Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно

Скажите «нет» чужому пониманию успеха

Наше общество определяет успех в основном двумя категориями: деньги и власть. Поскольку мы хотим быть успешными, то проще всего принять превалирующее мнение о том, что чем больше у нас денег и власти, тем лучше. И это мнение начинает руководить нашей жизнью. Если мы хорошо зарабатываем, то хотим зарабатывать еще больше. Рекламная индустрия существует только для того, чтобы убеждать нас в необходимости все большего и большего количества вещей. Возможно, вы слышали девиз «Побеждает тот, после смерти которого осталось больше игрушек». Мы хотим предложить альтернативу: «Побеждает тот, кто больше всех был доволен своими игрушками».

В существующей культуре смена хорошо оплачиваемой и тяжелой работы на менее престижную до сих пор воспринимается с удивлением. Выйти из гонки за деньгами – все равно что плыть против течения. Однако времена меняются и направления течений тоже. В последние годы выросло количество людей, переосмысливших понятие успеха. Приятно сознавать, что если вы опустошены бесконечной погоней за богатством, то сегодня у вас есть множество альтернатив и соратников.

Отказ от сверхпотребления

Возможно, важнейшим побудительным мотивом для работы является представление о том, что достигнутый уровень потребления невозможно понизить. Но существует множество людей, которым это удалось и которые живут намного счастливее, чем прежде.

Но что же все-таки означает достаточность?

Кушаете ли вы достаточно, чтобы испытывать от этого удовольствие и оставаться здоровым? У вас достаточно одежды, чтобы вам не было слишком холодно или слишком жарко и чтобы одеться соответственно случаю? Комфортабельное жилище, чистая водопроводная вода, регулируемое отопление, кондиционированный воздух, работающая канализация, кровать с чистыми простынями, стиральная машина, посудомоечная машина, автомобиль? Почти все из описанного выше является недостижимой роскошью для большинства мирового населения.

Прежде чем вы согласитесь на дополнительную работу, возьмете еще одного клиента, примете повышение с ненормированным рабочим днем и более высокой зарплатой, подумайте, сделают ли дополнительные материальные блага, которые вы сможете позволить себе, более счастливой и насыщенной вашу жизнь по сравнению с нынешней? Улучшится ли ее качество вследствие получения вами новой должности? Деньги не прибавляют здоровья, радости и любви. А вот время, которое может быть использовано по собственному усмотрению, часто может добавить к жизни больше, чем материальное изобилие. Подумайте, действительно ли вы соглашаетесь именно с тем, чего хотите, когда используете возможность заработать больше денег в обмен на отказ от свободного времени. Продолжение погони за деньгами и после того, как достигнут вполне удовлетворительный уровень материального благосостояния, означает для многих из нас отказ от более важных личных целей.

Практически все, кто относит себя к среднему классу, могут сэкономить существенные суммы, произведя значительные изменения в образе жизни и отказавшись от неумеренного потребительства. Прекратить гнаться за материальными излишествами – осуществимая мечта, и это намного проще сделать, когда мы знаем, что можем отказаться от многого из того, что считаем необходимым и что на самом деле является предметом роскоши. Люди с ясным пониманием своих целей считают такой обмен очень выгодным.

4. Как говорить «нет» в ответ на приглашения и в затруднительных ситуациях из области личной жизни

Вам нужно много друзей… чтобы вас при этом оставили в покое.

Вы обидитесь, если вас не приглашают… но идти туда вам совсем не хочется.

Вы хотите поклонников… но, учитывая опыт предыдущих встреч, предпочитаете, чтобы вам поклонялись на расстоянии.

В нашей социализации заключена определенная дилемма. С одной стороны, как человеческие существа, мы испытываем потребность в общении. Хочется, чтобы на нас обращали внимание, приглашали на вечеринки и праздники. А с другой стороны, участвуя в этих мероприятиях, мы желаем скорее прекратить это.

Отказ в ответ на приглашение