Как достичь надежности в близких отношениях и уверенности в себе

Такое овуляционное кровоотделение бывает не у всех женщин и встречается довольно редко. Это состояние пугает женщину, и она чаще всего с подобной жалобой идет к врачу. Всегда дается время понаблюдать за собой. Если в течение 3–4 менструальных циклов такие кровоотделения повторяются и даже имеют тенденцию к усилению, то квалифицированный специалист назначается соответствующее лечение.

Кожные проявления

У некоторых женщин в период овуляции появляются экзематозные пятна, зуд в определенных характерных местах, боли в области варикозных узлов, жирность волос. Эти симптомы кратковременны и проходят самостоятельно в течение 2–3 дней.

Психические симптомы

Отмечается усиленная чувствительность, временами состояние угнетения, бессонница. В период овуляции может возрастать половое влечение.

В этот период женщина особенно привлекательна для противоположного пола из-за высокого уровня эстрогенных гормонов. Особенно чувствительные мужчины улавливают необычный запах, излучаемый женщиной, если он, конечно, не закрыт запахом парфюмерии.

В этот период хочется одеться как-то необычно, более привлекательно, ярко или купить новую вещь, украшение. Глаза в этот период излучают необычный блеск – половое влечение. Все это – влияние повышенного содержания эстрогенов – женских половых гормонов.

Изменения в пищеварительной системе

Пищеварительная система так же чутко, как и другие системы в организме, реагирует на овуляцию. Возможны дискомфорт, усиленная перистальтика, увеличение газообразования. Могут возникнуть тошнота, рвота, частое мочеиспускание, позывы к опорожнению кишечника. Может усилиться чувс тво голода и возрасти аппетит. Усилением аппетита организм заранее начинает накапливать питательные вещества на случай возможной беременности.

Изменение молочных желез

Во второй фазе менструального цикла в результате увеличения концентрации прогестерона в крови происходит увеличение железистой ткани молочной железы, усиление ее кровоснабжения. Молочные железы становятся полнее, больше по объему, появляется чувство незначительного напряжения. Обычно чувство напряжения увеличивается к началу менструации и достигает максимума болевых ощущений за 1–2 дня до предполагаемого кровоотделения. Затем эти симптомы потихоньку ослабевают и исчезают полностью. Изменение чувствительности молочных желез говорит о том, что овуляция произошла. Изменения в молочных железах начинаются через 3–4 дня после произошедшей овуляции.

Перечислено много признаков овуляции, но это не значит, что все они есть у вас одновременно. Наблюдайте, наблюдайте и еще раз наблюдайте за собой! Что-то есть у вас, что-то у вашей подруги.

Может и вообще ничего не быть. Бывает и такая низкая чувствительность, но, как правило, 1–3 симптома все равно проявятся каким-либо образом. Только эти проявления женщины не связывают с физиологической овуляцией. Физиологическое же состояние лечения не требует.

Самое главное – то, что всем этим симптомам присуща кратковременность. Внезапно начавшись, уже к концу дня, в редких случаях через день без всякого лечения они проходят самостоятельно.

Симптотермальный метод

Когда используются для контроля овуляции совокупность методов, а не отдается предпочтение какому-нибудь одному, то метод называется симптотермальным, состоящим из ряда симптомов. Комплексная оценка делает данный метод естественного планирования семьи более достоверным и, следовательно, более эффективным при использовании.

Как это делается?

По календарному методу определяется средняя продолжительность менструальных циклов и в целом период «опасных» дней. По базальной температуре определяется день овуляции и «опасный» период перед и следом за ней. Здесь же отслеживается величина натяжения цервикальной слизи, и ее изменения сопоставляются с периодом до овуляции, с моментом овуляции и с периодом после овуляции. Учитываются также и субъективные ощущения.

Все эти наблюдения заносятся в специальную карту наблюдения. Затем полученные данные анализируются.

Кажется, что все так длительно, долго, неинтересно. Долгих 6 – 12 месяцев наблюдения! Может быть, лучше пользоваться каким-нибудь другим способом, более современным? Врачи будут только «за». Однако необходимо помнить, что эта книга – помощница на случай, если женщина не применяет современные средства контрацепции, а пользуется естественными методами планирования семьи, предположим, не совсем грамотно. Неуверенность в выбранном методе защиты часто вызывает страх возможной беременности и полностью блокирует интимное удовольствие. Однако труд наблюдения за собой окупается сторицей. Приобретаются знания, дающие уверенность и надежность близких отношений.

Рис. 20. Анализ индивидуальной карты наблюдения за менструальным циклом

Условные обозначения: