значение или используйте метод иронии. Например, если человек недоволен тем, что у вас в квартире бардак, улыбнитесь и скажите: «Признаюсь, виноват. Но однажды меня пригласят на телешоу про людей, которые никогда ничего не выбрасывают, я стану знаменитым, и вы будете бегать за мной и просить автограф. Вот увидите!»

<p>Выводы</p>

• Если юмор помогает сбросить психологическое напряжение (согласно первой теории юмора), то можно специально создать напряжение (возбуждение) – ради комичного эффекта. Чем сильнее напряжение, тем смешнее будет шутка, после того как вы сбросите напряжение.

• Создайте путаницу, напряжение, неловкость или неопределенность, а затем покажите, что шутите; это должно быть понятно всем. Следите за тем, чтобы не бить лежачего, а иронизировать над привилегированными; не шутите над людьми, которые и так находятся на обочине жизни.

• Можно также вызвать напряжение с помощью преувеличения. Продемонстрируйте чрезмерные, непропорционально раздутые эмоции, реагируя на банальную ситуацию, чтобы создать ощущение «ложной значимости». Ирония служит той же цели.

• Обыграйте социальные нормы и ожидания, используя контрасты и сравнения. Неожиданное сопоставление двух совершенно разных понятий бывает очень смешным.

• Самоирония – это когда вы шутите над собой. Однако нужно добавить и другие элементы юмора, иначе получится, что вы просто ругаете себя! Самоирония наиболее эффективна, когда на самом деле вы уверены в себе.

<p>Глава 4. На острие ножа</p><p>Шутить или не шутить – вот в чем вопрос</p>

А теперь обсудим то, о чем вы наверняка давно уже размышляете: насколько грубой и злой может быть шутка, чтобы оставаться при этом смешной? Где проходит грань?

Одно дело шутить и иронизировать над собой и совсем другое – подшучивать над другими. Многое из того, что кажется нам смешным в жизни, нарушает правила хорошего тона и вежливости.

Но ничего страшного в этом нет – если не перегнуть палку и не вести себя как настоящий болван.

Думаю, вы прекрасно понимаете, что оскорбления, черный юмор и сарказм требуют чуть больше практики и мастерства, чем папины шутки, например.

Не пытайтесь шутить, если не уверены в себе, если вы плохо знаете людей, над которыми собираетесь пошутить, и не успели разобраться в контексте.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия